孕晚期喝牛奶會(huì)不會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大

孕晚期喝牛奶會(huì)不會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大

喝牛奶或者其他補(bǔ)品對(duì)孕晚期胎兒是否偏大是看個(gè)人情況的，并不都是會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大。有的喝的多吸收不好也不會(huì)偏大，有的喝不多反而吸收的好也會(huì)偏大。

孕期要不要喝牛奶要根據(jù)自身情況，如果胎兒已經(jīng)有足月大了，孕晚期就不要喝牛奶了或者喝少一點(diǎn)。如果胎兒在孕晚期偏小，這個(gè)時(shí)候就需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多喝牛奶之外還需要補(bǔ)充其它的營(yíng)養(yǎng)。

孕四個(gè)月一下喝了七瓶牛奶會(huì)流產(chǎn)嗎？

您好，我是「京媽說(shuō)」，很高興回答您的問(wèn)題。

孕媽們都知道，牛奶是很好的補(bǔ)鈣食物，懷孕后不少孕媽會(huì)每天牛奶補(bǔ)鈣，而且臨睡前喝也有一定的利睡眠作用。

孕四個(gè)月一下喝了七瓶牛奶會(huì)流產(chǎn)嗎？答案是肯定的：不會(huì)。

牛奶的營(yíng)養(yǎng)很豐富，含有蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖、鈣，麟、維生素等，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，都是利于健康的，也利于胎兒發(fā)育的，可以從懷孕一直喝到寶寶出生，并不會(huì)對(duì)胎兒有?不利影響?。

1. 孕媽喝牛奶有哪些好處？

① 鈣質(zhì)補(bǔ)充，孕期補(bǔ)鈣可以促進(jìn)胎寶寶骨骼生長(zhǎng)發(fā)育

胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)鈣，尤其是骨骼發(fā)育，孕期必須補(bǔ)充充足的鈣才能讓胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。

牛奶是非常好的補(bǔ)鈣食物，含鈣量比較足、吸收率好，每1ml的牛奶含鈣量就有1毫克，所以很多孕媽都會(huì)通過(guò)喝牛奶來(lái)補(bǔ)充鈣，尤其是胃口不好的孕媽，可以喝牛奶補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)。

不同孕期，孕媽對(duì)鈣的需求量不一樣：孕早期： 胎兒還是小胚胎，對(duì)鈣的需求量還不是很大，800毫克足夠了，平時(shí)的飲食當(dāng)中就可以攝入足夠的鈣質(zhì)，還可以每天喝一瓶牛奶增加鈣質(zhì)補(bǔ)充。
孕中晚期： 胎寶寶開(kāi)始迅速生長(zhǎng)發(fā)育，而孕中期正是胎兒骨骼生長(zhǎng)發(fā)育最快的一個(gè)階段，此時(shí)鈣需求會(huì)相對(duì)多些，每天大概要1000毫克，所以孕中晚期可以增加牛奶的次數(shù)，早晚一瓶是可以的。

② 補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)免疫力

?蛋白質(zhì)?是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分，也就是說(shuō)，人體中所有重要的組成部分都需要蛋白質(zhì)的參與。

蛋白質(zhì)可以補(bǔ)充新陳代謝的消耗，維持人體組織正常的生長(zhǎng)發(fā)育，提高人體抵抗力。懷孕后的女性抵抗力降低，正好可以通過(guò)每天喝杯牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提升免疫力。

不同孕期，孕媽對(duì)蛋白質(zhì)的需求量不一樣：
孕早期：孕媽對(duì)蛋白質(zhì)的需求量增加不明顯，可以不用額外補(bǔ)充太多；
孕中期：孕媽對(duì)蛋白質(zhì)的需求量是每天60克；
孕晚期：孕媽對(duì)蛋白質(zhì)的需求量是每天85克。

③ 改善睡眠

孕期的各種不適讓孕媽沒(méi)有辦法睡個(gè)好覺(jué)，比如心煩意亂、尿頻、各種疼痛，使得好睡眠成了懷孕后的一種奢望。

在這個(gè)時(shí)候，孕媽可以選擇在睡前喝一杯溫?zé)崤Ｄ?，既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能消除緊張情緒、安心定神，改善孕媽的睡眠質(zhì)量。

