生理期可以喝大麥茶嗎

女性在來月經(jīng)期間可以喝大麥茶。

大麥茶性溫和，富含鋅、鈣、鎂等多種微量元素和維生素，可以起到美白皮膚、增強(qiáng)身體抵抗力的作用，并且富含膳食纖維，能夠調(diào)理胃腸道。在月經(jīng)期間適量地喝大麥茶，可以起到消除多余油脂、幫助消化的作用。并且能夠預(yù)防月經(jīng)期間出現(xiàn)的便秘不適，還可以消除月經(jīng)期間出現(xiàn)的身體水腫現(xiàn)象。喝大麥茶不會(huì)引起月經(jīng)量出現(xiàn)異常改變，所以經(jīng)期可以服用大麥茶。

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