產(chǎn)后腹痛多久可以消失

產(chǎn)后腹痛多久可以消失

如果是順產(chǎn)，這樣的肚子疼痛一般是子宮收縮而導(dǎo)致的，如果是第一胎，這個(gè)疼痛的時(shí)間比較短，一般兩三天就會(huì)消失了。

如果是第二胎，這個(gè)疼痛的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，可能要5到7天的時(shí)間，這個(gè)子宮收縮是正常的現(xiàn)象，因?yàn)橹挥凶訉m收縮了，以后，子宮才能恢復(fù)到?jīng)]有懷孕之前的狀態(tài)，所以當(dāng)出現(xiàn)這種肚子痛的時(shí)候，盡量的可以用熱毛巾熱敷小肚子，這樣的話對(duì)癥狀的緩解有比較好的作用，這個(gè)時(shí)候不要吃生冷辛辣的東西。

產(chǎn)后腹痛

產(chǎn)后腹痛是怎么回事、是子宮收縮嗎、怎么緩解 相信大家都知道，女性生孩子的時(shí)候，如果是順產(chǎn)的話，會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況，這屬于正常的宮縮。很多女性生完孩子后，還是會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況，不明白其中的原因。下面給大家詳細(xì)介紹產(chǎn)后腹痛是怎么回事、是子宮收縮嗎、怎么緩解。

產(chǎn)后腹痛一般就是因?yàn)樽訉m發(fā)生陣發(fā)性的收縮引起的疼痛，也就是我們常說(shuō)的子宮收縮，這種情況一般在產(chǎn)后一到兩天會(huì)出現(xiàn)，持續(xù)三四天的時(shí)間，一般不會(huì)超過(guò)一周的時(shí)間。還有產(chǎn)婦給寶寶喂奶的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)宮縮，因?yàn)榇碳さ搅巳轭^，會(huì)反射性的引起宮縮，產(chǎn)后宮縮有助于宮腔內(nèi)的積血和壞死的蛻膜組織排出陰道外，對(duì)于子宮復(fù)舊是有幫助的。

產(chǎn)后宮縮要想緩解，可以適當(dāng)?shù)穆?tīng)些輕音樂(lè)，這樣的話能轉(zhuǎn)移注意力，還有產(chǎn)婦睡覺(jué)的時(shí)候盡量側(cè)睡，這樣能減少對(duì)子宮的壓迫?；蛘哂妹頍岱蟾共?，也有同樣的效果。

產(chǎn)婦要注意的是，如果產(chǎn)后持續(xù)的腹痛，超過(guò)一周時(shí)間，并且惡露還有臭味、血塊多、顏色暗紅的話，可能是產(chǎn)后感染，這種情況要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。
產(chǎn)后小腹痛是怎么回事、多久才好
對(duì)于很多第一次懷孕生孩子的女性來(lái)說(shuō)，對(duì)孕前孕后的很多知識(shí)都不了解。很多孕婦生完寶寶后，身體會(huì)有多種不適，不僅僅是排惡露，還可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后小腹痛的情況，很多人可能不明白其中的原因。下面給大家詳細(xì)介紹產(chǎn)后小腹痛是怎么回事、多久才好的問(wèn)題。

產(chǎn)后小腹痛可能是這些原因?qū)е碌模?br>
1、產(chǎn)后宮縮，因?yàn)榕耘笥言趹言械臅r(shí)候，隨著胎兒長(zhǎng)大，子宮也會(huì)逐漸的增大，會(huì)比原來(lái)大好多倍，一旦女性生完寶寶后，被撐大的子宮需要慢慢回縮到正常范圍，而子宮回縮就會(huì)有宮縮，宮縮的時(shí)候，如果比較強(qiáng)烈的話，會(huì)有小腹疼的情況，尤其在產(chǎn)婦喂奶的時(shí)候更加明顯。

2、婦科炎癥，比如產(chǎn)婦如果產(chǎn)后不注意衛(wèi)生或者產(chǎn)后太快同房，就可能會(huì)引起盆腔炎，而盆腔炎就會(huì)出現(xiàn)小腹疼的情況，還可能伴隨有分泌物異常以及發(fā)燒的情況。

