四物湯的功效與作用什么時(shí)候喝
四物湯是一種傳統(tǒng)中醫(yī)藥方
，由當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎四味藥物組成
。其功效與作用包括補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛
、活血化瘀
、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等
，月經(jīng)前后數(shù)天喝比較好。
一
、功效與作用候喝.png)
1.補(bǔ)血養(yǎng)血：四物湯中的當(dāng)歸和熟地黃具有很好的補(bǔ)血作用
，能夠促進(jìn)血液循環(huán)
，增加血紅蛋白含量
，改善貧血癥狀。
2.調(diào)經(jīng)止痛：四物湯中的白芍和川芎具有調(diào)經(jīng)止痛的作用
，能夠緩解痛經(jīng)
、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
3.活血化瘀：四物湯中的川芎具有活血化瘀的作用
，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，消除血液淤滯
，預(yù)防血栓形成
。
4.美容養(yǎng)顏：四物湯中的當(dāng)歸和熟地黃具有養(yǎng)顏美容的作用，能夠滋潤(rùn)肌膚，延緩衰老
。
5.增強(qiáng)免疫力：四物湯中的多種藥材都具有增強(qiáng)免疫力的作用
，能夠提高機(jī)體抵抗力，預(yù)防疾病
。
二、服用時(shí)間
一般建議在月經(jīng)前后數(shù)天開(kāi)始飲用
，有助于調(diào)理月經(jīng)周期和緩解痛經(jīng)癥狀
。
四物湯屬于中藥方劑
，飲用時(shí)應(yīng)按照醫(yī)生的建議進(jìn)行，不宜過(guò)量
，以免引起不良反應(yīng)。還應(yīng)該結(jié)合良好的生活習(xí)慣和飲食調(diào)理
，如避免熬夜
、保持情緒穩(wěn)定、飲食清淡等
，才能達(dá)到更好的調(diào)理效果。
四物湯的功效和食用方法？
四物湯屬于溫補(bǔ)的藥方，所以體質(zhì)燥熱者在飲用時(shí)更應(yīng)注意
，那么四物湯應(yīng)該怎么食用呢？四物湯又有哪些功效呢
？現(xiàn)在就跟著我一起來(lái)了解一下吧。
四物湯的功效 四物湯不僅可以滋潤(rùn)肌膚
、補(bǔ)血，還有很多功能
。
1、白芍性味酸苦、微寒
，作用于肝、脾
，具有補(bǔ)血滋潤(rùn)
、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！短票静荨氛f(shuō)它“益女子血”
，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為白芍能夠養(yǎng)血柔肝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效
。
2
、當(dāng)歸性味屬甘、辛
、溫，作用于肝
、心、脾
，具補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
、活血止痛的作用
。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用
、可促進(jìn)傷口愈合
。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，此外還有澤顏潤(rùn)膚的功效
，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色
。
四物湯的食用方法 補(bǔ)血最快的方式，就是從月經(jīng)結(jié)束那一天起每天喝四物湯
，連喝3天?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)在，市面上也有賣方便沖泡的四物湯
，但自己去中藥店抓藥
，再用小砂鍋燉湯的感覺(jué)是不可代替的!其實(shí)，燉四物湯真的很簡(jiǎn)單
，所用的藥材在一般藥店里都能夠買到
，你不妨親手試一試。
材料：當(dāng)歸
、熟地
、川芎、白芍各15克
。
做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可
。
tips：煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝4碗水
，煮到最后只剩一碗水的量就OK了
。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以
，但是藥材煮過(guò)之后最好不要放置隔夜再煮
。
功效：補(bǔ)血調(diào)血，不僅能改善面色蒼白
、肌膚粗糙等狀況，還能使發(fā)質(zhì)變得潤(rùn)澤
。
不過(guò)
，基本煮法煮出來(lái)的四物湯也許有不少女生喝不慣，因?yàn)橥耆侵兴帨母杏X(jué)嘛!別沮喪
，四物湯的煮法其實(shí)很靈活，想讓它更好喝些
，只要加料進(jìn)去就行啦!
