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懷孕可以吃香蕉嗎對寶寶有影響嗎

佚名 2024-08-05 03:45:35

懷孕的時候是可以吃香蕉的，而且吃香蕉對寶寶是沒什么影響的

。香蕉是屬于有營養(yǎng)的水果
，含有一定的維生素及微量元素。但是在懷孕的時候吃香蕉要注意控制好量
，不要一次性吃的過多
。要適當(dāng)?shù)某裕@樣對身體以及寶寶是不會有影響的
。同時還可以吃一些蘋果
、橘子等水果。

在飲食上也要注意合理的飲食

，保證營養(yǎng)的均衡
，禁食辛辣或者消化不良的食物。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及作息規(guī)律
，多注意休息
，不要過度的勞累
，注意定期去醫(yī)院做復(fù)查。

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