如果產(chǎn)后小腹痛是宮縮導(dǎo)致的，一般持續(xù)兩三天，最多不會(huì)超過(guò)7天就會(huì)慢慢好的。但如果是盆腔炎導(dǎo)致的，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療才會(huì)好，這個(gè)時(shí)間是不固定的，根據(jù)女性朋友的體質(zhì)來(lái)決定。
產(chǎn)后右邊小腹痛是怎么回事
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，懷孕是一件大事，要做好多方面的護(hù)理，否則會(huì)影響分娩，而產(chǎn)后的話，同樣也是要做好護(hù)理，還有要多關(guān)注身體的情況，最近有很多女性朋友都咨詢產(chǎn)后右邊小腹痛的問(wèn)題，相信很多人不知道引起的原因。下面給大家詳細(xì)介紹產(chǎn)后右邊小腹痛是怎么回事。

產(chǎn)后右邊小腹痛可能是這些原因?qū)е碌模?br>
1、女性在產(chǎn)后，身體的免疫力以及抵抗力都比較弱，所以身體很容易受各種細(xì)菌或者病毒的侵襲，如果不注意私處衛(wèi)生或者太早同房，就會(huì)導(dǎo)致感染，從而引起附件炎、盆腔炎等婦科疾病，就會(huì)出現(xiàn)右邊小腹痛的情況。

2、還有產(chǎn)婦在產(chǎn)后子宮都會(huì)收縮的，有些人子宮收縮痛感比較明顯，而且如果產(chǎn)婦給寶寶喂奶的話，疼痛感就會(huì)強(qiáng)一些。

3、還可能是子宮里面的淤血還沒(méi)有徹底的排除干凈，也會(huì)導(dǎo)致右邊小腹痛的問(wèn)題。

4、還可能是發(fā)生急性或者闌尾，也是會(huì)導(dǎo)致右側(cè)小腹痛，而且要注意急性闌尾炎引起的疼痛癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)。

產(chǎn)婦在產(chǎn)后如果單純出現(xiàn)右邊小腹痛的情況，惡露沒(méi)有異常，這種情況可以觀察兩三天，很大程度是屬于產(chǎn)后正常宮縮，兩三天后就會(huì)消失。但如果疼痛一直持續(xù)，并且越來(lái)越嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極處理。
產(chǎn)后左側(cè)小腹痛是怎么回事
對(duì)于很多馬上要生的孕婦來(lái)說(shuō)，要多了解產(chǎn)后需要注意的事項(xiàng)，因?yàn)楹芏嗯耘笥言谏旰⒆雍?，身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適，最常見(jiàn)的問(wèn)題就是產(chǎn)后左邊肚子疼，很多朋友就比較擔(dān)心身體是不是出了什么大的問(wèn)題，想了解下引起左邊腹痛的原因。下面給大家詳細(xì)介紹產(chǎn)后左側(cè)小腹痛是怎么回事。

產(chǎn)后左側(cè)小腹痛的原因：

1、婦科炎癥導(dǎo)致，女性在生完孩子后，宮口不是馬上閉合的，而產(chǎn)婦如果在產(chǎn)后不注意私處衛(wèi)生或者過(guò)早進(jìn)行性生活的話，細(xì)菌就會(huì)從陰道進(jìn)入宮頸、宮腔、輸卵管等部位，引起盆腔炎、附件炎以及輸卵管炎癥等，這樣就會(huì)導(dǎo)致左側(cè)小腹痛。

2、還有可能是子宮收縮疼，這種是正常的，子宮收縮會(huì)引起血管缺血，這樣神經(jīng)纖維會(huì)受到壓迫，就會(huì)引起疼痛，這種一般不需要處理，如果產(chǎn)婦哺乳的話，會(huì)刺激到子宮收縮，疼痛感還會(huì)強(qiáng)烈一些。

建議產(chǎn)婦平時(shí)多關(guān)注身體情況，如果只要左側(cè)小腹痛，身體其他方面都正常，惡露排出量正常，沒(méi)有異味的話，可以先觀察幾天，因?yàn)槿绻亲訉m收縮，一般三四天就會(huì)結(jié)束，但如果持續(xù)疼，沒(méi)有緩解的話，這種要及時(shí)去醫(yī)院檢查B超，如果查出有婦科炎癥，要遵醫(yī)囑用消炎藥物來(lái)治療。

