，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助孕婦放松身體、緩解疼痛、促進(jìn)宮縮等。同時，適當(dāng)?shù)淖邉涌梢詭椭A(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，比如預(yù)防血栓形成、促進(jìn)循環(huán)、預(yù)防壓瘡等。走動可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防靜脈曲張，有利于產(chǎn)婦身體的康復(fù)和恢復(fù)。

在走動的過程中也需要注意一些事項(xiàng)

，比如不要走得太遠(yuǎn)或太久，避免過度勞累和體力消耗，以免影響分娩的進(jìn)行。另外，產(chǎn)婦在走動的過程中也需要注意自身安全，避免摔倒或受傷。在走動時也需要密切關(guān)注產(chǎn)程的進(jìn)展，及時向醫(yī)護(hù)人員報(bào)告產(chǎn)程的變化。

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