避免四物湯的副作用 1.血熱的要減少川芎的用量;
2.虛寒體質(zhì)的要用熟地，熱性體質(zhì)的用生地;
3.即需要補(bǔ)又需要清熱時(shí)生地
、熟地各半;
4.口干舌燥要加入玄參
。
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四物湯的功效與作用
5 四物湯清心降火 天氣濕熱的時(shí)候，人體出現(xiàn)心火旺盛的情況
，常會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前
，煩躁不安，夜間盜汗
，睡眠質(zhì)量差等情況出現(xiàn)
，這個(gè)時(shí)候在四物湯中加大白芍的分量，或者酌情增加黃岑
，竹葉，能幫助清心降火氣
。
6 四物湯潤(rùn)燥養(yǎng)肺 秋冬季節(jié)天氣干燥，容易發(fā)生皮膚瘙癢
，嗓子干啞等過(guò)敏性癥狀
，這個(gè)時(shí)候?qū)⑺奈餃械氖斓馗挠蒙?div id="4qifd00" class="flower right">
，搭配麥門冬
，天門冬服用
，能起到潤(rùn)燥養(yǎng)肺的功效
。
7 四物湯增強(qiáng)體抗力 冬天天氣寒冷，人體經(jīng)絡(luò)開(kāi)始處于半休眠期
，活動(dòng)量減少了，抵抗力下降
，許多女性開(kāi)始有怕冷
，痛經(jīng)的感覺(jué)
，這個(gè)時(shí)候溫陽(yáng)補(bǔ)腎很重要
，喝四物湯的話應(yīng)該加重當(dāng)歸比例，并酌情添加桂枝
，菟絲子
，巴戟天等溫補(bǔ)型藥材。
8 四物湯服用禁忌 四物湯雖然是補(bǔ)藥
，但是服用也有注意事項(xiàng)，首先最好在月經(jīng)干凈以后再喝
，最好是早中晚飯前一小時(shí)喝最能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣效果
。四物湯不宜天天服用
，不然容易造成經(jīng)血過(guò)多
，呼吸急促，甚至面色蒼白
，長(zhǎng)期服用易造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)
，甚至誘發(fā)子宮病變。感冒時(shí)也不宜喝四物湯
，以免引起上火
，加重病情
。四物湯屬熱性，喝多容易上火;一些腸胃不好的人喝四物湯容易引起腹瀉;四物湯偏于補(bǔ)血
，血熱體質(zhì)人群要減少四物的攝入量
。
四物湯的功效與作用什么時(shí)候喝
四物湯的功效與作用
1.抗血栓
四物湯具有抗血栓的功效，能夠抑制血液中血小板的凝聚
，使血液流通的更加是順利，對(duì)血栓
、動(dòng)脈硬化等血掛疾病具有防治的作用
。
2.防止肌膚老化
四物湯中的藥材多為溫補(bǔ)型補(bǔ)血?jiǎng)B(yǎng)成定期服用四物湯的習(xí)慣
，有助于氣血暢通
，避免手腳冰冷現(xiàn)象，還能臉色變得更加紅潤(rùn)
，肌膚保持潤(rùn)澤光滑，延緩身體機(jī)能老化
。
3.調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血舒筋
四物湯有調(diào)經(jīng)止痛的作用，可以幫助化瘀活血
，使經(jīng)血排除暢通；另外
，四物湯能補(bǔ)充人體所需的鐵元素，以減少月經(jīng)來(lái)潮時(shí)出現(xiàn)的貧血
，頭暈及經(jīng)血不暢現(xiàn)象。
4.潤(rùn)燥養(yǎng)肺
5.舒肝解郁
四物湯中有川芎
，性味屬辛
、溫、作用于肝
、膽，具有行氣活血
、鎮(zhèn)定安神、祛風(fēng)濕止痛