2. 孕婦喝牛奶要方法正確

雖然孕婦喝牛奶有上面這些好處，但是?正確喝牛奶?，可以達(dá)到?事半功倍?的效果。

① 牛奶不建議冷喝，不然容易出現(xiàn)腸胃不適，尤其是本來(lái)就腸胃不好的孕媽，可以熱一下再喝；

② 每天奶量要均衡，不宜?猛喝?，雖然牛奶的營(yíng)養(yǎng)很好，但不能就像這位孕媽一樣，一下喝七瓶，一瓶牛奶250毫升，七瓶就是1750毫升；而孕四個(gè)月的孕媽，每天有1000毫克鈣就夠了，七瓶牛奶再加上從飲食攝入，必然導(dǎo)致當(dāng)天鈣攝入量超標(biāo)，而且喝這么多牛奶，可能肚子也會(huì)不舒服。

③ 不愛(ài)喝牛奶的孕媽也不必強(qiáng)迫自己喝，雖然牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白不錯(cuò)的食物來(lái)源，但是除了牛奶，蛋白質(zhì)也可以從其他食物中獲得，比如瘦肉、豆制品、魚(yú)蝦等。

3. 過(guò)量喝牛奶可能會(huì)帶來(lái)一些不好的影響

① 造成結(jié)石

雖然牛奶里含有豐富的鈣質(zhì)，適量鈣容易吸收，但是每天喝太多，鈣攝入過(guò)量可能會(huì)無(wú)法被人體完全吸收而造成鈣沉淀，就容易造成結(jié)石。

② 加重腸胃負(fù)擔(dān)

牛奶中還含有大量的蛋白質(zhì)，孕婦因?yàn)樵屑に氐脑?，消化功能本?lái)就比正常人弱，如果牛奶喝太多會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適，如腹脹、肚痛、腹瀉等。

③ 營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

就像前面提到的，牛奶所含的營(yíng)養(yǎng)成分很高，如果喝太多造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，那么還會(huì)導(dǎo)致孕媽容易長(zhǎng)胖，因而也別拿牛奶當(dāng)水喝。

④ 影響其他營(yíng)養(yǎng)的攝入

牛奶容易讓人有飽腹感，所以喝多了牛奶，其他的食物自然就吃得少了，也就不符合營(yíng)養(yǎng)均衡的原則了。

寫在最后：

綜合上面的分析，可以看出 牛奶雖然好，但是也不能全面代表其他食物的營(yíng)養(yǎng)，不能因?yàn)楹扰Ｄ潭绊懫渌澄锏臄z入，導(dǎo)致孕媽其他營(yíng)養(yǎng)攝入不足，這樣也就不符合營(yíng)養(yǎng)原則了。

況且 有些孕媽媽就不能多喝牛奶，只要比平時(shí)喝多一點(diǎn)就很容易腹瀉，一次性喝七瓶牛奶雖然不會(huì)直接導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)，但如果腹瀉嚴(yán)重的話，對(duì)母嬰也是一種危害。

另外，如果因?yàn)楹攘似咂颗Ｄ潭鴮?dǎo)致流產(chǎn)的話，孕媽最好去做個(gè)詳細(xì)的檢查，看看是什么原因引起的，畢竟能引起流產(chǎn)的原因太多，牛奶表示：不背這個(gè)鍋。

最后，京媽也建議孕媽們?cè)衅谘a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?要理智?，以飲食營(yíng)養(yǎng)均衡為原則，孕媽媽們最好合理搭配各種食物，以滿足孕期母嬰的營(yíng)養(yǎng)需求，不能因?yàn)橄矚g某種食物就多吃。對(duì)于不喜歡的食物也應(yīng)該為了營(yíng)養(yǎng)均衡適當(dāng)吃些。

以上就是關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的解答，希望可以幫到您，祝好孕。

京媽說(shuō)：醫(yī)學(xué)專業(yè)、營(yíng)養(yǎng)師媽媽，分享專業(yè)實(shí)用又接地氣的孕產(chǎn)育兒知識(shí)，幫助您靠譜孕育，歡迎點(diǎn)贊、關(guān)注和轉(zhuǎn)發(fā)。

胎兒在媽媽肚子里面最害怕什么？

自從懷孕后，孕媽咪們心心念念的就是肚子里的小家伙的安危了，那么胎兒是最害怕的是什么呢？

這個(gè)時(shí)候是很多孕媽咪開(kāi)始注意懷孕的時(shí)候，也是胎芽的中樞神經(jīng)系統(tǒng)（腦和脊髓）、內(nèi)臟、眼睛及耳朵等器官高速發(fā)育的時(shí)期。如果此時(shí)孕媽咪服藥的話，可能會(huì)導(dǎo)致胎寶寶的細(xì)胞分裂不正常，因而出現(xiàn)形態(tài)異常。如果有妊娠膽汁淤積癥等并發(fā)癥的孕媽咪可以以醫(yī)生的指導(dǎo)下吃，千萬(wàn)別自己胡亂吃哦。懷我家寶寶時(shí)我就有總膽汁酸高，整個(gè)孕期都在吃醫(yī)生指定的藥控制。

