孕婦能吃桂花嗎

孕婦能吃桂花嗎

桂花是一種溫熱食物，一般來說孕婦可以適量吃桂花，但不能過量吃，以免增加胃腸負擔。如果自身對桂花過敏，則不僅以吃。下面進行詳細分析：

1、能吃：桂花屬于溫性食物，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以促進消化、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于身體免疫力提高。對于妊娠期間的孕婦，可根據(jù)自身情況適量吃桂花，能夠促進胎兒發(fā)育，為身體補充營養(yǎng)。但孕婦在吃桂花時需要控制好量，避免過量吃，以免導致腸胃不適，出現(xiàn)胃痛、腹瀉等表現(xiàn)，甚至對自身和胎兒的健康不利。

2、不能吃：部分孕婦屬于過敏體，可能對桂花過敏，吃后引起過敏反應，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮膚瘙癢等表現(xiàn)，這種情況不建議吃。

如果孕婦吃桂花后身體有任何不適，建議及時停止，并且去醫(yī)院咨詢醫(yī)生的意見。

孕婦可孕晚期能飲桂花雪梨茶嗎對胎兒有影響嗎

寒性的雪梨桂花茶，對于孕婦、哺乳期間的女性以及生理期間的女性來說，都是非常不友好的，所以以上特殊時期的人群，禁忌喝雪梨桂花茶。

另外雪梨桂花茶具有很好的通便潤腸的作用，但是如果是對于經(jīng)常腹部疼痛，或者是經(jīng)常拉肚子的人群來講，禁忌喝雪梨桂花茶，不然更加容易引起身體虛脫，還有加重腹瀉的副作用。

雪梨桂花茶的做法：

雪梨切成小片，或者是粒狀，然后去掉核，桂花適量用清水沖洗干凈，先將桂花還有適量的水加至鍋中，煮沸后變小火繼續(xù)泡煮8分鐘，就可以將桂花撈出，然后加入雪梨材料，在鍋中繼續(xù)泡煮25分鐘左右，等待雪梨桂花茶變成較為粘稠的狀態(tài)，然后打開鍋蓋，等待適合入口的時候，加入蜂蜜，這款雪梨桂花茶就做出來了。

孕晚期飲食注意事項：

孕晚期，準媽媽進入最后的沖刺階段，營養(yǎng)的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結(jié)合孕晚期的營養(yǎng)特點，應該在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調(diào)整。

1、飲食要求多樣化：孕后期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉄、鈣和維生素等營養(yǎng)素的補充，可采取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發(fā)生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。

2、補充足量的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。

3、增加植物性蛋白質(zhì)的攝入量，如豆類及豆制品。

4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。

5、多吃營養(yǎng)價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養(yǎng)價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。

孕婦可以吃桂花

孕婦最好不要食用桂花。桂花清香遠溢，陳香撲鼻，可以用作原料來制作桂花茶，釀桂花酒，但桂花具有活血的作用，對普通人來說有行氣活血的功效，但在懷孕時候食用，容易導致孕婦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象。桂花的香味濃郁，容易刺激準媽媽們的神經(jīng)，可能會引起胎兒的躁動，可能會造成滑胎，所以為了孕婦和胎兒的健康，最好不要食用桂花。同時，女性在懷孕期間，也要避免食用一些生冷、寒涼和活血的食物，多食用一些有營養(yǎng)的新鮮蔬菜和水果。
孕早期疾病注意事項
1、陰道出血：如果發(fā)現(xiàn)陰道出血，哪怕只是少量的，也應該立即去醫(yī)院就診，即使陰道出血情況似乎已經(jīng)停止了。雖然準媽媽少量陰道出血可能沒什么大事，但也可能是某些嚴重問題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查，以確定準媽媽和胎兒都沒有問題，并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。
2、白帶異常：孕早期如果白帶顏色較濃、氣味難聞或陰部瘙癢，準媽媽就要求醫(yī)診治。如果白帶只是量較多，但沒有惡臭，沒引起瘙癢，沒有特別的顏色（如紅色、咖啡色或黃綠色），則屬正常的懷孕征兆，無須特別處理。
3、肚子疼：女性在剛懷孕的時候有很多癥狀，如常見的肚子疼就是其中一種，如果是生理變化引起的，會隨著身體逐漸適應而緩解，很多情況下都屬于這種。

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