產(chǎn)后小腹痛的緩解方法，產(chǎn)后腰腿酸痛怎么辦

女性在坐月子期間，經(jīng)常性忙上忙下照顧BABY，有時(shí)候一天睡眠不足七八個(gè)小時(shí)，等出了月子以后，開(kāi)始發(fā)現(xiàn)時(shí)不時(shí)腹痛、腰酸、背痛、手關(guān)節(jié)痛、頭痛等癥狀，有的媽媽生怕已經(jīng)留下了月子病。尤其是產(chǎn)后腹痛是很重要的信號(hào)，有可能是子宮恢復(fù)不好，或是盆腔有炎癥，這需要媽媽們的重視。那產(chǎn)后腹痛正常嗎？產(chǎn)后腹痛嚴(yán)重，有什么方法可以緩解？

產(chǎn)后小腹痛的緩解方法?
1、保持心情愉悅，消除恐懼。產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)該消除恐懼和精神緊張，不要太過(guò)擔(dān)心病情。因?yàn)楫a(chǎn)后腹痛，于產(chǎn)后1~2日出現(xiàn)，持續(xù)2~3日自然消失，是一種十分普遍的疾病。好的心態(tài)可是克服困難的利器。

2、密切觀察子宮縮復(fù)情況，注意子宮底高度及惡露變化。如疑有胎盤(pán)、胎衣殘留，應(yīng)及時(shí)檢查處理。

3、按摩緩解疼痛。產(chǎn)婦也可自己按摩小腹;先搓熱手掌，以關(guān)元穴為圓心，用手掌在小腹部做環(huán)形推摩，順時(shí)針?lè)较?0圈，逆時(shí)針?lè)较?0圈，每日1到2次。起到活血、行氣、散寒的功效，有助于緩解疼痛。這個(gè)方法既方便又有效，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

4、食療法。媽媽們可以多吃一些補(bǔ)血暖宮的食物，比如阿膠，紅棗。再比如酒煮山楂、羊肉紅棗湯、當(dāng)歸煮雞蛋等等，在網(wǎng)上搜索一些食療讓家人準(zhǔn)備，不僅有利于恢復(fù)氣色，還能夠緩解疼痛。

5、多關(guān)注病情，及時(shí)到往醫(yī)院治療。產(chǎn)后腹痛嚴(yán)重，同時(shí)伴有陰道流血，或發(fā)熱，惡露顏色發(fā)暗或有臭味，則要引起警惕，要考慮可能子宮里殘留了胎盤(pán)碎塊，或是生殖道感染，得了產(chǎn)褥熱等，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。

6、配合環(huán)形按摩恢復(fù)快

無(wú)論是自然產(chǎn)或剖腹產(chǎn)，子宮復(fù)原的過(guò)程沒(méi)有差異，剛生產(chǎn)完時(shí)，子宮底約在肚臍上一指或平行的位置;過(guò)了12小時(shí)后，接下來(lái)的每一天會(huì)感覺(jué)子宮從肚臍下降一公分，持續(xù)到第14天左右，子宮便會(huì)下降到原來(lái)在骨盆腔的位置。產(chǎn)后媽媽們只要感覺(jué)子宮變軟，就要以「環(huán)形按摩」的方式按摩下腹直到變硬，如果收縮良好，可能十天內(nèi)就可下降至骨盆腔，按摩也有助于身體狀況恢復(fù)，就算有點(diǎn)痛也要忍耐一下。

7、適當(dāng)吃止痛藥

孫序東醫(yī)師提到，有些媽媽剛生產(chǎn)完，體力還未恢復(fù)，精神狀態(tài)也不太好，如果傷口或子宮收縮很不舒服，可請(qǐng)醫(yī)師開(kāi)立止痛藥，不必?fù)?dān)心吃止痛藥會(huì)上癮而不敢吃，因疼痛會(huì)影響到睡眠品質(zhì)或影響哺乳時(shí)間，反而造成子宮恢復(fù)更慢。

8、少吃肉類(lèi)與油膩食物

剛生產(chǎn)完不要吃太多肉類(lèi)和油膩食物，多喝粥類(lèi)，較不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，產(chǎn)后幾天的飲食先以清淡為主，之后再吃肉類(lèi)食物，也要少吃芋頭、黃豆、牛奶、豌豆、零食等容易脹氣的食物，可多吃羊肉、紅糖、紅豆、山查等舒緩腹痛。

