月經(jīng)周期太短怎么延長

月經(jīng)周期太短想要延長月經(jīng)周期有兩種方法：第1種是孕激素后半周期治療，第2種是口服短效避孕藥，治療具體要根據(jù)個人的身體情況而定，不要自己隨意的亂服藥，以免給身體帶來一定的損害或者是加重癥狀以及引發(fā)其他疾病的發(fā)生，需要去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行診治。

治療期間飲食要清淡一些，但要注意營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及適量的補充一些微量元素和蛋白質(zhì)，注意身體保暖，不要著涼。精神壓力不要過大，保證充足的睡眠時間。

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