姨媽期輕松過，能喝葡萄糖嗎?

姨媽期輕松過，能喝葡萄糖嗎？

我深知女性朋友們在姨媽期所經(jīng)歷的種種不適，也經(jīng)常遇到女性朋友們對于經(jīng)期飲食的各種疑惑。姨媽期不僅是女性生理周期的一部分，更是女性健康的晴雨表。每當(dāng)這個時期，許多女性都會關(guān)心飲食問題，尤其是關(guān)于能否喝葡萄糖這樣的疑問。

就在前幾天，一位30歲的女同志找到我，她是一位二胎媽媽，懷孕已經(jīng)23周了。她看起來有些疲憊，告訴我她最近總感覺乏力，而且正值姨媽期，擔(dān)心自己的營養(yǎng)跟不上。她特別關(guān)心一個問題：“醫(yī)生，我來姨媽了，能喝葡萄糖補充能量嗎？”

我微笑著告訴她：“女性月經(jīng)期可能會出現(xiàn)盆腔充血，身體抵抗力和免疫力降低，身體比較虛弱，也會因為失血而感到體力不支，葡萄糖作為一種單糖，能夠迅速被身體吸收利用，可以供給機體能量，補充體液，維持水電解質(zhì)平衡，所以適當(dāng)補充葡萄糖是可以的?！?/p>

但是，我也提醒她：“雖然可以喝，但并不意味著可以無節(jié)制地喝。對于健康人來說，過量攝入葡萄糖可能導(dǎo)致血糖波動，甚至引發(fā)肥胖、糖尿病等問題。特別是月經(jīng)期，更需要注意飲食的均衡和營養(yǎng)的全面?！?/p>

接著，我為她做了常規(guī)的檢查，包括血壓、體重、胎心監(jiān)測等，結(jié)果顯示她的身體狀況良好。我告訴她，她的乏力可能是由于月經(jīng)期失血導(dǎo)致的，不必過于擔(dān)心。

關(guān)于喝葡萄糖的注意事項，我給了她以下建議，適量飲用、配合飲食、觀察反應(yīng)等。

聽完我的建議，她露出了放心的笑容，表示會按照我的建議去做。我也叮囑她要注意休息和保持良好的心態(tài)，這樣才能更好地度過姨媽期。

希望每一位女性都能在姨媽期輕松度過，保持健康和美麗！

葡萄糖水新生兒可以喝多嗎?

新生兒喝葡萄糖一次并不能喝太多，最好要控制在3ml之內(nèi)，而且不能夠經(jīng)常的給新生兒喝葡萄糖。新生兒的飲食主要還是應(yīng)該要以母乳為主，人天生就會喜歡吃甜食，這也就是新生兒喜歡葡萄糖的原因，但是作為寶媽一定要控制新生兒服用葡萄糖。
新生兒如果總是喝一些糖水或者吃一些甜的食物那么就會影響到新生兒的牙齒發(fā)育，所以寶媽給新生兒喝一些水就可以了。當(dāng)新生兒饑餓的時候要給新生兒喂一些母乳，像葡萄糖這種比較甜的東西一定要少吃。
新生兒的飲食方面也很重要，寶媽千萬不要當(dāng)新生兒出現(xiàn)哭泣的情況就給新生兒喂奶，一定要注意按需喂奶，如果總是喂奶，讓新生兒吃的太飽對其身體也沒有什么好處，甚至還會出現(xiàn)打嗝溢奶的癥狀。所以寶媽要了解新生兒需要多少奶水，喂奶時觀察新生兒的表情，出現(xiàn)愉悅的時候就說明吃飽了。
哺乳期的注意事項：
1、 不可以隨意用藥：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用藥問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用藥，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發(fā)育的，所以在哺乳期的時候?qū)殝層盟庍€是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
2、注意喂奶的衛(wèi)生：喂奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然后再讓寶寶含著，這樣可以保證衛(wèi)生，在喂奶結(jié)束后應(yīng)該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，并且為寶寶擦干凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應(yīng)該注意營養(yǎng)搭配，只有營養(yǎng)充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水：如果寶寶吃飽后，媽媽的奶水還是比較充足的話，建議還是應(yīng)該用吸奶器把奶水吸出來，然后把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏，這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶，如果說奶水特別充足的話可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因為細(xì)菌而導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。

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