月經(jīng)來的時候什么顏色是正常的

月經(jīng)來的時候一般正常的顏色為暗紅色，并且不會有凝固的現(xiàn)象。正常女性經(jīng)期的總出血量大約在20ml到60ml，如果經(jīng)血量超過了80ml，則被視為月經(jīng)量過多。女性的月經(jīng)周期為21天到35天，平均為28天，而來月經(jīng)時，經(jīng)期的時間大約是2到8天，平均為4到5天，因此正常的月經(jīng)是有一定的周期性和自限性的。

如果從出血的第一天開始計算月經(jīng)周期，兩次月經(jīng)的第一日間隔的時間為一個月經(jīng)周期。在來月經(jīng)時一定要多加注意，不可以吃辛辣刺激性的食物，以及接觸寒涼的物品，要注意保暖，避免著涼，以免引起月經(jīng)異常。

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