工作之余,我會在在線平臺回復一些問題,有些問題生活化,有些問題問的還是很專業(yè)的。
今天上午回答在線平臺患者問的時候,看到一張表格上提出了一個問題:頂臀長和胎芽長是一個意思嗎?
患者是一名 28 歲的孕婦,目前懷孕 10 周。她沒有出現(xiàn)任何明顯癥狀,但對胎兒發(fā)育感到擔憂。她之前從未懷孕,也沒有接受過任何治療。她擔心自己可能沒有正確理解超聲波報告中的術語。
通過溝通,她向我解釋說,在她的超聲波報告上,胎兒的頂臀長為 3.2 厘米,但是在之前的檢查報告里測得是胎芽長。她不確定這兩次的檢查內(nèi)容是否一致,以及它們對胎兒發(fā)育意味著什么。
聽了她的疑問,我耐心的告訴她,首先,頂臀長(CRL)和胎芽長在懷孕早期是有區(qū)別的。頂臀長是指從胎兒顱頂頂部到臀部外緣的距離,而胎芽長則是從胎兒頭頂部到尾骨的長度。
在孕7周后,通過超聲波測量CRL成為確定胎齡的最準確方法。而胎芽長則在孕5-6周期間用于評估胎兒發(fā)育情況。而她現(xiàn)在是懷孕第10周,所以報告單上寫的是頂臀長。了解到這一點后,我的患者松了一口氣,她意識到自己的胎兒發(fā)育是正常的。
看她對自己的寶寶如此關心,我還告訴她在日常生活中要注意的一些小事項,希望可以幫助她健康的度過孕期:
保持均衡飲食,多吃富含葉酸的綠葉蔬菜如菠菜、油麥菜和全谷物;進行適當?shù)倪\動,比如散步和孕婦瑜伽,促進血液循環(huán)和肌肉放松?♀?;避免劇烈運動和重體力勞動,以免對胎兒造成壓力;保持良好心態(tài),減少焦慮,通過聽音樂等方式放松心情,這對胎兒的健康發(fā)育有益?♀?。
最后,我鼓勵她有任何疑問都可以隨時聯(lián)系我,我們一起努力,確保她和寶寶的健康。看到她臉上的擔憂逐漸消散,我感到非常欣慰。
正常情況下,懷孕6周左右就可以看到胎心胎芽,但如果受孕時間晚,或是胚胎發(fā)育慢,可以在孕7-8周出現(xiàn)。如果到了孕9周還沒有出現(xiàn),一般提示胚胎發(fā)育異常或是停孕,這時血hcg和孕酮一般會下降。
孕中期護理注意事項
孕中期,孕媽咪要做好乳房護理,穿著合適,注意作息規(guī)律。適當進行運動,提高身體素質。注意陰道護理和清潔,謹慎用藥。
1、乳房清潔護理:進入孕中期,孕媽咪乳頭的分泌物會增加。在清潔乳頭時,不要硬拉,輕輕地擦拭即可??梢赃m當做一些乳房按摩,一天按摩一次,每次2-3分鐘,在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要過分刺激乳頭,疲倦和腹痛的時候不要做乳房按摩。
2、穿著合適:懷孕中期后,孕媽咪的肚子開始有明顯隆起,行動不便,甚至還會腰酸背痛。最好穿彈性襪及低跟鞋,將重心往后調整,讓自己舒適。
3、作息規(guī)律:保證充分的睡眠和休息,進行適度的活動,均衡地攝取營養(yǎng),保持精神穩(wěn)定。
4、適量運動:如果身體運動量不足,孕媽咪晚上容易失眠,肥胖的可能性也會增高,造成胎兒太大而增加難產(chǎn)的風險。孕婦可以做一些孕婦瑜伽、孕婦操、散步等舒緩的運動,要堅持做,避免激烈運動。
5、避免瞬間用力的動作或震動:孕媽咪要避免腹部突然用力的動作,以免腹部受刺激。盡量不要提重物,要撿地上的東西時,動作盡量放慢、不要縮腰,用彎曲膝蓋蹲下的姿勢來撿,才不會造成腹部不適。
6、避免受寒:體溫太低或刺激子宮收縮,提高早產(chǎn)風險。因此,孕媽咪要注意保暖,下雨或刮風的日子外出,要準備好外套或風衣,穿好襪子,避免受涼。
7、注意突發(fā)事故:進入孕中期,孕媽咪體重增加,行動變得遲緩,在過馬路或在凹凸不平的路上行走時,要注意避讓路過的車,走動時不要太快,避免摔倒。
在孕早期的時候最擔心害怕的事情就是會不會出現(xiàn)胎停,有胎心胎芽之后胎停的概率會相對降低,不過也不是說完全沒有。建議每一位準媽媽還是把它當成一件百分百發(fā)生概率的事情去對待。一定要注意及時檢查孕酮,如果孕酮不低的話,那么在有胎心之后出現(xiàn)胎停的概率會大大降低。
在懷孕大概50天的時候。去醫(yī)院檢查,一般都會要求照一個b超,觀察是否有胎心胎芽,如果月經(jīng)周期正常的話,這個時候應該是有胎心的。現(xiàn)在很多關于胎停方面的文章,比如說空囊,或者只長胎芽沒有胎心,如果檢查胎心胎芽都有的話,那么孕媽媽們這個時候可以稍微放一點心,但是也不能完全疏忽大意,有胎心之后仍然是有可能胎停的。那么這個幾率大不大,又應該如何來預防,下面來簡單的介紹一下。