可能有人會(huì)問(wèn)，我在最后一次來(lái)月經(jīng)到著床時(shí)（孕3周）吃了藥怎么辦？這個(gè)時(shí)候吃的一般不會(huì)影響寶寶，如果有問(wèn)題寶寶會(huì)自己流掉了，能留下的說(shuō)明寶寶是好的，勤點(diǎn)產(chǎn)檢就好。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦如果每天喝175毫升葡萄酒、350毫升啤酒胎兒有出現(xiàn)缺陷的概率大大提升，如果每天喝8杯以上胎兒酒精綜合癥（會(huì)導(dǎo)致胎兒智力低下、語(yǔ)言能學(xué)習(xí)能力受損）的發(fā)病率就會(huì)增加3-5％。但是，這個(gè)只是數(shù)據(jù)參考，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)和新陳代謝不同，即使孕期每天喝更少也會(huì)發(fā)生，所以孕期最要不要喝酒。

到了懷孕8個(gè)月以后孕媽咪的腹部越來(lái)越大，大得看不見(jiàn)自己的腳，容易重心不穩(wěn)，如果不注意很容易摔倒。孕媽咪摔倒有可能會(huì)早產(chǎn)，畢竟胎兒有一層羊水保護(hù)著，并非摔倒就會(huì)早產(chǎn)，關(guān)鍵是看跌落點(diǎn)。如果你摔倒后有腹痛或者感覺(jué)肚子發(fā)硬發(fā)緊，說(shuō)明子宮在收縮，有可能胎兒早產(chǎn)了；另外，如果有破水為了避免臍帶脫垂造成寶寶缺氧，孕媽咪不要慌張，要立馬平躺下來(lái)，叫人幫忙送到醫(yī)院。

預(yù)防跌倒這樣做 ：其一，孕期準(zhǔn)備一雙鞋跟3厘米的鞋子。有些孕媽咪以為不穿高跟鞋就可以，穿完全平底無(wú)跟的鞋子，這樣很容易滑倒。其二，孕婦洗澡時(shí)間要控制在10分鐘內(nèi)，洗澡時(shí)間太長(zhǎng)了容易出現(xiàn)大腦供血不足從而導(dǎo)致頭暈摔倒。另外，洗澡水也宜過(guò)熱，控制在38-39℃ ，避免血液循環(huán)太快而提高子宮收縮頻率。其三，放慢步行速度，孕后期身子笨拙，不要勉強(qiáng)自己，盡量放慢步速。

我家寶寶是在32周+2天因?yàn)閷m內(nèi)缺氧而提前離宮的，出生時(shí)阿普加評(píng)分只有2分，嚇得我們不要不要的，住了40天保溫箱才 健康 出院。當(dāng)胎兒缺氧時(shí)，孕婦會(huì)有呼吸困難，指甲嘴唇發(fā)白或頭暈惡心的現(xiàn)象。預(yù)防胎兒缺氧最好的辦法是數(shù)胎動(dòng)，每天胎動(dòng)不足10次表示胎兒異常。胎兒正常心率為140-160，要是剛開(kāi)始胎動(dòng)是160下，然后不久就掉到90-100下，說(shuō)明胎兒缺氧了。如果擔(dān)心自己數(shù)胎動(dòng)數(shù)不好，孕媽咪可以用胎心儀每天測(cè)一測(cè)。

懷孕以后，媽媽最害怕的就是胎兒宮內(nèi)異常，胎動(dòng)多點(diǎn)少點(diǎn)，肚子有點(diǎn)疼，都會(huì)特別緊張，是不是胎兒宮內(nèi)有問(wèn)題，然后各種折騰；殊不知，胎兒也有害怕的東西，在十月懷胎中，胎兒每個(gè)階段害怕的東西都不一樣，都有哪些呢？下面一一列舉，媽媽們多了解多注意。

孕1個(gè)月--怕熱

懷孕第1個(gè)月的時(shí)候，胎兒還是個(gè)小小的受精卵，等待著床發(fā)育呢，在這個(gè)階段最害怕的是熱。如果太熱，不僅會(huì)影響受精卵著床，即使著床成功了，還會(huì)影響后期的發(fā)育。

