大姨媽來了的情況下,是可以喝大麥茶的。因為大麥茶比較溫和,營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,同時里面還含有豐富的微量元素,以及維生素c和礦物質(zhì)等其它的成分。它能補充經(jīng)期所需要的營養(yǎng)物質(zhì),促進食欲,還可以讓皮膚變得更加白皙,增強身體的免疫功能。
大麥茶是屬于粗糧的食品,富含膳食纖維,同時還可以調(diào)理腸胃功能,并且能延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,使人體達到減肥瘦身的效果。它還可以清熱解薯、抗腫瘤等。經(jīng)期要多喝白開水、勤排尿,注意衛(wèi)生及護理。
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