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      女生必看
      ！來(lái)例假吃西紅柿的壞處你知道嗎?
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-08-03 14:28:19
        
      

        
      
           
      女生必看
      ！來(lái)例假吃西紅柿的壞處你知道嗎
      ？
      對(duì)于女孩來(lái)說(shuō)
      ，大姨媽每次來(lái)的時(shí)候有開(kāi)心也有難過(guò)
      ！上個(gè)月
      ，22歲施女士講述自己每次來(lái)例假時(shí)都痛不欲生。痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重
      ，每個(gè)月的那幾天都讓她痛苦難耐，嚴(yán)重影響了她的日常生活。經(jīng)過(guò)仔細(xì)詢問(wèn)
      ，我發(fā)現(xiàn)她有個(gè)習(xí)慣
      ，就是特別喜歡吃西紅柿
      ，尤其是來(lái)例假時(shí)
      ，更是把西紅柿當(dāng)作水果來(lái)吃
      。
      那么來(lái)例假時(shí)常吃西紅柿?xí)趺礃幽?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，西紅柿作為日常食材
      ，富含營(yíng)養(yǎng)
      ，但對(duì)于來(lái)例假的女性來(lái)說(shuō)
        ，可能會(huì)帶來(lái)一些不良影響。
        ！來(lái)例假吃西紅柿的壞處你知道嗎 .png" />
      1?
        、痛經(jīng)加?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。河捎谖骷t柿屬于寒涼食物
        ，像患者這樣本身就有宮寒問(wèn)題的女孩
        ，大量食用后容易加重痛經(jīng)癥狀
        。
      2?
        、腹瀉風(fēng)險(xiǎn)：西紅柿中的果酸成分如果攝入過(guò)多
        ，會(huì)刺激胃腸道黏膜
      ，引起腹瀉
      。
      3?
      、經(jīng)量減少：經(jīng)期吃西紅柿人群
      ，可能因?yàn)槲骷t柿屬于寒性
      ，會(huì)造成經(jīng)血瘀滯在體內(nèi)
      ，所以無(wú)法排出體外，進(jìn)而會(huì)有經(jīng)量減少和經(jīng)期縮短等癥狀
      。
      對(duì)于胃腸功能紊亂或患有其他疾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。ㄈ缣悄虿　⒏咧Y）的女性來(lái)說(shuō)
      ，更應(yīng)謹(jǐn)慎食用
      。
      經(jīng)期西紅柿都不能多吃，那么
        ，來(lái)例假時(shí)吃什么水果比較好呢，女性朋友們可要多了解了解哦
        ！
      1
        、香蕉：富含鉀離子
        ，有助于補(bǔ)充月經(jīng)期女性流失的鉀元素
        。
      2
        、蘋(píng)果：富含維生素C和膳食纖維
        ，能減少經(jīng)期的不適感和便秘的發(fā)生
        。
      3
        、櫻桃：富含鐵離子，有助于補(bǔ)血
      ，是經(jīng)期女性的好選擇。
      4
      、棗：補(bǔ)氣養(yǎng)血
      、滋潤(rùn)氣血
      ，進(jìn)而能夠提升身體的元?dú)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、增?qiáng)免疫力
      ，在一定程度上緩解來(lái)月經(jīng)時(shí)身體虛弱的情況。
      5
      、芒果的維生素C，礦物質(zhì)以及微量元素含量均比較豐富
      。
      另外，有些女性朋友在來(lái)例假的時(shí)候痛經(jīng)很?chē)?yán)重
      ，其實(shí)在日常生活中應(yīng)該多注意
      ，多注意自己的身體
      ，那樣來(lái)例假時(shí)就減輕一下疼痛
      ，那么
      ，在日生活中該注意哪些點(diǎn)呢？
      1
        、日常中對(duì)于飲食分量這一塊，要自己把握
      ，不要大量去吃食物。
      2
      、經(jīng)期女性要盡量避免吃類似冷飲、冰淇淋
      、生冷海鮮或是寒性蔬菜水果
      ，如西瓜
      、苦瓜等
      ，以免加重痛經(jīng)癥狀。
      3
      、避免用涼水洗手或者是洗衣服
      ，從頭到腳注重保暖
      ，穿上舒適的保暖衣物
      。
      4
      、用100度的熱水加入適量的紅糖，趁熱喝下去也能緩解子宮痙攣
      ，如果還是疼痛嚴(yán)重的話，還可以抱著暖水袋或者暖寶寶
      。
      了解到西紅柿不能多吃后
      ，她更加注意自己的飲食習(xí)慣了~
      溫馨提示：每位女性的體質(zhì)都不同
      ，經(jīng)期飲食也要因人而異
      。如果有任何不適，建議及時(shí)就醫(yī)哦
      ！
      求好看的小說(shuō)
      此心無(wú)垠啊我追了很久
      ，現(xiàn)在買(mǎi)書(shū)了，聽(tīng)說(shuō)非非的《浮世絕香》也出版了
      ，還沒(méi)有看到書(shū)
      ，哎呀
      。怕啊
      ，怕最后亦休死了
      ，所以不敢看
      ，推薦我看過(guò)的吧：
      1
      、《秀麗江山》---“做官當(dāng)做執(zhí)金吾,娶妻當(dāng)娶陰麗華”,講劉秀和陰麗華的愛(ài)情
      ，女主穿越
      ，與帝王業(yè)情節(jié)類似，看哭了