9、及早活動(dòng)減緩胃脹氣

坐月子期間建議及早漸進(jìn)式增加活動(dòng)量，不需要一直臥床不動(dòng);平日也要注意排便順暢、保持充足睡眠。另外，如果是剖腹產(chǎn)會(huì)有不同程度的腹脹氣，也會(huì)導(dǎo)致腹痛，新手媽媽產(chǎn)后可多做翻身動(dòng)作，增加床上活動(dòng)量，使腸肌蠕動(dòng)功能恢復(fù)得更快，也能減輕疼痛。

以上就是小編為大家提供的產(chǎn)后腹痛的一些緩解方法。希望能夠?qū)Ω魑粙寢尩母雇窗Y狀的緩解有所幫助。產(chǎn)后腹痛是十分正常的現(xiàn)象，媽媽們不必太過(guò)擔(dān)心，但也不能掉以輕心，應(yīng)該密切關(guān)注病情，注意好飲食，讓癥狀得到更快的緩解。祝各位媽媽產(chǎn)后能夠迅速恢復(fù)!

產(chǎn)后腰腿酸痛怎么辦?
1、采取正確的哺乳姿勢(shì)：只要是讓腰部感覺(jué)輕松、舒適的姿勢(shì)都可以。以坐在低凳上為好，如果坐的位置較高，可把一只腳放在一個(gè)腳踏上，或身體靠在椅子上。最好在膝上放一個(gè)枕頭抬高寶寶，這樣還可承受重量。

2、注意日常生活中的預(yù)防工作：保證充足的失眠，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這都有利于保護(hù)腰部。此外，產(chǎn)后切勿過(guò)早穿高跟鞋，以免給脊柱增加壓力。新媽媽?xiě)?yīng)穿著軟底的布鞋。平時(shí)不要做過(guò)于繁重的家務(wù)。

3、避免久蹲或久站：為寶寶準(zhǔn)備的嬰兒床不要過(guò)低或過(guò)高，使媽咪經(jīng)常得彎下腰才能抱起或往下放寶貝。最好購(gòu)買(mǎi)可以升降的嬰兒床，小童車(chē)的高度也要注意方便媽咪照料寶貝。避免每次從睡床或童車(chē)?yán)锿獗Щ蚍艑殞殨r(shí)總得過(guò)于彎腰。

4、適量補(bǔ)鈣：如果引發(fā)新媽媽腰痛的原因是缺鈣，那你就應(yīng)該注意補(bǔ)鈣了。多吃鈣含量高的食物，如果食物中的鈣不足以補(bǔ)充身體每天流失的，新媽媽就要適量服用一些鈣片或鈣口服液。當(dāng)然，在服用鈣片或口服液時(shí)，新媽媽先要到醫(yī)院檢查，確定一下腰痛是不是由缺鈣引起的。

產(chǎn)后如何保養(yǎng)腰部

1、保暖：產(chǎn)婦產(chǎn)后體質(zhì)非常虛弱，容易受涼，尤其是懷孕期間受力較重的腰部，更容易受風(fēng)寒侵襲。因此，傳統(tǒng)的做法是捂月子，產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)不出門(mén)。近年來(lái)有一種說(shuō)法，西方女性產(chǎn)后自己抱著孩子回家，接著就上超市買(mǎi)東西，根本沒(méi)有捂月子的說(shuō)法，反過(guò)來(lái)就說(shuō)中國(guó)捂月子的做法非常落后等。其實(shí)東西方人的體質(zhì)差異很大，中國(guó)捂月子的做法是幾千年總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，適合中國(guó)女性的體質(zhì)。

2、休息：充分的睡眠可幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力，恢復(fù)肌肉的彈性，在照顧好孩子的同時(shí)，盡量抽空睡覺(jué)。還不能搬動(dòng)重物，減少腰部受傷的機(jī)會(huì)。

3、適當(dāng)控制體重：大多數(shù)產(chǎn)婦產(chǎn)后體重都有明顯的增加，腰椎的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，成為腰痛的誘因。

4、適當(dāng)鍛煉腹部及腰骶部的肌肉力量，可增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，最好在產(chǎn)后兩周左右開(kāi)始鍛煉。可做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)和類(lèi)似劃船的運(yùn)動(dòng)。

順產(chǎn)后肚子能恢復(fù)嗎,順產(chǎn)后肚子痛怎么緩解

有些女士在產(chǎn)后會(huì)關(guān)心怎么照顧孩子，有些女士則會(huì)關(guān)心自己的身體恢復(fù)如何，因?yàn)樵诋a(chǎn)后女士的身材會(huì)出現(xiàn)變形的現(xiàn)象，而且還會(huì)出現(xiàn)肚子大和肚子疼的現(xiàn)象。那么順產(chǎn)后肚子能恢復(fù)嗎,順產(chǎn)后肚子痛怎么緩解?