、舒肝解郁等作用
。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方
，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適
、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀
。
四物湯什么時(shí)候喝
四物湯補(bǔ)血而不滯血，行血而不破血
，補(bǔ)中有散，散中有收
，一年四季都可以服用。最佳的服用時(shí)間段
，在每次經(jīng)期干凈后，連續(xù)服用1-2周（7-14天）的四物湯
。不但可以減少痛經(jīng)、經(jīng)血不出
、腹脹等癥候群
，到老年時(shí)生理機(jī)能與皮膚也不易老化，通體順暢自然
，遠(yuǎn)離癌癥的入侵。
四物湯的功效是什么？
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四物湯為最常用方之一
，源出宋代《太平惠民和劑局方》
，世咸稱為補(bǔ)血調(diào)血及治婦女疾病調(diào)經(jīng)養(yǎng)血之首方
。
四物湯之衍化、加減方甚多
，如圣愈湯、桃紅四物湯
、芩連四物湯
、八珍湯等
，主要是以四物湯安胎養(yǎng)血，加味而化裁
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？煞Q得上對(duì)四物湯運(yùn)用自如矣。
四物湯之組成
，藥味性能，醫(yī)人皆熟知之
。按日本矢數(shù)道明父子所輯解析四味藥性是：地黃藥效為補(bǔ)血
、強(qiáng)壯、解熱
，用于貧血、虛弱
、疲勞產(chǎn)褥熱
。芍藥，藥效為收斂
、緩和、鎮(zhèn)痛
、鎮(zhèn)痙，用于肌痙攣
、腹痛
、耳痛、腹?jié)M。川芎
，藥效為驅(qū)瘀血
、補(bǔ)血、強(qiáng)壯
，用于貧血、血證之頭痛
。當(dāng)歸，藥效為驅(qū)瘀血
、鎮(zhèn)痛、補(bǔ)血
、強(qiáng)壯，用于貧血
、血燥、虛勞
。可見(jiàn)
，古今中外醫(yī)家用四物湯之于補(bǔ)血虛
、解疼痛是一致的。因此
，四物湯用于補(bǔ)血調(diào)調(diào)血，當(dāng)是適宜
。
余于臨診、讀書(shū)多年來(lái)
，對(duì)運(yùn)用四物湯 探索 有所得。
（1）四物湯功能補(bǔ)血調(diào)血，并略具滋陰解痛之用
。但單獨(dú)用本方者甚少，多為加味后運(yùn)用（減味用者較少
，如《醫(yī)學(xué)心悟》治腹中素有痞
，飲食滿悶者，四物湯除熟地
，另加丹參、陳皮
、香附）
。
余診病極少用本方原方，總是加味用之
。如以四物湯加黨參、黃芪以治慢性肝炎之長(zhǎng)期肝功能異常（如肝炎谷丙轉(zhuǎn)氨酶高
，經(jīng)中西藥治后
，酶已恢復(fù)正常，而鋅濁
、麝濁等升高）而辨證屬于氣虛血少者，往往得較好之治效
。
運(yùn)用四物湯之指征
，應(yīng)是舌淡脈細(xì)，唇色少華
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！冻煞奖阕x·補(bǔ)養(yǎng)之劑》謂：“一切補(bǔ)血之方，皆從四物化出
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！薄把野俨〈藶樽凇?div id="d48novz" class="flower left">
。而本方常以加味用之。重視“化出”之化字
，此微旨也
。