所以說(shuō)，懷孕1個(gè)月的時(shí)候，也就是同房后到月經(jīng)推遲這段時(shí)間，媽媽們一定要注意，遠(yuǎn)離高溫的環(huán)境，比如蒸桑拿，盡量避免高燒，以免增加胎兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

第2個(gè)月--怕藥

懷孕第2個(gè)月的時(shí)候，受精卵變成了胚胎，此時(shí)是胚胎期，也是胎兒器官發(fā)育期，更是胎兒致畸形物質(zhì)敏感期。此時(shí)孕婦會(huì)出現(xiàn)各種早孕反應(yīng)，比如惡心孕吐，疲倦嗜睡，畏寒等等，很多癥狀加在一起有種感冒的感覺(jué)，有些月經(jīng)紊亂的朋友，可能還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，以為是感冒，于是自己在家吃感冒藥，殊不知這些感冒藥很可能導(dǎo)致胎兒畸形。

所以說(shuō)，月經(jīng)推遲7-10天的朋友，一定要及時(shí)驗(yàn)孕；即使暫時(shí)不知道懷孕，只要月經(jīng)沒(méi)來(lái)，都有懷孕的可能，先不要吃藥哦~

第3個(gè)月--怕煙酒

懷孕第3個(gè)月，雖然胚胎已經(jīng)變?yōu)樾√?，但是?duì)致畸形物質(zhì)的敏感度還是很多，胎兒的器官還沒(méi)有發(fā)育完，仍然處于危險(xiǎn)階段。孕婦必須要戒煙戒酒，少吃高熱量高脂肪高糖分的食物，還得飲食清淡 健康 ，不要大補(bǔ)。尤其是煙酒必須遠(yuǎn)離，因?yàn)闊熅撇粌H會(huì)導(dǎo)致胎兒體重過(guò)輕，早產(chǎn)，還會(huì)增加胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)；喜歡抽煙的爸爸也得注意，抽煙的時(shí)候一定要遠(yuǎn)離媽媽，以免媽媽吸入二手煙，同樣不利于胎兒 健康 。

第4個(gè)月--怕節(jié)食

懷孕第4個(gè)月，進(jìn)入孕中期，胎兒發(fā)育速度加快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也增加，媽媽們千萬(wàn)不要為了減肥而節(jié)食，以免胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，不僅會(huì)偏小，還可能發(fā)育遲緩，影響 健康 。此時(shí)應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)攝入，但是又不要暴飲暴食，避免媽媽肥胖過(guò)度，胎兒巨大兒。

第5個(gè)月--怕吵鬧

懷孕5個(gè)月，胎兒聽(tīng)力基本發(fā)育完全，能夠聽(tīng)到媽媽的心跳與外界的聲音，此時(shí)媽媽可以給胎兒做胎教了，舒緩的音樂(lè)，溫柔的聲音。切勿讓自己長(zhǎng)時(shí)間呆在嘈雜的地方，尤其是噪音聲音很大的地方，這些高分貝的噪音會(huì)刺激胎兒的聽(tīng)力，造成聽(tīng)力受損。

第6個(gè)月--怕熬夜

懷孕6個(gè)月，胎動(dòng)已經(jīng)很明顯了，胎兒對(duì)媽媽的感覺(jué)也特別敏感，如果媽媽長(zhǎng)時(shí)間處于熬夜的狀態(tài)，不僅孕媽媽自己焦躁不安，胎兒也會(huì)受到影響，焦躁，脾氣不好，發(fā)育不良等等，不利于胎兒的 健康 發(fā)育。所以懷孕以后，還得早睡早起，保證充足的睡眠才行。

第7個(gè)月--怕平臥

孕7個(gè)月，肚子已經(jīng)不小了，此時(shí)的睡眠應(yīng)該側(cè)臥，而非平臥。如果平臥很可能會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧，不利于胎兒 健康 ，時(shí)間久了還會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫，甚至胎停。所以，此時(shí)睡眠應(yīng)該側(cè)臥睡，具體左側(cè)還是右側(cè)，看孕媽媽與胎兒喜好，只要孕媽媽跟胎兒舒服安全 健康 就好。

第8個(gè)月--怕勞累

孕8個(gè)月，屬于胎兒體重猛漲期，孕媽媽的肚子像氣球一樣，突然大了很多，孕媽媽不管是運(yùn)動(dòng)還是工作，都得多休息，不要讓自己太累。太勞累不僅影響身體 健康 ，同時(shí)還會(huì)刺激假性宮縮或者破水，導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)。同時(shí)也不要夫妻同房，還得多注意身體，保護(hù)好自己。

