子宮爛了一般是怎么造成的

宮頸糜爛并不是真的宮頸爛了，而是激素或者物理刺激導致的宮頸管里的柱狀上皮異位到宮頸表面。如果引起宮頸炎，首先不健康的性生活以及不衛(wèi)生的性生活是可以引起，其次是過度的清潔破壞了宮頸陰道局部微環(huán)境的平衡，或者病原體感染有關(guān)系。具體也要根據(jù)個人的身體情況而定。所以平時要注重個人衛(wèi)生，保持外陰清潔。但是不要過度的清潔，以免引起陰道酸堿度不平衡，性生活要健康。

在飲食上要加強營養(yǎng)，但要注意營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要酗酒、吸煙。平時要注意休息，養(yǎng)成良好的飲食習慣和作息時間，對身體的健康是有很大好處的。

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