（2）四物湯由血分藥組成?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蛑^“其組合得體，補(bǔ)血而不滯血
，行血而不破血，補(bǔ)中有散
，散中有收”。此說(shuō)誠(chéng)然
。
余讀多家醫(yī)案，悟出治婦科者
，既宜著眼于血
，亦不可忽視奇經(jīng)。必須明確沖
、任、督
、帶在婦女病中之關(guān)系。比如腰痛關(guān)乎督
，腹痛責(zé)之沖，任虛腹脹
，帶弱墜下之類，均為婦科辨奇經(jīng)之常見(jiàn)者
，則需用益利奇經(jīng)之藥
。而四物湯久為醫(yī)家作治療婦科病之主方，倘若治婦科均用地
、芍、歸
、芎，似不免失之偏窄
。又如傅青主治婦女病
，總在不損人之二天，亦不單從血立論
，體現(xiàn)“治病必求其本”之旨。由此而掌握四物湯之運(yùn)用
，亦微旨也
。
（3）四物湯運(yùn)用中宜乎加味。已如上述
。尤當(dāng)注意者
，為氣與血之關(guān)系
。“氣為血帥”
，氣行則血行
，氣順則血順。故我江
、浙一帶醫(yī)家調(diào)經(jīng)效力如八制香附丸，雖亦從四物湯化裁而成
，但著重一個(gè)“氣”宇
。它以香附八制為君藥
，復(fù)加青皮、丹皮
、秦艽
、紅花、川黃連
、半夏等藥汁加工
。主要以暢肝之郁，舒肝之氣
，兼祛痰濕積濁。此方體現(xiàn)了以氣為血帥調(diào)經(jīng)
，久服其效顯著
。又如《濟(jì)陰綱目》以四物湯加香附
、炙甘草為主
。凡婦女經(jīng)前、產(chǎn)后病
，俱以此出入加減，亦是從“氣”“血”雙方著眼也
。此亦治婦科病之微旨也
。
（4）四物湯主治補(bǔ)血調(diào)血
，略具滋陰解痛之功，故凡不屬此類證候者
，不宜用之
。余數(shù)十年來(lái)，常遇氣實(shí)血盛之病
，如肝郁化熱之月經(jīng)超前
，量多如血崩，經(jīng)期吐衄
，經(jīng)期便血
，尿血，赤帶黃帶
；妊娠期之胎動(dòng)不安，煩躁發(fā)熱
，子淋
；產(chǎn)后病之惡露不絕，血暈
，精神狂躁，乳泣等癥
，均宜疏肝、涼血
、理氣
、清熱之品，不宜補(bǔ)血也
。又如肝氣郁結(jié)之月經(jīng)澀少、錯(cuò)后
，癥瘕
，浮腫，其治亦宜疏理平消
，亦不宜補(bǔ)血也
。總之
，氣盛血實(shí)之病，不宜貿(mào)然主以四物湯
，此用本方之微旨也
。
余讀仲景之書(shū)，諸家之案
，于臨診實(shí)踐，并不拘一家之言
，總在融會(huì)貫通之。由四物湯之運(yùn)用而對(duì)照仲景治婦科諸法：如妊娠病之用桂枝茯苓丸
、膠艾湯
、當(dāng)歸芍藥散、葵子茯苓散等
；治產(chǎn)后病之用枳實(shí)芍藥散、下瘀血湯
、陽(yáng)旦湯
、竹葉湯、竹皮大丸等
；治雜病之用半夏厚樸湯
、甘麥大棗湯
、溫經(jīng)湯、土瓜根散
、大黃甘遂湯、抵當(dāng)湯
、礬石丸等
。其法井然，其方各異
，使人慨然，醫(yī)才之精深不易及者如此
。
很高興能回答你的問(wèn)題，我是中醫(yī)科醫(yī)師
，從事中醫(yī)近十年
。
四物湯的功效是什么？很多朋友把此方作為女性補(bǔ)血養(yǎng)顏之良方。下面，小郎中解讀下四物湯的組成、功效及方解，如有不足，敬請(qǐng)諒解！
四物湯是補(bǔ)血兼能活血的方劑,并不是補(bǔ)血的專劑
。
四物湯所治之證，因營(yíng)血虧虛、血行不暢所致。 血虛則肝失所養(yǎng)，無(wú)以上榮
，故見(jiàn)頭暈
、目眩、耳鳴
；心失所養(yǎng)，則驚惕不安
；清竅
、形體失養(yǎng)則面色無(wú)華、唇甲色淡
；婦人肝血不足，沖任虛損則月經(jīng)量少
，甚而不能應(yīng)時(shí)而下，或前或后