第9個(gè)月--怕著急

胎兒在媽媽肚子里面最害怕什么呢？這要從受精卵開(kāi)始形成之時(shí)說(shuō)起。下面我們來(lái)盤點(diǎn)一下：

懷孕1個(gè)月是受精卵和胚胎即將形成的時(shí)間，屬于胚前期。致畸物質(zhì)對(duì)胎兒的影響為：全或者無(wú)。所以懷孕一個(gè)月，不會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。即使細(xì)胞受到輕微損傷，新生細(xì)胞很快就代償過(guò)來(lái)。

但是受精卵比較怕冷，所以懷孕早期在妊娠黃體的作用下，孕婦的基礎(chǔ)體溫要上升。這就像母雞孵小雞一樣，溫度不夠小雞孵化有會(huì)出問(wèn)題。所以孕早期盡量少吃寒涼的食物，因?yàn)楹疀鍪澄飼?huì)導(dǎo)致孕婦的胃腸道痙攣或收縮，這樣造成輸卵管傘端的拾卵障礙。

另外，懷孕一個(gè)月也是受精卵著床的時(shí)間，所以這個(gè)階段要禁止同房，孕媽也不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。否則，將會(huì)影響受精卵著床的穩(wěn)定性。

懷孕2～3個(gè)月（第5～12周），是胎兒主要器官發(fā)育和形成的時(shí)間段，此階段胎兒對(duì)致畸物質(zhì)高度敏感。所以懷孕2~3個(gè)月，孕婦要遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)污染，以及裝修甲醛、重金屬污染、以及遠(yuǎn)離香煙、酒精、藥物等致畸物質(zhì)。

另外，懷孕2~3個(gè)月的孕婦要忌生氣。因?yàn)樵谠袐D生氣的情況下會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌，從而導(dǎo)致雌孕激素分泌不足。而雌孕激素水平偏低，將可導(dǎo)致流產(chǎn)。所以孕媽每天開(kāi)開(kāi)心心的才最重要！

懷孕中期（第4～7個(gè)月），孕中期時(shí)間最長(zhǎng)，有4個(gè)月的時(shí)間。此階段胎兒最怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。比如說(shuō)缺鈣、缺鐵，缺少維生素A、怕缺DHA等等。

胎兒缺鈣，就會(huì)導(dǎo)致胎兒骨骼和肌肉生長(zhǎng)發(fā)育緩慢；缺鐵，則將會(huì)導(dǎo)致血液當(dāng)中的攜氧量下降，這樣胎兒會(huì)缺氧。缺少維生素A，會(huì)影響胎兒視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和成熟。如果缺少DHA，那么胎兒的大腦發(fā)育將會(huì)受到影響。

所以，懷孕早期營(yíng)養(yǎng)攝入不足對(duì)胎兒的影響不是太大，因?yàn)槟阁w儲(chǔ)存了一部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；但是懷孕中期孕婦一定要增加營(yíng)養(yǎng)，要在原來(lái)的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)之上增加20%左右的比重。

懷孕8~10個(gè)月屬于孕晚期，此時(shí)胎兒最怕胎盤功能提前衰退。B超顯示下胎盤呈很多白色的鈣化灶，提示胎盤功能進(jìn)入衰退期。胎盤功能下降了，胎兒所獲得的營(yíng)養(yǎng)不足，羊水隨之減少并且羊水開(kāi)始渾濁。

所以懷孕37周之前，胎兒最怕胎盤功能提前衰退。胎兒就容易缺氧甚至窒息，就可能導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)。但是只要到了懷孕37周，胎兒就足月了，胎肺發(fā)育相對(duì)成熟了。寶寶就準(zhǔn)備出生了。

要說(shuō)最怕，應(yīng)該是最怕媽媽不要自己。

朋友村里的一戶人家，兒媳頭胎是女兒，又懷了二胎，在寶寶8個(gè)多月的時(shí)候，查出來(lái)性別是女，就去把孩子拿掉了。沒(méi)人逼這個(gè)媽媽，她自己認(rèn)為不生兒子，就在家里沒(méi)地位，在村里沒(méi)臉大聲說(shuō)話。后來(lái)雖然生了個(gè)兒子，卻被嬌慣得不像話，十幾歲的人了，連筷子都不會(huì)拿。

