不少孕媽媽在孕期都會(huì)遇到各種各樣以前忽略的問(wèn)題。
這幾天我收到不少網(wǎng)友留言詢問(wèn):孕婦可以吃地衣芽孢桿菌活菌膠囊嗎?
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我個(gè)人認(rèn)為,一般情況下孕婦是可以吃的。
要知道,地衣芽孢桿菌活菌膠囊的主要成分為地衣芽孢桿菌活菌,輔料為乳糖、淀粉等,常用于由細(xì)菌、真菌感染引起的急、慢性腸炎、腹瀉等癥狀,也可用于防止由其他原因引起的胃腸道菌群失調(diào)。
當(dāng)?shù)匾卵挎邨U菌活菌進(jìn)入腸道后,對(duì)乳酸桿菌、消化鏈球菌有促進(jìn)生長(zhǎng)的作用,對(duì)葡萄球菌等致病菌產(chǎn)生抑制作用,從而調(diào)整腸道菌群的比例,以達(dá)到治療腸道菌群失衡的目的,地衣芽孢桿菌活菌膠囊可促使體內(nèi)產(chǎn)生抗菌物質(zhì),以達(dá)到殺死致病菌的目的。
地衣芽孢桿菌活菌膠囊對(duì)胎兒的正常發(fā)育沒(méi)有任何不良影響,但是我得提醒各位孕媽媽,注意在癥狀得到緩解后,及時(shí)停藥。
另外,如果確認(rèn)是由于酸堿平衡紊亂導(dǎo)致的內(nèi)環(huán)境失調(diào),在服用地衣芽孢桿菌活菌膠囊的同時(shí)可以飲用酸奶進(jìn)行調(diào)節(jié)。
為了更好地改善各位孕媽消化不良的癥狀, 我整理了一些日常生活注意事項(xiàng)分享給大家:
孕媽們可能會(huì)有點(diǎn)消化不良或者食欲不振,但請(qǐng)記得,不管怎么樣,為了你和寶寶的健康,我們還是要保證足夠的飲食攝入。 試試少食多餐的方法,不用強(qiáng)迫自己一次吃很多,可以分成四餐或五餐,一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)。
選擇一些你喜歡且容易消化的食物,比如稀飯、豆?jié){、牛奶和各種水果,這些都是很好的選擇。 同時(shí),咱們得少吃那些甜食和不易消化的食物,比如糕點(diǎn)、炸雞等,它們可能會(huì)讓你的胃感覺(jué)不舒服。
飯后輕松地散個(gè)步,或者做一些簡(jiǎn)單的家務(wù),這些都是有助于消化的好方法。?♀? 適量的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),讓你感覺(jué)更加舒適。
另外,保持良好情緒也很重要,因?yàn)椴涣记榫w是會(huì)影響消化系統(tǒng)的。試著聽聽音樂(lè),或者跟家人聊聊天,做些讓自己心情愉快的事情。??
美好的孕期需要大家共同守護(hù),希望每個(gè)準(zhǔn)媽媽都能順利、開心地迎接自己寶貝的到來(lái)。
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