      2
      、《金屋恨》和《何處金屋可藏嬌》
      ，講劉徹與阿嬌的故事
      ，下堂之后陳阿嬌，如何再與薄情武帝續(xù)緣
      。都買(mǎi)書(shū)了。

      3
      、《此心無(wú)垠》
      ，我買(mǎi)書(shū)看的
      ，非常好
      ，

      4、《怡殤》
      ，非一般的穿越文
      ，非女尊
      、非一女N男
      ，不似穿越文的橋段
      ，她不曾改變歷史，也無(wú)意改變
        ，只是在那個(gè)時(shí)空中
        ，活出了自我
        ，與十三相濡以沫的愛(ài)情，是最大的看點(diǎn)。

      5
      、《晚香玉》不錯(cuò)
      ，買(mǎi)書(shū)了
      。

      6
      、《天舞青梅》，讀大學(xué)的餓時(shí)候看的
      ，哭了
      。

      7
      、《陌上花》
      ，非常好
      ，情節(jié)比較繞彎
      ，女主很厲害
      ，

      8、《鳳求凰》
      ，文筆非常好，情節(jié)不落俗套
      ，2007年夏天開(kāi)始看的，是我看的第一部網(wǎng)絡(luò)連載小說(shuō)
        ，我追了半年，看得我捶胸頓足
        。

      9
        、篇幅比較短的：《挽紅顏》，《帝王畫(huà)眉》
        ，情節(jié)類似
        。

      10
        、篇幅更短的：典心：我的嬌妻，畫(huà)眉
        ，席娟：搶來(lái)的新娘
        ，還有謝璃的《鬼胎記》+《月光女郎》+《將愛(ài)到底》

      這些都是我看了一遍看二遍的書(shū)
        ，情節(jié)基本是一女一男的
        ，我不喜歡關(guān)系復(fù)雜的
        ，腦殼會(huì)疼
      ，推薦女士看的小說(shuō)
      。

      目前還在繼續(xù)挖掘，歡迎推薦
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/308125.html.
      
          
      
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      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
        、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
        、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      女性冬季補(bǔ)血多吃點(diǎn)菠菜
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
      
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對(duì)于很多女性朋友們來(lái)說(shuō)，在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧
      ，這對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常常見(jiàn)的情況了，但是很多女性在夏季的時(shí)候?qū)τ谶@樣的情況都不是非常的重視了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      孕婦安胎吃什么,紫菜和動(dòng)物肝臟
      
                        
      孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法
      ，如何安胎成了人們主要的考慮問(wèn)題
      ，要注意很多的小常識(shí)哦
      ，比如說(shuō)生活習(xí)慣啊
      ，飲食等等
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵
      
                        
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵大家應(yīng)該都知道
      ，身體想要健康的話是離不開(kāi)各種的營(yíng)養(yǎng)元素的，通常鐵和血是緊密聯(lián)系在一起的，如果女性身體缺鐵的話就會(huì)造成貧血的情況      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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