胎寶寶除了怕媽媽不要自己，還怕這些：

媽媽的行為方面：

1、怕媽媽用過(guò)熱的水洗澡，怕媽媽摳肚臍。

2、怕媽媽去人多空氣不流通的地方。

3、怕媽媽太過(guò)勞累，做過(guò)重的體力活。

4、怕媽媽摸肚子太勤，讓胎寶寶臍帶繞頸。

5、怕媽媽長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，生產(chǎn)時(shí)產(chǎn)力不足。

6、怕媽媽不當(dāng)?shù)男袨槭固喝毖酢?/p>

我婆婆說(shuō)，當(dāng)年她懷孕的時(shí)候不注意，工作一如既往的拼命，什么活都搶著干，結(jié)果因身體太過(guò)勞累，兩個(gè)孩子都沒(méi)了。懷我大姑姐的時(shí)候才開(kāi)始注意，保胎保了三四個(gè)月才開(kāi)始上班。

媽媽的飲食方面：

1、怕媽媽大吃大喝，胎兒成巨大兒，怕媽媽節(jié)食，營(yíng)養(yǎng)不夠，影響胎兒發(fā)育。

2、怕媽媽吃了或者接觸了有毒有害的物質(zhì)，讓胎兒畸形。

3、怕媽媽吃了沒(méi)有煮熟的肉或者接觸了有寄生蟲(chóng)的宿主，讓胎兒感染。

4、怕媽媽抽煙喝酒，影響胎兒智力發(fā)育。

飲食方面，寒涼的食物，比如螃蟹、馬齒莧等，有些孕婦吃了會(huì)流產(chǎn)，有些則什么問(wèn)題都沒(méi)有。在不知道自己體質(zhì)之前，這些食物最好慎吃。

媽媽的身體方面：

1、怕媽媽生病亂用藥。

2、怕媽媽牙齦出血，咳嗽不止。

3、怕媽媽情緒低落，每天有太多的負(fù)面情緒。

朋友的鄰居，懷孕期間有親人去世，孕婦情緒低落，每天以淚洗面，寶寶生出來(lái)也特別愛(ài)哭。

以上是我的回答，希望有所幫助，祝好孕。

胎兒在媽媽肚子里面最害怕什么？

我的好朋友小玉最近懷孕了。本來(lái)她是一個(gè)非常喜歡 美食 的人，平?？偸橇闶巢浑x口，自從懷了寶寶以后，也經(jīng)常忍不住吃很多零食。她認(rèn)為，其實(shí)這樣也沒(méi)什么大問(wèn)題，因?yàn)樾『⑸L(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)，她吃多吃一點(diǎn)東西，正是給小孩補(bǔ)充一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，所以說(shuō)也沒(méi)有十分忌口。有一天，她的親戚送來(lái)了很多大螃蟹，她自然十分高興，晚上就做了，準(zhǔn)備美美的吃上一頓。結(jié)果這一次不要緊，當(dāng)天夜里，她就感覺(jué)肚子很疼，她十分害怕，就去醫(yī)院檢查，結(jié)果醫(yī)生檢查了以后，將她訓(xùn)斥了一頓，吃這些東西都容易引起子宮收縮，你吃了那么多，很容易導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。她一聽(tīng)十分害怕，以后再也不敢隨便亂吃東西了。

其實(shí)，孕媽媽們應(yīng)該知道，在懷孕期間，有很多東西是需要忌口的。不能像以前那樣，想吃什么就吃什么，想做什么就做什么，如果有一些不合適的食物，是有害于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的。

那么到底哪些事情，會(huì)讓肚子里的胎兒寶寶害怕呢？我們一起來(lái)看看吧！

1、溫度過(guò)高，會(huì)對(duì)胎兒有傷害

剛剛懷上胎兒的人一定要注意，在這個(gè)階段，寶貝是特別害怕高的溫度的，因?yàn)楦邷貢?huì)讓受精卵不容易著床，即使成功懷孕了，也會(huì)對(duì)后期胎兒的生長(zhǎng)造成傷害。如果孕媽媽經(jīng)常去做一些高溫的活動(dòng)，比如說(shuō)一直泡熱水澡，蒸桑拿，這樣長(zhǎng)時(shí)間接受熱的刺激，會(huì)讓胎兒感覺(jué)不舒服，容易發(fā)生意外。所以如果你剛剛懷上胎兒，一定要注意，在懷孕期間，不要接受特別高溫的東西。

