產(chǎn)后肚臍眼大想要縮小,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行改善,可以做俯臥撐、跳健美操等。產(chǎn)后肚臍眼變大,主要是由于產(chǎn)后腹部肌肉松弛所引起的,運(yùn)動(dòng)可以使腹部的肌肉以及脂肪緊致,從而使肚臍眼縮小。除了運(yùn)動(dòng)以外,還需要注意飲食,避免暴飲暴食,要低鹽低脂飲食,可以多吃水果和蔬菜。平時(shí)還可以多做腹部的按摩,也有助于使肚臍眼縮小。
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