來(lái)姨媽能喝奶茶嗎

來(lái)姨媽是可以喝奶茶的。通常奶茶里面主要的成分是茶葉和牛奶，如果女性沒(méi)有失眠的現(xiàn)象是可以喝的。

在大姨媽期間一定不要吃生冷寒涼的食物，注意腹部保暖，避免產(chǎn)生痛經(jīng)，注意做好個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰處的干燥，勤洗換內(nèi)褲，防止一定的感染情況。

另外，還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，還可以吃一些雞蛋、牛奶等高蛋白的食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)目梢宰鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，來(lái)提高自身的免疫力，對(duì)經(jīng)期的經(jīng)血排出也有一定的幫助。

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