對于想要提高受孕成功率的女性來說應(yīng)該準(zhǔn)確去推斷排卵期,因為排卵期會排出卵子,此時進行性生活可以讓男性的精子和女性的卵子相互結(jié)合形成受精卵,從而成功受孕。而排卵期除了普通時間推算,還可以留意身體的變化,身體的許多表現(xiàn)是排卵的信號,不妨多留意。
1、乳房輕微脹痛
女性處于排卵期會有許多信號發(fā)出,其中乳房有輕微脹痛感是主要的表現(xiàn)。由于排卵期的到來會出現(xiàn)內(nèi)分泌改變這種情況,身體分泌的雌性激素量比較多,和平時不一樣,在乳腺導(dǎo)管受刺激或者有輕微乳腺小葉增生后有的女性比較敏感,可以敏銳察覺到跡象,可以發(fā)現(xiàn)乳房有輕微脹痛感覺,此時就要看看日期判斷是否處于排卵期。
2、白帶增多
在排卵期到來后白帶增多是表現(xiàn)之一,平時女性也會分泌出白帶,但白帶的產(chǎn)生量比較少,有的婦科疾病發(fā)展會有白帶增多情況,有時白帶的氣味、顏色、分泌量會改變。但如果是排卵所引起的白帶多,是正常情況,此時孕激素以及雌性激素水平增高會刺激宮頸粘液分泌,因此出現(xiàn)白帶分泌量多這種情況。
3、性欲增強
正處于排卵期的女性會發(fā)現(xiàn)自己性欲增強,通過自己的性欲是否旺盛能初步推斷,因為女性在即將排卵時身體所產(chǎn)生的雌性激素較多,雌性激素水平會比平時要升高些,處于高雌性激素狀態(tài),在作用后人會變得欲望強烈,性欲也比平時要旺盛,此時可以適當(dāng)進行性生活調(diào)節(jié),還要把握最佳時機來提高受孕成功率。
4、下腹部輕微疼痛
下腹部有輕微疼痛感,是許多女性排卵的跡象。卵子要沖破卵泡,在這過程中就會產(chǎn)生疼痛感,成熟卵泡在排卵過程中發(fā)生破裂,卵泡液和卵子會正常排出,一旦局部神經(jīng)受到輕微刺激,許多敏感的人就會感覺到輕微下腹部疼痛,是排卵的征兆。
5、基礎(chǔ)體溫升高
平時要多留意自己的體溫變化,因為通過體溫略微改變能推斷是否快要排卵。沒有疾病影響,保持身體健康,一般體溫維持在36.5攝氏度左右,而快要排卵時體溫神經(jīng)中樞會因為激素水平的改變而變化,會比平時體溫略微升高0.5攝氏度左右,只要自己定期測量體溫并詳細(xì)記錄,可以發(fā)現(xiàn)這個規(guī)律,但和普通發(fā)熱是不一樣的。
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