痛經(jīng)指月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部疼痛
1.吃早餐：在服藥前先吃一些容易消化的食物
，如面包片、餅干或水果，這樣可以緩沖胃部對(duì)藥物的刺激，減少惡心和嘔吐的發(fā)生。痛經(jīng)空腹吃藥后想吐.png)
2.選擇適合的藥物：如果經(jīng)痛較輕，可以選擇不含非處方藥
3.調(diào)節(jié)飲食：經(jīng)痛期間避免食用刺激性食物
4.休息和熱敷：經(jīng)痛期間可以適當(dāng)休息，并在腹部疼痛處使用熱水袋或熱敷毛巾，有助于緩解經(jīng)痛和胃部不適
如果經(jīng)痛和惡心
飯后三小時(shí)不算空腹
飯后8小時(shí)基本會(huì)恢復(fù)到空腹水平
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擴(kuò)展資料：
空腹千萬別吃14種食物
1
、牛奶、豆?jié){這兩種食物中含有大量的蛋白質(zhì)，空腹飲用
，蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營養(yǎng)滋補(bǔ)作用。正確的飲用方法是與點(diǎn)心、面餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時(shí)再喝，或睡前喝均可。2
、酸奶空腹飲用酸奶，會(huì)使酸奶的保健作用減弱
，而飯后兩小時(shí)飲用，或睡前喝，既有滋補(bǔ)保健、促進(jìn)消化作用，又有排氣通便作用。3
、白酒空腹飲酒會(huì)刺激胃黏膜
，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時(shí)，本身血糖就低，此時(shí)飲酒4、茶
空腹飲茶能稀釋胃液
5、糖
糖是一種極易消化吸收的食品
，空腹大量吃糖，人體短時(shí)間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導(dǎo)致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會(huì)影響胃內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡，對(duì)健康不利。6
、柿子含有柿膠酚、果膠
、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì)，具有很強(qiáng)的收斂作用。在胃空時(shí)遇到較強(qiáng)的胃酸，容易和胃酸結(jié)合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結(jié)成大的硬塊，就易引起“胃柿結(jié)石癥”，中醫(yī)稱為“柿石癥”。7、西紅柿
含有大量的果膠
、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生化學(xué)作用，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口——幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。8、香蕉
香蕉中有較多的鎂元素
9
含有大量的有機(jī)酸
10
、甘蔗、鮮荔枝空腹時(shí)吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量
，否則會(huì)因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。11、大蒜
大蒜含有強(qiáng)烈辛辣味的大蒜素
，空腹食蒜，會(huì)對(duì)胃黏膜、腸壁造成強(qiáng)烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛。12
、白薯白薯中含有單寧和膠質(zhì)
，會(huì)刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。13
、冷飲空腹?fàn)顟B(tài)下暴飲各種冷凍食品
，會(huì)刺激胃腸發(fā)生攣縮，久之將導(dǎo)致各種酶促化學(xué)反應(yīng)失調(diào)，誘發(fā)腸胃疾病。在女性月經(jīng)期間還會(huì)使月經(jīng)發(fā)生紊亂。參考資料：
/jysh.people.cn/n1/2018/0802/c404390-30191632.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-體檢都需要空腹
/baike.baidu.com/item/%E7%A9%BA%E8%85%B9/4313005?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-空腹">百度百科-空腹 月經(jīng)不調(diào)常見的8大原因 避孕主要是對(duì)幾個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行阻斷：一 使用外用避孕工具如避孕套懸賞～～～～因治療濕疹打針吃藥會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎
“該來不來
亂經(jīng)的原因最常見的是荷爾蒙失調(diào)所導(dǎo)致的，其他可能就是器官病變所造成的
1.荷爾蒙失調(diào)：
是最常見的子宮出血的原因
另外會(huì)造成子宮內(nèi)膜無限制的生長(zhǎng)
2.凝血困難：
例如缺少血小板或白血病的人
3.甲狀腺的問題：
甲狀腺機(jī)能若有過低或過高的現(xiàn)象，會(huì)造成卵巢功能失調(diào)
4.肝功能不好：
肝功能不好會(huì)讓女性荷爾蒙減慢
5.懷孕：
懷孕中由于著床時(shí)或子宮內(nèi)膜的支撐所產(chǎn)生的問題
6.惡性腫瘤：
如子宮頸癌
7.子宮腫瘤：
這是子宮出血第二個(gè)常見的原因
8.異物殘存在陰道或子宮中：
異物殘存在子宮中會(huì)造成子宮內(nèi)膜的刺激，因此對(duì)月經(jīng)混亂
月經(jīng)不調(diào)是泛指各種原因引起的月經(jīng)改變
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類：
1
2
臨床上診斷神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性的月經(jīng)病
每個(gè)月的那幾天
檢查自己不良的生活方式及習(xí)慣，是跟月經(jīng)失調(diào)徹底說Bye～bye的前提
罪魁禍?zhǔn)滓唬簤毫?
每天的工作節(jié)奏讓25歲的李娜行色匆匆
醫(yī)生在排除了器質(zhì)性病變的可能后，詢問了李娜的生活情況，并肯定地告訴她，是她長(zhǎng)期壓力過大導(dǎo)致了精神緊張，從而使內(nèi)分泌紊亂，改變了月經(jīng)的規(guī)律。
專家分析：正值生育年齡的女性，如果長(zhǎng)期處于壓力下，會(huì)抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵
溫馨小貼士
1.緩解精神壓力
2.多食用一些有減壓作用的菜肴
罪魁禍?zhǔn)锥贺潧?
許妍是個(gè)喜歡打扮的女孩子
專家分析：女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。
溫馨小貼士
1.經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。
2.不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯
罪魁禍?zhǔn)兹弘姶挪?
