月經(jīng)期可以吃安眠藥嗎

月經(jīng)期可以吃安眠藥嗎

月經(jīng)期如果出現(xiàn)失眠癥狀，一般可以在醫(yī)生的指導下適量使用安眠藥進行改善。

月經(jīng)期是女性生理周期中的一部分，此時身體經(jīng)歷了一系列的變化，包括體內(nèi)激素水平的波動、精神狀態(tài)的不穩(wěn)定等，這些因素可能會導致失眠或焦慮等睡眠問題。因此，如果月經(jīng)期間出現(xiàn)了嚴重的睡眠障礙，確實需要用藥來幫助緩解這種情況。安眠藥一般可以分為處方藥和非處方藥兩種。在選擇安眠藥時，首先應當咨詢醫(yī)生的建議，按照醫(yī)生的建議來選擇合適的藥物。處方藥通常包含更強效的成分，需要醫(yī)生的處方才能購買和使用，非處方藥雖然相對溫和一些，但仍然要遵醫(yī)囑規(guī)范使用。

月經(jīng)期如果出現(xiàn)嚴重失眠需要使用安眠藥，最好在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用。同時，也要注意調(diào)整生活方式，保持身心健康，提高睡眠質(zhì)量，從根本上改善失眠問題。

吃安眠藥入睡好嗎？請把壞處說出來。

建議通過調(diào)節(jié)生活節(jié)律來調(diào)節(jié)睡眠。
大量安眠藥能吃死人，那少量安眠藥肯定對人體也是不好的，這是一般常識。
安眠會影響性功能，男的性欲下降、女的月經(jīng)不調(diào)，懷孕時和小孩子吃危害就更大了。
對神經(jīng)功能有影響，繼而影響各種感覺，如頭暈眼花、呼吸減弱等。
會使血細胞減少。
長期服用還會成癮。
所以強烈建議先去醫(yī)院檢查，如果醫(yī)生說確實需要服用，再服用。
最好是加強體育鍛煉和戶外活動，規(guī)劃好每天的生活規(guī)律，加上多吃一些健腦的食品，如核桃等，這樣來調(diào)節(jié)睡眠。

安眠藥吃多了會怎么樣

盡量不要吃安眠藥,安眠藥吃多了,會引發(fā)記憶力衰退,甚至老年癡呆.
1、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：頭暈、記憶力消失、嗜睡、共濟失調(diào)、知覺消失、腱反射消失，嚴重者昏迷、抽搐、瞳孔擴大、對光反應消失。
2、呼吸、循環(huán)系統(tǒng) 初期呼吸速率減慢且規(guī)則，以后則呼吸減慢而不規(guī)則。嚴重時呼吸困難，紫紺、脈搏加速、血壓下降、尿少、循環(huán)衰竭。
3、皮膚可見有皮疹、惡心、嘔吐、便秘。
4、安眠藥一次進量多、時間長而未發(fā)現(xiàn)的病人可導致死亡。
可分三度：
1、輕度中毒：嗜睡，出現(xiàn)判斷力和定向力障礙、步態(tài)不穩(wěn)、言語不清、眼球震顫。各種反射存在，體溫、脈搏、呼吸、血壓正常。
2、中度中毒：淺昏迷，用強刺激可喚醒，不能答問，很快又進入昏迷。腱反射消失、呼吸淺而慢，血壓仍正常，角膜反射、咽反射存在。
3、重度中毒：深昏迷，早期四肢肌張力增強，腱反射亢進，病理反射陽性。后期全身肌肉弛緩，各種反射消失。瞳孔對光反應存在，瞳孔時而散大，時而縮小。呼吸淺而慢，不規(guī)則或呈潮式呼吸。脈搏細速，血壓下降。

安眠藥的副作用
吃了安眠藥，就再也醒不過來？

吃了安眠藥，會不會再也醒不過來？

這是許多人對于安眠藥最大的恐懼。

在過去，這個問題可能很嚴重，因為老式的安眠藥，諸如：溴化物、巴比妥鹽等，毒性都不小，致死劑量很接近治療劑量，稍一不慎，就可能沖過頭，真的再也醒不過來，而嗚呼哀哉了。

