50歲絕經(jīng)正常嗎?

50歲絕經(jīng)是屬于正常現(xiàn)象，在絕經(jīng)之后還需要改善飲食和生活習(xí)慣。

絕經(jīng)是屬于一種正常的生理現(xiàn)象，主要是女性卵巢功能下降和衰退之后引起會(huì)出現(xiàn)卵巢激素分泌減少，還會(huì)影響正常的子宮內(nèi)膜厚度和子宮內(nèi)膜脫落，正常的絕經(jīng)時(shí)間是女性，45歲到55歲之間，在50歲的時(shí)候?qū)儆谡７秶?/p>

在女人進(jìn)入到絕經(jīng)期之后最好適當(dāng)吃大豆制品和新鮮水果，同時(shí)還需要配合有氧運(yùn)動(dòng)。

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