呼機(jī)
專家分析：各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。
溫馨小貼士
1.日常操作電腦時(shí)，要做好防護(hù)。
2.在手機(jī)上裝個(gè)免持聽筒對(duì)話器是比較安全的選擇。當(dāng)然，最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)。
3.少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學(xué)使用，盡量避免多種電器同時(shí)開啟使用，持續(xù)使用時(shí)間不可過長(zhǎng)，次數(shù)不宜過頻。
4.多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對(duì)人體的危害。
罪魁禍?zhǔn)质姿模罕忝?
朱莉供職于外企，工作節(jié)奏快
專家分析：便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂
溫馨小貼士
1.甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服用，可滋潤(rùn)腸胃、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對(duì)治便秘有顯著療效。
3.杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯后喝檸檬汁，能增進(jìn)腸胃消化，減肥并有軟便功效。
4.核桃、酸奶、青梅干都是潤(rùn)腸通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進(jìn)排便的作用，但過量食用會(huì)弄巧成拙
罪魁禍?zhǔn)孜澹簽E用藥
英子平時(shí)總愛感冒
專家分析：濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)
溫馨小貼士
1.良好的自身免疫力會(huì)幫助你抵抗輕微的小病。
2.不要隨便給抗生素“升級(jí)”
罪魁禍?zhǔn)琢罕牡?
王可是都市時(shí)尚生活的實(shí)踐者
專家分析：噪聲會(huì)導(dǎo)致女性機(jī)能紊亂
溫馨小貼士
盡量選擇清靜的地方聚會(huì)
罪魁禍?zhǔn)灼撸何鼰?
璐璐常叼著雪茄煙
專家分析：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程
溫馨小貼士
1.改變不良生活習(xí)慣
2.適量補(bǔ)充維生素C
月經(jīng)不調(diào)治療的飲食宜忌
1．水果類：瓜類（西瓜、小玉
◎上述生冷或燥性水果請(qǐng)盡量少食
2．冰涼飲料及冰凍物（布丁
◎熱咖啡和熱茶一般沒有限制
3．蔬菜類：蘿卜、空心菜
（二）月經(jīng)不調(diào)治療的平時(shí)注意事項(xiàng)
1．請(qǐng)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
2．在水上活動(dòng)或一般運(yùn)動(dòng)后
3．日常作息——不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性
4．情緒保持平和，緊張焦慮也會(huì)使卵巢功能紊亂
（三）月經(jīng)不調(diào)治療的注意事項(xiàng)
1．月經(jīng)不調(diào)治療的療程為三個(gè)月
2．月經(jīng)不調(diào)治療期間
3．月經(jīng)不調(diào)治療期間，若有服其它藥物類（白鳳丸、四物湯等），請(qǐng)告知醫(yī)師。
4．月經(jīng)恢復(fù)正常后，請(qǐng)?zhí)貏e節(jié)制生冷瓜果、冰涼飲料，以免復(fù)發(fā)。
5．調(diào)經(jīng)須較長(zhǎng)時(shí)間配合，請(qǐng)耐心服用藥物。吃避孕藥前注意的問題，例如空腹？
對(duì)于已經(jīng)生育過的婦女來說
避孕藥分長(zhǎng)效和短效。長(zhǎng)效避孕藥成分主要是雌激素，吃進(jìn)去之后藥物儲(chǔ)存到脂肪內(nèi)慢慢釋放，作用持續(xù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，可以一個(gè)月吃一次。但它的缺點(diǎn)是可能會(huì)引起月經(jīng)紊亂；不能突然停藥，需要用短效避孕藥過渡一下。停藥三個(gè)月以后才可以懷孕。短效避孕的主要成分是雌激素和孕激素。避孕1號(hào)、避孕2號(hào)里面含的雌激素量比較大，達(dá)到0.35毫克，現(xiàn)在量在逐漸減少。第三代避孕藥以孕激素為主，我們建議使用媽富隆和敏定偶，這兩種藥副作用比較少?div id="4qifd00" class="flower right">
長(zhǎng)效避孕藥一個(gè)月吃一次，一般在月經(jīng)第一天開始服用，服完之后停藥三到五天來月經(jīng)，月經(jīng)紊亂的人可以起到調(diào)整月經(jīng)周期的作用。當(dāng)然因?yàn)楦弊饔帽容^大，現(xiàn)在用的不多。短效的每天都要服用，一定不能漏服，一旦漏服，第二天可以補(bǔ)上一粒。用藥后如果月經(jīng)前半期出現(xiàn)了出血的情況，可以到醫(yī)院就診，加用少量的雌激素。如果月經(jīng)后半期出血增加一片藥物，一定不能漏服。用藥后如果停經(jīng)一個(gè)月問題不大，連續(xù)停三個(gè)月則停藥，到醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生。
除了口服避孕藥以外還有一種皮下埋植的針劑，埋的時(shí)候左上臂要做一個(gè)小切口，扇形放在皮下。有效期是五年，五年之后一定要取出來，否則達(dá)不到避孕效果。它含單一孕激素，對(duì)哺乳期要求避孕的婦女可以使用。哺育期的婦女吃避孕藥對(duì)嬰兒不利，另外影響乳汁分泌，皮下埋植不影響哺乳。用了藥可能有一些副作用，有人會(huì)出現(xiàn)出血。如果有出血一定要看醫(yī)生
現(xiàn)在還有緊急避孕藥，所謂緊急避孕藥是指在沒有防護(hù)的情況下發(fā)生了性行為
只能偶爾使用，不能作為常規(guī)的避孕方法
市面上有一種監(jiān)測(cè)排卵的試紙
目前任何一種避孕方法都不是很完美的，達(dá)不到人們想象的要求?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？茖W(xué)家們一直在研究這方面的問題
問：我今年22歲