舉個例子：某藥吃到三片半時可以睡覺，吃到六片時就會中毒。某天你吃了一片，沒效（未達到治療劑量）；吃到兩片，也沒效；三片，還是沒效。結(jié)果你生氣了，想說三片都沒效，一口氣又吃了三片——你想，會怎樣呢？
安眠藥會傷身體嗎？
很多人都擔心安眠藥會傷身體，并因此排斥服藥。安眠藥到底會不會傷身體？這很難說，因為什么才叫做傷身體，實在很難定義。例如：巴比妥鹽會增強肝臟代謝功能，也就是俗話說的：“提升解毒功能”，但這是一把雙面的刃：一方面，肝臟會加速把毒物化解掉，另一方面，肝臟也會快速把身體的營養(yǎng)素，如維他命給代謝掉。結(jié)果，不管好的壞的，全部沒了。你說這樣算會傷身還是不會呢？

再舉一個例子：焦慮會刺激交感神經(jīng)作用，大量交感神經(jīng)物質(zhì)釋放入血管中，會造成心跳加快、血壓升高等問題，長期下來，就會損及心血管功能、甚至導致心肌梗塞或中風。給予BZD之后，焦慮會下降，對于這些器官自然有保護作用；但是BZD卻可能造成記憶力減退的問題——這樣子，它到底算會傷身還是不會呢？一樣的，倘若堅持不吃藥，結(jié)果卻是長時間的失眠，這樣對身體健康就會比較好嗎？

所以在醫(yī)學上，不能用二分法來看事情，更不能像江湖郎中那樣、不分青紅皂白就說“西藥都會傷身體”。只能根據(jù)現(xiàn)狀，就事論事，利用每個藥物的優(yōu)點，避開它的缺點，將效果發(fā)揮到最大，副作用減到最低。

用這樣的方式來看事情，我們就能改用“對身體的影響”來討論安眠藥。由于目前的安眠藥以BZD與OMEGA－1作用藥為主，輔助性安眠藥（抗組織胺、三環(huán)抗郁劑、查諾頓Trazodone、抗精神病藥）為輔，老式的安眠藥我們就完全不提了。

各種安眠藥都可能有的副作用

“過度鎮(zhèn)定、第二天起床還是昏昏沉沉”這是一個很常見的副作用，不管哪一種安眠藥，BZD也好，輔助性安眠藥也好，甚至連OMEGA－1作用藥，都可能造成這種現(xiàn)象。

主要的成因就是鎮(zhèn)定過度、藥物持續(xù)殘留。雖說，有些藥物的半衰期短，理論上不該會有這種癥狀，但是每個人的身體狀況不同，可能吸收或代謝藥物的速度不同，藥物反應的強弱也不一樣，所以即使是短效的安眠藥，也可能讓人第二天昏昏欲睡，精神難以集中。

所以，在服用安眠藥期間，不得操作機器或開車——當然，實際上很難完全避免，但至少，必須減少操作機器或開車的時間，能不做就不做，真的沒有辦法避免時，就得小心謹慎一點。

運動協(xié)調(diào)不順

人的肌肉有很多條，要做任何動作時，必須各條肌肉協(xié)調(diào)好一起動作，否則就會鬧出笑話，就如最簡單的拿筷子，倘若五根指頭各自為政，那不要說伸手夾東西了，就連筷子都拿不住。這協(xié)調(diào)工作很多都是小腦在負責，但是BZD卻會壓抑小腦，結(jié)果就是運動協(xié)調(diào)不順，穿衣、寫字等動作都變得很困難。還好，正常劑量下，不太會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，即使出現(xiàn)了，只要減少劑量，或等藥效慢慢褪去，也會恢復正常。

肌肉過度松弛

BZD會壓抑脊髓的神經(jīng)，讓肌肉放松，用通俗的話來講，就是不只腦子睡覺，連肌肉也睡著了。一旦腦子醒了，肌肉卻貪睡，那人們就會覺得全身軟綿綿的，一點力氣也沒有，沒辦法工作。