；營(yíng)血凝滯
、血行不暢，故臍腹疼痛
；舌淡
，脈細(xì)弦或細(xì)澀，均為營(yíng)血虛滯之象
。 針對(duì)營(yíng)血虛滯、臟腑機(jī)體失濡為本證的基本病機(jī)
，治宜補(bǔ)血調(diào)血之法
。
方中用熟地
，味厚滋膩，為養(yǎng)陰補(bǔ)血之要藥
。當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)肝
，和血調(diào)經(jīng)，既可助熟地補(bǔ)血之力
，又能行經(jīng)隧脈道之滯。白芍酸甘質(zhì)柔
，養(yǎng)血斂陰，與地
、歸相伍
，則滋陰養(yǎng)血之功益著
，并可緩急止腹痛。川芎辛散溫通
，活血行滯
，暢通氣血，與當(dāng)歸配伍則行氣活血之力益彰
。
全方四藥等量配伍，補(bǔ)中有散
，補(bǔ)血而不滯血
，溫而不燥，滋而不膩
，既可補(bǔ)陰血
，又能調(diào)沖任，動(dòng)靜結(jié)合
，剛?cè)嵯酀?jì)
，實(shí)為補(bǔ)血調(diào)血之良劑。 因本方重在調(diào)補(bǔ)肝血
，而肝為血海
，女子以肝為先天
，一旦肝血不足
，極易出現(xiàn)肝郁血滯之證，婦科胎產(chǎn)諸疾以及月經(jīng)不調(diào)多與肝血虛滯有關(guān)
，故本方亦為
婦科調(diào)經(jīng)之常用方 。
四物湯是補(bǔ)血的常用方，也是調(diào)經(jīng)的基礎(chǔ)方，臨床多用于營(yíng)血虛滯證
， 女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉
、痛經(jīng)
、胎前產(chǎn)后等尤為多用，運(yùn)用時(shí)以頭暈心悸
、面色無(wú)華
、舌淡脈細(xì)為使用依據(jù)。
本方現(xiàn)代主要用于貧血
、紫癜
、功能性子宮出血
、先兆流產(chǎn)、異位妊娠
、人工流產(chǎn)或術(shù)后及上避孕環(huán)后出血，以及骨傷科疾病
、神經(jīng)性頭痛、多發(fā)性神經(jīng)炎等屬營(yíng)血虛滯
、機(jī)體失養(yǎng)者
。對(duì)于蕁麻疹、風(fēng)疹等皮膚科出疹性疾病
，也可根據(jù)“治風(fēng)先治血
，血行風(fēng)自滅”的原則，應(yīng)用本方加減治療
。本方加三七還可用于治療眼底出血早期病變
。
由于方中熟地黃陰柔滋膩、當(dāng)歸質(zhì)潤(rùn)滑腸
，故濕盛中滿
、大便溏泄者忌用。
綜上所述，四物湯中當(dāng)歸補(bǔ)血和血,熟地黃補(bǔ)血滋陰,二物重在補(bǔ)血;白芍活血和營(yíng),川芎行血中之氣,二物重在行血。血虛者宜于補(bǔ)血,瘀滯者宜于行血,凡是月經(jīng)不調(diào)、崩中漏下等癥由于血虛兼有瘀滯者,都宜使用四物湯治療。
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四物湯主要的作用是:安神潤(rùn)燥
、平肝補(bǔ)血、活血調(diào)經(jīng)
。但是四物湯中四味中藥不是每個(gè)人都可以隨便使用的，四物湯溫燥
，對(duì)內(nèi)熱比較大的熱性體質(zhì)的人容易上火長(zhǎng)痘
，口干舌燥，必須加減原方才能使用
。
本方補(bǔ)血時(shí)用熟地，而調(diào)經(jīng)時(shí)宜用干地黃
。若行血?jiǎng)t去白芍改用赤芍
；若止血?jiǎng)t去川芎，當(dāng)歸改用當(dāng)歸炭
。
生活道公益 健康 認(rèn)為
