經(jīng)期吃巧克力有什么影響嗎

經(jīng)期吃巧克力一般情況下是沒有什么影響的。

在經(jīng)期適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆梢跃徑馍眢w的不適，如痛經(jīng)、頭昏等。女性經(jīng)期時常會出現(xiàn)渾身無力的感覺，吃巧克力能讓體內(nèi)的能量快速增長。也有部分女性在經(jīng)期會出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象，巧克力中含有咖啡因，能刺激人體的神經(jīng)，讓人產(chǎn)生興奮的感覺。

來經(jīng)期間，要注意衛(wèi)生，如勤換衛(wèi)生巾，不可以同房。

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