這對于長期肌肉過度緊繃的人來講，也許不是壞事。但對于老年人，可能就會讓他在起床時不小心跌倒，萬一摔傷了頭部，問題就大了。

記憶力受影響

有些人，在服用安眠藥后沒有立刻睡著，還能繼續(xù)做事、與人交談，過了一陣子才睡著。第二天起床后，對于做過的事全都忘了。這種暫時性的失憶，比較容易發(fā)生于強效的安眠藥，不管是BZD或OMEGA－1作用藥，都有可能。但這只是暫時性的，不會因此影響記憶力。

失控行為與夢游

人生在世，總有些不如意之事，深藏在心底，但BZD會減弱心理壓抑的力量，結(jié)果就是導致內(nèi)心壓抑的憤怒與情緒，盡情發(fā)泄出來。有些人在服用之后，會生氣、激動起來；有些人會無意識地四處行走，拿東西、搬東西、甚至到外面購物，嚴重的還會做出一些不合宜的行為，諸如當眾脫衣服等等，事后則完全不記得這段經(jīng)過。

呼吸抑制

當患者有某些呼吸系統(tǒng)或神經(jīng)系統(tǒng)的疾病時，使用BZD可能造成呼吸抑制。而BZD與酒精一起使用時，此作用也會跟著增強。不過，一般不會有大礙。過敏 少數(shù)患者的體質(zhì)特殊，還會對安眠藥過敏，不管是哪一種藥物，都有可能造成過敏現(xiàn)象。

性功能受影響

有報告顯示，BZD在極少數(shù)情況下，會造成性功能障礙。三環(huán)抗郁劑也可能引起陽痿、性欲減退等現(xiàn)象。至于查諾頓（Trazodone），則可能延長男性勃起時間，但這都是可恢復的，不會造成器官損壞，或者永久性的障礙。這跟酒精的作用不一樣，長期服用酒精可能造成性功能永久性的障礙。

腸胃道不適

Zolpidem或佐匹克隆（Zopiclone），都有可能造成眩暈、惡心、嘔吐與腹瀉的副作用，但發(fā)生機率不高。而三環(huán)抗郁劑也可能造成相似的問題。

只發(fā)生于輔助性安眠藥的副作用

錐體外副作用與內(nèi)分泌影響（罕見）

部份三環(huán)抗郁劑跟抗精神病藥會因為抗多巴胺的作用，導致錐體外副作用，會有急性肌肉失張、帕金森氏癥狀、靜坐不能等副作用。此外，也可能會造成泌乳素上升，女人可能因此月經(jīng)中止，男人可能有乳汁產(chǎn)生，男女性欲下降。但這類藥物作為輔助睡眠之用時，幾乎不可能發(fā)生這類問題。

三片加三片，一共六片，糟糕，你中毒了！

就這么容易，從治療劑量跳到危險劑量的距離太近了，安全性之差可想而知，而且，每個人體質(zhì)不同，身體狀況也不同，沒人確定該吃幾片才有效、幾片會中毒。醫(yī)生也沒有辦法事先預防。更糟糕的是，老式安眠藥很容易上癮，也很容易跟酒精作用后效果增強。萬一有人喝了酒，迷迷糊糊多吃幾片，毒性又加倍，此時就真的再也醒不過來了。

目前常用的安眠藥已不易致死

但是上述這些都已經(jīng)是過去式了。自從BZD的發(fā)明后，其致死劑量就遠遠與治療劑量拉開，很多人吃了幾百片安眠藥——筆者甚至見過吃上一千片的患者，睡得昏天黑地，但還是死不了。

不過，筆者倒是曾見過一位患者，吃了大量安眠藥與土司面包之后死亡，解剖驗尸之后才發(fā)現(xiàn)：是土司面包噎在氣管中窒息而死的。所以在服用安眠藥物之后，最好是平靜地等想睡再睡，不要做太多事情，若有旁人陪伴更好。

