在懷孕的早期階段,有些人可能會(huì)感覺比較冷
懷孕初期的飲食注意事項(xiàng)
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、多吃含鈣食物:孕婦通常在懷孕初期就有缺鈣,而怕冷與飲食中缺鈣有關(guān),因?yàn)槿扁}會(huì)影響其靈活性和興奮性,對(duì)心肌,血管和肌肉會(huì)有傷害。3
、多吃含維生素的食物:低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝,所以最初補(bǔ)充人體維生素,比如動(dòng)物肝臟,胡蘿卜,南瓜等含有豐富的維生素A,可以增強(qiáng)人體的耐寒性4
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