順產(chǎn)后肚子能恢復(fù)嗎
順產(chǎn)后肚子的皮膚及皮下組織，在妊娠期間子宮增大的過(guò)度牽拉，在產(chǎn)后出現(xiàn)松弛的狀態(tài)，如果出現(xiàn)這種情況不必過(guò)度驚慌，孕婦僅僅需要短時(shí)間內(nèi)的腹部鍛煉。既可促進(jìn)肚子皮膚及皮下組織的修復(fù)，同時(shí)可以附加局部按摩治療，可以促進(jìn)皮膚及皮下組織的恢復(fù)。孕婦需要注意飲食結(jié)構(gòu)及營(yíng)養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)的攝入，及多種微量元素的攝入。

一般隨著嬰兒停止哺乳后，產(chǎn)婦腹部逐漸恢復(fù)正常，具體時(shí)間受營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)量等多種因素的影響。順產(chǎn)后子宮逐漸下降，到產(chǎn)后10天左右在腹部即不能觸及，42天即可恢復(fù)的未孕大小。為了保證乳汁的分泌量，不宜過(guò)度控制飲食，以免導(dǎo)致乳汁分泌不足。產(chǎn)后腹部皮膚較松弛，產(chǎn)婦可佩戴收腹帶,避免攝入過(guò)多含糖量較多及脂肪多的食物，可做產(chǎn)后保健操，鍛煉腹部肌肉。

順產(chǎn)后肚子痛怎么緩解
在產(chǎn)后一兩天內(nèi)，經(jīng)產(chǎn)婦一般都會(huì)有肚子痛的癥狀，主要是由于產(chǎn)后宮縮，而造成的子宮疼痛，一般在兩到三日就可自然消失。如果產(chǎn)后較長(zhǎng)時(shí)間肚子痛，有可能是腸炎所導(dǎo)致，少數(shù)患者會(huì)有胃潰瘍，十二指腸潰瘍等。腸炎患者除了有腹痛，還會(huì)有腹瀉的表現(xiàn)，是由于產(chǎn)婦自身抵抗力較弱，很容易感染細(xì)菌，造成細(xì)菌性腸炎，可復(fù)用腸炎寧緩解癥狀。具體的可做腸鏡，確診癥狀。

大部分的媽媽產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛，是子宮收縮修復(fù)導(dǎo)致的，叫產(chǎn)后痛。產(chǎn)后增大的子宮應(yīng)該還原到正常形態(tài)子宮，子宮間歇性收縮導(dǎo)致疼痛，一般在產(chǎn)后1-2天出現(xiàn)，持續(xù)到2-3天。哺乳期的新媽媽因?yàn)樾律鷥何痰臅r(shí)候可能會(huì)刺激子宮收縮，疼痛可能會(huì)比較厲害。如何緩解產(chǎn)后的子宮痛，建議在產(chǎn)后6-8個(gè)小時(shí)，新媽媽在消除疲憊之后就可坐下來(lái)，第二天就可以下床活動(dòng)，這樣的好處是有利于身體的生理功能和體力恢復(fù)，同時(shí)促進(jìn)子宮內(nèi)的惡露排除，緩解腹痛。及時(shí)的排尿，這樣可以避免膀胱過(guò)于膨脹，導(dǎo)致膀胱炎癥或者產(chǎn)后出血加重腹痛的情況。媽媽在睡覺(jué)的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥或者右側(cè)臥的姿勢(shì)，避免仰臥，可以有利使子宮內(nèi)的惡露排出，減輕腹腔內(nèi)的疼痛。同時(shí)多哺乳，母乳喂養(yǎng)有利于新生兒的生長(zhǎng)，同時(shí)可促進(jìn)子宮的收縮，可使媽媽的子宮盡快復(fù)原，同時(shí)也可以去理療店進(jìn)行足部的三陰交穴的按摩，同樣可以減輕疼痛。產(chǎn)后孕婦可以每天堅(jiān)持按摩腹部，從心下向臍部以及臍中做圓形的揉搓，這樣可以促進(jìn)子宮的收縮、復(fù)原，減少產(chǎn)后疼痛的發(fā)生。

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