了解產(chǎn)程的三個(gè)分期，迎接新生命的旅程

在婦產(chǎn)科的世界里，有一個(gè)激動(dòng)人心的“大戲”每天都在上演，那就是新生命的誕生。而這場(chǎng)大戲的主角們——準(zhǔn)媽媽和寶寶們，會(huì)經(jīng)歷一個(gè)被稱為“產(chǎn)程”的過程。這個(gè)過程就像是一首美妙的交響樂，分為“三部曲”，每個(gè)樂章都有其獨(dú)特的節(jié)奏和旋律。

前幾天一位懷孕25周的準(zhǔn)媽媽，28歲的高女士找到了我，她說自己眼看到了孕中期，想了解下產(chǎn)程的三個(gè)分期。于是針對(duì)她的困惑，我給出了詳細(xì)的解答。

我告訴她，產(chǎn)程就像一場(chǎng)馬拉松，整個(gè)賽場(chǎng)分為三個(gè)階段，分別是第一產(chǎn)程宮口擴(kuò)張期，第二產(chǎn)程胎兒娩出期，第三產(chǎn)程胎盤娩出期。

1、第一產(chǎn)程，也被稱為宮口擴(kuò)張期。就像是熱身運(yùn)動(dòng)。會(huì)感覺到宮縮像是老朋友般定期拜訪，而且它們的力度會(huì)越來越強(qiáng)，就像是在提醒你：“嘿，準(zhǔn)備好了嗎？”。宮頸口會(huì)慢慢開大，這時(shí)你會(huì)覺得肚子越來越痛，這是為了迎接新生命而必須經(jīng)歷的。

2、第二產(chǎn)程，也就是胎兒娩出期。是真正的沖刺階段。當(dāng)宮口全開，你會(huì)感到一種強(qiáng)烈的想要用力的沖動(dòng)，就像是憋了很久終于找到了廁所門。在宮縮的幫助下，你需要按照節(jié)奏用力，一點(diǎn)一點(diǎn)地讓寶寶接近終點(diǎn)。

3、第三產(chǎn)程，胎盤娩出期。寶寶出來后宮縮并沒有馬上停止，而是繼續(xù)工作，幫助胎盤離開子宮壁并順利娩出。這時(shí)候你可以稍稍松一口氣，因?yàn)槟阋呀?jīng)完成了最艱難的部分。

這位準(zhǔn)媽媽聽后表示基本明白了。我隨即也交待她，整個(gè)產(chǎn)程就像是一場(chǎng)接力賽，每個(gè)階段都為下一個(gè)階段打下基礎(chǔ)。而在這個(gè)過程中，你和醫(yī)護(hù)人員就像是默契十足的隊(duì)友。需要放松心情，適當(dāng)休息，保存體力，并且要掌握好呼吸和屏氣用力的技巧。同時(shí)，你還要聽從醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)，配合他們的節(jié)奏。

最后，我想勸誡其他準(zhǔn)媽媽們，請(qǐng)相信自己，相信醫(yī)護(hù)人員，一起努力，讓這個(gè)馬拉松有一個(gè)完美的結(jié)局吧??

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