現(xiàn)在比較可能發(fā)生問題的，是其他輔助睡眠的藥物，例如：低劑效的抗精神病藥、三環(huán)抗郁劑等等，大量服用時都可能造成強烈的抗乙酰膽堿作用，可能影響腦部及心臟功能，造成意識昏迷、甚至死亡。

但基本上，這類輔助睡眠藥物使用的機率較少，一般只有在BZD類安眠藥使用量已經(jīng)很大時，才會用來輔助BZD。而且，除了精神科醫(yī)生，一般醫(yī)生不太會使用這類藥物。

所以，以目前的狀況而言，是不太可能發(fā)生吃了安眠藥而一覺不醒的，除非患者本身就有一些毛病，或者服用的藥物之間會彼此沖突等等。這些問題需要經(jīng)過醫(yī)生診視，并且監(jiān)控藥物使用，才能避免危險。

但是，盡管這么說，還是很多人害怕安眠藥。推究其原因，可能有下列兩點：

社會標簽化

由于BZD發(fā)明以前，確實很多人靠安眠藥自殺，或是因為過量而死亡。透過媒體的廣泛宣傳，社會上普遍對安眠藥有一種“危險”的印象，不只一般民眾，連醫(yī)生也是如此。很自然的，人們就會排斥安眠藥。

心理感受

睡眠本身是一種很奇怪的經(jīng)驗，在睡眠期間，“自己”好像不知道飛到哪去了，那段時間就空白了，無怪乎，希臘神話中，睡神跟死神是兄弟，只差睡眠還能醒過來，死亡沒辦法。在主觀的感受上，睡眠就像短暫的死亡一樣，在這段期間中，你什么都不能做——因為“你”根本不見了！

這就很詭秘了。我可以說話，我可以思考，我可以生氣，我可以跑來跑去，但就是沒有辦法讓“我”消失。

安眠藥正好可以排解掉這個問題。藥一吃，不由分說，人就迷迷糊糊睡過去，仿佛死掉了般。很多人感覺到一種身不由己的感覺，好像被某種外來事物推進另一個世界里頭，很是可怕。這樣子的害怕，表現(xiàn)在外的，就是對于安眠藥的抗拒。

事實上，這些都是過慮了。安眠藥是人類發(fā)明出來的，是為人類服務的工具。研究者會努力讓安眠藥變得更安全，醫(yī)生也會分析你的身體狀況，讓安全性更進一步加強，所以也不必太過擔心——即使那種入睡的感覺好像是被強迫似的，但又何妨？畢竟我們才是它的主人，你也知道睡眠只是短暫的，時間一到，終究會醒過來，何必過于害怕呢？

安眠藥副作用很多？

副作用很多？
你可能還不太放心：“我翻專業(yè)的藥典，里頭林林總總，寫了一大堆副作用，難道這些也是假的嗎？”很多人不放心，到書局查藥典，看了看，一堆化學藥名：Triazolam、Estazolam、Clonezepam、Diazepam、Zolpi-dem、Zopiclone、Lorazepam……，看得眼花繚亂，不知所云；更恐怖的是底下的“禁忌癥”與“副作用”，寫了一大堆，重則“有致死危險”、“有致畸胎性”，輕則“操作機器可能發(fā)生危險”、“惡心、嘔吐”，每個都令人怵目驚心，真不曉得這是藥物還是毒品。

事實上，這些寫的都是真的，但你要是多翻翻其他藥物，你就會發(fā)現(xiàn)：其他藥物的副作用竟然比安眠藥還多！

問題的關(guān)鍵就是在于：藥典不會記載發(fā)生機率、發(fā)生時機與得失之間的考量。舉個例子來說好了，“走路會不會被車撞死？”當然會！你只要在紅燈的時候，閉上眼睛，硬是穿越快車道，你看看會不會被車撞死？問題是：你不會這樣做，你會知道在綠燈的時候，穿越斑馬線并注意左右來車，這樣子就安全多了。

