11歲來例假還能長(zhǎng)高嗎

11歲來例假還能長(zhǎng)高嗎

例假指的是月經(jīng)。11歲來月經(jīng)是否還能長(zhǎng)高，取決于骨骺線是否閉合。如果骨骺線沒有閉合，一般還能長(zhǎng)高。如果骨骺線已經(jīng)閉合，一般不能長(zhǎng)高。

11歲來月經(jīng)屬于正常情況，在來月經(jīng)之后，通常不會(huì)影響到身高的發(fā)育，仍然可以繼續(xù)長(zhǎng)高，但是具體要看骨骺線的情況。如果目前骨骺線尚未閉合，就有可能繼續(xù)長(zhǎng)高，但是身高增長(zhǎng)的速度會(huì)減慢。

如果骨骺線已經(jīng)閉合，一般身高會(huì)停止增長(zhǎng)。而身高和很多因素有關(guān)，其中比較常見的就是遺傳因素，也受到營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、生活習(xí)慣等多種因素的影響。為了能夠促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)充足，并適當(dāng)鍛煉身體。

若孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育異常，需要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生采取檢查。以便進(jìn)行相應(yīng)的處理。另外來月經(jīng)期間應(yīng)飲食清淡，不可吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、麻辣火鍋等，避免吃生冷的食物，例如冷飲、冷藏水果等。

11歲來月經(jīng)還能長(zhǎng)高嗎

11歲來月經(jīng)也還是可以長(zhǎng)高的！一般來說，性早熟都會(huì)導(dǎo)致骨骺線提前閉合，但是，你剛11歲，正處于青春期，更何況你是剛剛來月經(jīng)，因此你還是具備長(zhǎng)高機(jī)會(huì)的！想要長(zhǎng)得更高就建議你每日保證充足的睡眠，合理飲食，適量的運(yùn)動(dòng)，特別是彈跳類的運(yùn)動(dòng)，愉悅的心情，最好可以搭配吃國(guó)家OTC認(rèn)證的比智高，這樣更容易長(zhǎng)高哦！千萬不要吃什么含激素的產(chǎn)品，這樣的產(chǎn)品雖然能讓你短期長(zhǎng)高，但卻會(huì)導(dǎo)致你骨骺線提前閉合，造成終身不能長(zhǎng)高！

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