姨媽來了可以吃芒果嗎

姨媽一般指的是月經(jīng)。通常情況下，月經(jīng)來了是可以吃芒果的，但是需要適量。

芒果屬于一種熱帶水果，其中含有大量的氨基酸和人體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，女性在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某悦⒐?，一般不會?dǎo)致腹痛的程度加重。但是應(yīng)避免過量食用，否則可能會導(dǎo)致體內(nèi)所攝入的熱量超標(biāo)。

月經(jīng)來了的女性需要多注意個人衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰部位，以免滋生大量的細(xì)菌。

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