2、有害的物質(zhì)也會(huì)對(duì)胎兒不利

有的媽媽會(huì)比較粗心，懷孕了還不知道，并且懷孕初期，懷孕反應(yīng)很不明顯。所以在這時(shí)候，如果孕媽媽得一些日常的感冒發(fā)燒等，會(huì)吃一些相關(guān)的藥物。而有些藥物可能會(huì)對(duì)肚子里的胎兒造成影響，甚至?xí)绊懱旱纳L(zhǎng)發(fā)育，可能會(huì)導(dǎo)致先天性的疾病。這些有害的物質(zhì)對(duì)胎兒的影響可能很大，所以媽媽們一定要注意。還有，如果你周圍的人喜歡吸煙的話，那么煙對(duì)胎兒的影響也是很大的，我們都知道，煙里面含有很多不利于胎兒發(fā)育的物質(zhì)，還有很多致癌的物質(zhì)，孕媽吸進(jìn)去以后，自然影響胎兒發(fā)育。

3、胎兒害怕噪音

當(dāng)你肚子里的胎兒，差不多有四個(gè)月左右的時(shí)候，她們就具備聽(tīng)的能力了，這時(shí)候如果外界的噪音比較大的話，對(duì)她們生長(zhǎng)發(fā)育也是不利的。所以這時(shí)候，孕媽媽們就要少去那些特別嘈雜的環(huán)境，給胎兒的發(fā)育，營(yíng)造一個(gè)安靜的生長(zhǎng)氛圍。

4、胎兒害怕沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物

有些媽媽即使有了寶貝，還是很注意自己的體型，怕自己長(zhǎng)的太胖，所以飲食上會(huì)比較注意，不會(huì)吃很多，也不會(huì)吃一些高熱的東西。但是胎兒發(fā)育的過(guò)程中，是需要大量的營(yíng)養(yǎng)的。而有的孕媽媽，吃的東西太少，胎兒的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)跟不上，尤其是在懷孕五個(gè)月之后，胎兒需要的營(yíng)養(yǎng)成分增多。因而，孕媽媽們一定要注意吃飯要規(guī)律，并且要吃的有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要太過(guò)于擔(dān)心自己的體型，而造成小孩的營(yíng)養(yǎng)跟不上。

5、避免輻射的環(huán)境

有些母親因?yàn)樵诩姨^(guò)無(wú)聊，經(jīng)常喜歡看手機(jī)或電視等，來(lái)打發(fā)時(shí)光。但是，其實(shí)小孩是很怕這些輻射的，長(zhǎng)時(shí)間處在這些環(huán)境中，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有很多未知的影響，相信這是孕媽媽們不愿意看到的。所以說(shuō)為了寶貝能正常成長(zhǎng)，盡量遠(yuǎn)離這些輻射的產(chǎn)品。尤其是，更加嚴(yán)重的就是那些輻射很厲害的某些工廠，或者某些工作，如果孕媽媽會(huì)經(jīng)常接觸到，在懷孕后，應(yīng)該盡量避免。

6、要注意防止小孩缺氧

媽媽們?cè)趹蚜藢氊愐院螅偸悄感源蟀l(fā)，喜歡跟肚子里的小孩交流，這樣說(shuō)說(shuō)話是沒(méi)什么問(wèn)題的，但有時(shí)候母親總是撫摸自己的肚子次數(shù)太多的話，可能會(huì)影響胎兒的休息，或者會(huì)增加小孩產(chǎn)生繞頸的概率，這種現(xiàn)象如果發(fā)展的比較嚴(yán)重的話，會(huì)造成小孩缺氧。所以，當(dāng)媽媽們?cè)型砥诘臅r(shí)候，孕媽媽們就要時(shí)刻留心胎動(dòng)，如果次數(shù)出現(xiàn)異常的話，就要及時(shí)去醫(yī)院檢查，了解情況，存在問(wèn)題的話，及時(shí)糾正。

除了這些以外，肚子里的胎兒寶寶還不喜歡母親勞累，這樣也會(huì)讓胎兒受到很多影響，并且媽媽們最好不要經(jīng)常晚睡，如果孕媽媽休息不好的話，寶寶們也會(huì)休息不好的。

1、做好檢查

為了保證胎兒的發(fā)育正常，在懷孕的各個(gè)階段都應(yīng)該，孕媽媽們需要定期做好孕檢，了解胎兒在不同階段的發(fā)育情況，如果某些指標(biāo)出現(xiàn)異常，可以及時(shí)進(jìn)行食補(bǔ)，或者注意，以便盡早地調(diào)整好，以利于胎兒的發(fā)育。