吃安眠藥也一樣。只是，醫(yī)生會幫你注意“交通安全”：老人？代謝可能不好；水腫？白蛋白可能過低，影響藥物作用；臉部有疤痕？以前可能有外傷過，影響腦部與藥物的互動。這些醫(yī)生都該去注意，并仔細了解。一旦了解，又經(jīng)過審慎的評估，那么，即使安眠藥有副作用，使用起來也不會有大礙。更何況現(xiàn)在的安眠藥發(fā)生副作用的機率都不高，若為了一些不太可能發(fā)生的事情而焦慮，不就等于“怕出車禍而終生不出門”一樣？

沒有一條絕對安全的道路，只有謹守交通規(guī)則才能確保平安；同樣地也沒有一種絕對安全的安眠藥，但只要謹守用藥規(guī)則，就不會有大礙。

安眠藥會成癮？

“就算現(xiàn)在的安眠藥很安全，但它會不會成癮？”這是造成許多人不想服藥的問題。確實有不少安眠藥具有成癮的危險，這也是目前用藥上最大的障礙。但是，藥物有很多種，成癮的機率也不一樣，可以選擇成癮性較低的藥物，使用的時間若不長，也不太會有成癮的危險。這得由醫(yī)生根據(jù)病情，斟酌用藥以及用藥時間，這問題沒有一般想像的那么嚴重，而且如果疾病改善的話，自然會降低藥物的需要量。任何一本醫(yī)療教科書上，都不會建議無限制地使用安眠藥，所以，倘若您的醫(yī)生受過完整訓練又有醫(yī)德，是不會沒病叫你吃藥的。同理，若他開藥了，就是認為你的病情需要吃藥。

吃中藥比較好？

“吃中藥會不會比較沒副作用？比吃安眠藥好？”

這是一個普遍存在的迷思。事實上，中藥也是藥，很多現(xiàn)在的西藥都是從自然界中學來的，阿司匹林、抗生素等等都是。

自然界生物為了生存，很多也有毒性，例如大麻、鴉片等毒品，不也是一種草藥嗎？西藥使用不當會傷身，中藥也是一樣，沒有誰比誰溫和，誰比誰傷身的說法，兩種一樣都是藥，都要小心。當然，倘若您吃中藥有效，那當然不錯，倘若沒效，那也未必保證一定沒副作用。

為什么要借助藥物，而不靠自己？

失眠的人往往對睡眠都有或多或少的不安或恐懼，甚至天色變黑、想到要睡覺、看到床鋪都會害怕。一躺上床，越想靠自己的力量，強迫自己入睡，越不能放松。睡不好怎么辦？明天會怎樣？這種狀況下，惡性循環(huán)。

或許，許多人對精神科仍存在著強烈的心理障礙——從掛號、候診、叫號、走入診室、面對醫(yī)生的詢問……都需要很大勇氣去面對。一樣的，精神科的藥物，也是一種心理障礙，得用很大的心力去突破。

不過，撇開這層心理障礙，從身體的真正需要來思考：一直處在失眠的狀況下，記憶力與理解力都減退，脾氣暴躁、提不起勁、整天渾渾噩噩，這會造成工作、生活與人際關(guān)系的障礙，或變成白天睡覺、晚上睡不著覺。惡性循環(huán)之下，反而會繼續(xù)失眠下去，絕對不是一個好法子。

這樣的惡性循環(huán)，要靠什么方法來阻斷、不再繼續(xù)循環(huán)下去呢？很多人或許也試過許多方法，如放松技巧、喝牛奶、泡澡等，效果并不一致。其實，藥物也是一個好方法，它有較大的成功率讓失眠者睡著、冷靜下來，檢討失眠的成因，找尋解決的方法，等到失眠改善，再逐漸減藥。如此，便是一個良性的循環(huán)。

其實，仔細想一想——絕對不吃安眠藥，就跟絕對要吃安眠藥一樣，都是失之偏頗。病情需要、癥狀需要、合理地吃、吃得適當，那安眠藥將會是對抗失眠的最佳武器。

未成年人服用安眠藥副作用更嚴重!

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