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末次月經(jīng)是從哪一天算
，你都了解嗎?

佚名 2024-08-04 13:16:43

上午在網(wǎng)絡(luò)上坐診的時候，有一個備孕期的女性小李前來咨詢

，說自己已經(jīng)備孕很長時間了
，本月的月經(jīng)已經(jīng)延遲了三天，自己通過早孕試紙檢測
，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)懷孕了
，想要計算懷孕的天數(shù)
，是怎么計算呢
，是在末次月經(jīng)的第一天還是最后一天開始算
。

我首先恭喜她，針對懷孕天數(shù)的計算

，我給她做了一下詳細的說明
。

末次月經(jīng)就是指的在懷孕前最后一次來月經(jīng)的時間，通過這個時間可以計算胎齡

、評估胚胎大小
，并且能夠推算預(yù)產(chǎn)期的時間，所以對于孕婦來說
，記住末次月經(jīng)的時間是很重要的
。末次月經(jīng)通常是女性懷孕前最后一次月經(jīng)來臨的第一天
。

，你都了解嗎 .png" />

小李在聽了我的說明后，告訴我已經(jīng)會計算了

，我也給她說了一些懷孕期間需要注意的事項：

1

、定期產(chǎn)檢：在懷孕后，需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢
，例如血常規(guī)檢查
、尿常規(guī)檢查、超聲檢查等
，可以盡快發(fā)現(xiàn)胎兒生長發(fā)育中的問題
。

2、適當運動：可以結(jié)合自己的身體情況

，適當參加戶外運動
，例如慢走、散步
、瑜伽等
，可以在一定程度上提高身體的抵抗力。

3

、心情愉悅：建議保持輕松愉悅的心情
，避免有太多緊張
、抑郁等不良情緒，可以適當聽些舒緩的音樂放松心情
、適當看看書
。

小李告訴我，她平時一定會注意的

，并且會定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢
。這就是我要分享的內(nèi)容，如果對你有幫助
，歡迎點贊以及轉(zhuǎn)發(fā)喲
。

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