大姨媽來了腿酸痛無力

大姨媽來了腿酸痛無力，是屬于正常的情況，不必過于擔(dān)心，因為在來大姨媽的時候身體是比較虛弱的，抵抗力會比較低，身體會出現(xiàn)腰酸背痛、全身乏力等癥狀。

在出現(xiàn)腿酸痛無力的時候，可以對腿部進行按摩來緩解，或者也可以采用中醫(yī)的針灸方式來進行緩解，效果是不錯的。同時在來大姨媽的時候，要注意做好保暖防止著涼，多喝水。在飲食上要注意合理搭配，保持飲食的清淡，食物要容易消化，禁食辛辣、生冷刺激性的食物，以免影響到月經(jīng)。

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