如果存在問(wèn)題的話，及早發(fā)現(xiàn)，及早調(diào)整，以免造成不利的影響。

2、飲食合理

孕媽媽們一定要合理搭配自己的食物，不要貪嘴，吃一些不 健康 的東西，這樣對(duì)自己和胎兒都是不好的，應(yīng)該多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多喝牛奶，這樣還可以給小孩補(bǔ)鈣，并且一般建議孕媽們每次不要吃太多，每天多吃幾回，并且不要暴飲暴食，吃飯有規(guī)律，這樣會(huì)對(duì)自己和胎兒都好。

3、保持好心情

有些孕媽媽，經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦鞣N方面的壓力很大和身體的不適，而感到焦慮，從而導(dǎo)致心情不好。其實(shí)經(jīng)常傷心，對(duì)小孩的生長(zhǎng)有很大影響的，也會(huì)影響到以后胎兒性格的塑造。所以為了我們的寶寶，孕媽媽們一定要調(diào)整好自己的心情，不要時(shí)刻感覺(jué)到悲傷，憂郁，如果自己的心情樂(lè)觀，開(kāi)心了，也會(huì)有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

除了這些以外，孕媽媽們還要注意做一些適量的運(yùn)動(dòng)，吃完飯以后可以散散步，并且要注意不要過(guò)于勞累，干家務(wù)的時(shí)候要注意少?gòu)澭驗(yàn)檫@種壓迫對(duì)小孩也是不好的。晚上也要早睡覺(jué)，盡量少玩手機(jī)，保證睡眠質(zhì)量。只有這樣，媽媽各個(gè)方面都好了，以后寶寶才能 健康 順利地出生，為了小孩的 健康 ，孕媽媽還是要付出努力的。

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孕晚期，準(zhǔn)媽媽可以多喝全脂牛奶嗎？

懷孕了，醫(yī)生會(huì)建議孕媽媽每天喝牛奶補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)所需。那么，孕婦喝什么牛奶好？喝牛奶有哪些禁忌？幫媽上一篇寫了寶寶喝牛奶的注意事項(xiàng)，今天幫媽就來(lái)說(shuō)下孕媽們?nèi)绾握_喝牛奶，才能為自身和胎寶寶給足養(yǎng)料。

孕媽喝牛奶的好處有哪些？

1.補(bǔ)充鈣

牛奶中的鈣是促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的微量元素。孕婦每天堅(jiān)持飲用250?300ml牛奶可滿足人體所需的鈣，有利于胎兒的大腦發(fā)育。

2.補(bǔ)充蛋白質(zhì)

牛奶富含豐富的氨基酸，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，是孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)的首選。

3.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

牛奶中的蛋白質(zhì)可增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善體內(nèi)微循環(huán)。

4.有助于睡眠

牛奶可消除緊張情緒且具有鎮(zhèn)靜催眠的作用，孕媽睡前喝一杯牛奶 ，既安心定神，又有助于睡眠。

孕媽喝什么牛奶好？

1.純牛奶

純牛奶含鈣豐富。每100ml純牛奶含鈣量高達(dá)120mg.鈣攝入不足，胎兒生下來(lái)易得佝僂病骨質(zhì)疏松癥。相比于米飯、面包、雞肉等肉類，牛奶不僅是優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源，更易消化吸收。孕媽養(yǎng)成每天一杯的習(xí)慣即可補(bǔ)充鈣質(zhì)。

2.酸奶

酸奶中的益生菌可有效緩解便秘。而酸奶中的乳酸菌被稱為?腸道清道夫?，不但促進(jìn)體內(nèi)消化酶的分泌和腸道蠕動(dòng)亦能清除腸道垃圾、抑制腐敗菌的繁殖。孕媽每天喝150ml的酸奶即可預(yù)防孕期便秘的發(fā)生。切不可過(guò)量食用，避免發(fā)生腹瀉、腹痛。

全脂牛奶、脫脂牛奶、低脂牛奶哪種適合孕媽飲用？

三種奶所含蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)區(qū)別不大。但全脂奶相較于脫脂、低脂奶營(yíng)養(yǎng)更為豐富，因全脂奶熱量高脂肪較少，其中的磷脂成分可促進(jìn)胎兒腦部及智力的發(fā)育。所以更適合孕媽食用。而對(duì)于一些患有妊娠期高血壓或肥胖癥的孕媽來(lái)說(shuō)，飲用脫脂、低脂牛奶為妙。如今牛奶已走進(jìn)家家戶戶，而孕媽為了胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，恨不得把所有的營(yíng)養(yǎng)供給胎兒。雖然母愛(ài)偉大，但孕媽也要適量飲用，選擇知名廠家生產(chǎn)的牛奶，保證孕媽自身及胎寶寶的健康。

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