一般來說,發(fā)現(xiàn)胎停,大部分都是沒有長出胚胎,或者長出胚胎之后長時間沒有胎心,有胎心胎芽之后胎停的概率是比較小的。但是對于準媽媽來說,不能因為概率小而疏忽大意。不管是什么樣的情況,發(fā)生在別人身上感覺就是一個數(shù)據(jù),但是發(fā)生在自己身上那就是百分百的噩夢,相信這種事情,所有的孕媽媽也不想碰到,只要我們多注意相關檢查,就可以在很大程度上預防胎停的出現(xiàn)。
比如說孕酮檢查,就是在孕早期最為重要的一項檢查,現(xiàn)在很多孕媽媽也會比較的關注。在胎兒的生長發(fā)育當中,孕酮是很重要的,如果孕酮太低的話就不能滿足胎兒生長發(fā)育的需求,可能會導致胚胎發(fā)育遲緩或者胎停,孕酮檢查也非常的方便,直接抽血就可以檢查,一般是建議大單位保持在25以上,這樣比較穩(wěn)定,也可以給胚胎提供一個良好的生長環(huán)境。
所以說在有胎心胎芽之后胎停的概率雖然是比較小的,但是也不是完全沒有,建議每一位孕媽媽都把這種事情當成百分百來關心,及時檢查孕酮數(shù)據(jù),如果孕酮偏低的話,可以口服或者注射黃體酮來保胎,都是可以人為補上去的。千萬不要等到出了事之后再來追悔莫急,到時候就晚了。
懷孕后的女性體內(nèi)孕酮分泌正常對保障孕期健康很重要,尤其是懷孕初期若體內(nèi)孕酮偏低,還有可能會誘發(fā)先兆性流產(chǎn)。而孕早期也是胚胎組織初步發(fā)育分化階段。
1. 懷孕會使女性體內(nèi)各項激素分泌水平均出現(xiàn)改變,這其中人絨毛促性腺激素以及孕酮分泌均會出現(xiàn)較為明顯變化,尤其孕早期時會出現(xiàn)翻倍增長,如果體內(nèi)孕酮不足就會造成早期胚胎停育或者誘發(fā)先兆性流產(chǎn),因此孕酮和胎心胎芽有關系。
2. 懷孕后需要去醫(yī)院進行多項產(chǎn)前檢查,而其中對孕酮指標檢查也是孕早期需進行的必要檢查項目。如檢查有孕酮分泌不足、增長不明顯時就需要采取必要的調理措施,以免因孕酮不足而影響到孕期健康進行。
3. 可以根據(jù)醫(yī)生指導服用一些相關的促進孕酮分泌類的藥物,但是用法用量一定要遵醫(yī)囑。切記不可自行隨意補充,懷孕期間使用任何藥物均需要格外謹慎,因為孕早期用藥不當,不但起不到良好的調理或者治療效果,反而會因藥物副作用而導致出現(xiàn)孕期不良反應。
孕中期護理注意事項
孕中期,孕媽咪要做好乳房護理,穿著合適,注意作息規(guī)律。適當進行運動,提高身體素質。注意陰道護理和清潔,謹慎用藥。
1、乳房清潔護理:進入孕中期,孕媽咪乳頭的分泌物會增加。在清潔乳頭時,不要硬拉,輕輕地擦拭即可??梢赃m當做一些乳房按摩,一天按摩一次,每次2-3分鐘,在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要過分刺激乳頭,疲倦和腹痛的時候不要做乳房按摩。
2、穿著合適:懷孕中期后,孕媽咪的肚子開始有明顯隆起,行動不便,甚至還會腰酸背痛。最好穿彈性襪及低跟鞋,將重心往后調整,讓自己舒適。
3、作息規(guī)律:保證充分的睡眠和休息,進行適度的活動,均衡地攝取營養(yǎng),保持精神穩(wěn)定。
4、適量運動:如果身體運動量不足,孕媽咪晚上容易失眠,肥胖的可能性也會增高,造成胎兒太大而增加難產(chǎn)的風險。孕婦可以做一些孕婦瑜伽、孕婦操、散步等舒緩的運動,要堅持做,避免激烈運動。
5、避免瞬間用力的動作或震動:孕媽咪要避免腹部突然用力的動作,以免腹部受刺激。盡量不要提重物,要撿地上的東西時,動作盡量放慢、不要縮腰,用彎曲膝蓋蹲下的姿勢來撿,才不會造成腹部不適。
6、避免受寒:體溫太低或刺激子宮收縮,提高早產(chǎn)風險。因此,孕媽咪要注意保暖,下雨或刮風的日子外出,要準備好外套或風衣,穿好襪子,避免受涼。
7、注意突發(fā)事故:進入孕中期,孕媽咪體重增加,行動變得遲緩,在過馬路或在凹凸不平的路上行走時,要注意避讓路過的車,走動時不要太快,避免摔倒。
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