，四物湯是屬于補(bǔ)血?jiǎng)┓秶摹Ｖ饕轻槍?duì)肝血不足效果更好些的
。
對(duì)眩暈
、視力減退
、經(jīng)血少
、肢麻手顫，以及爪甲不榮
、面色無(wú)華等癥狀
，肝血不足影響到心血不足了，出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)等癥了
，四物湯是有效果的
。
四物湯主要是用熟地黃滋陰養(yǎng)血
，為君藥，當(dāng)歸為臣藥
，補(bǔ)血活血，白芍養(yǎng)血養(yǎng)陰
，川芎活血行氣
，四味藥物組成，被譽(yù)為血家百病此方通的
。說(shuō)明具有很好的補(bǔ)血效果的
。
現(xiàn)在應(yīng)用在很多疾病上，如血虛造成的皮膚病蕁麻診等
，用了效果也不錯(cuò)的
；
再就是女孩子經(jīng)血少，經(jīng)閉的
，就說(shuō)沖任虛損血行不暢的，或者出現(xiàn)了肚臍周圍有些不舒服痛感等
，都可以使用四物湯的
；
骨傷科疾病血不足的；神經(jīng)性頭痛等使用后都有一定的效果的
。
這個(gè)一定要辯證施治的
，我們自己有時(shí)候恐怕不會(huì)辯證的，去看看中醫(yī)為好
，中醫(yī)大夫幫著辯證后
，再使用更放心些，這樣能防止不當(dāng)補(bǔ)而自己亂補(bǔ)的問(wèn)題
。因?yàn)橛袝r(shí)候陰虛發(fā)熱
、氣脫等時(shí)候不能使用的。
四物湯的功效與作用主要是指養(yǎng)血舒筋
、調(diào)經(jīng)止痛
，疏肝健脾，美容養(yǎng)顏
，調(diào)理血虛
，抗血栓，預(yù)防貧血等6大作用
，所以有這方面需要的人群，是可以服用四物湯
，它能夠調(diào)理身體
，讓身體更 健康
，同時(shí)對(duì)于身體也沒(méi)有任何毒副作用
。
四物湯被后世醫(yī)家稱為"婦科第一方"，“調(diào)經(jīng)基本方”
。
四物湯藥味非常簡(jiǎn)單
，由當(dāng)歸、川芎
、芍藥
、熟地黃四味藥組成
。 方中當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)肝，和血調(diào)經(jīng)為君
；熟地黃滋陰補(bǔ)血為臣
；白芍養(yǎng)血柔肝和營(yíng)為佐；川芎活血行氣
，暢通氣血為使。
四味合用
，補(bǔ)而不滯
，滋而不膩，養(yǎng)血活血
，可使?fàn)I血調(diào)和。
四物湯有補(bǔ)血
、和血、調(diào)經(jīng)
、化瘀這樣的功效
，可運(yùn)用于治沖任虛損，月經(jīng)不調(diào)
，臍腹疼痛
，崩中漏下
，血瘕塊硬，時(shí)發(fā)疼痛
；胎動(dòng)不安
；及產(chǎn)后惡露不下，結(jié)生瘕聚
，少腹堅(jiān)痛
；跌打損傷，腹內(nèi)積有瘀血
。
四物湯作為一種補(bǔ)劑來(lái)說(shuō)
，它具有溫燥性質(zhì)。所以
，對(duì)一些熱性體質(zhì)或內(nèi)熱比較大的人來(lái)說(shuō)，服用四物湯容易上火
、長(zhǎng)痘痘
。
遇到以上這些情況，一定要對(duì)原方進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整
，就可以避免上述副作用的發(fā)生
。
四物湯可以通過(guò)加減
，擴(kuò)大應(yīng)用范圍 血虛有熱者
，加黃連，黃芩
，丹皮
，熟地易為生地，以清熱涼血
；
若兼氣虛者
，加人參、黃芪
，以補(bǔ)氣生血
；
血虛有寒者
，加肉桂、炮姜
、吳茱萸，以溫通血脈
；
腹痛明顯者
，加香附、玄胡索
、丹皮
，以行氣活血
；
以血滯為主者，加桃仁
