如果懷孕兩個(gè)月適宜吃的食物

懷孕的第二個(gè)月，是胎兒器官形成的關(guān)鍵時(shí)期，原來(lái)的大腦已經(jīng)形成，要多注意營(yíng)養(yǎng)，膳食營(yíng)養(yǎng)主要是基于富含維生素的食物，多吃含鋅的微量元素，易于消化，并富含蛋白質(zhì)。但主要注意葉酸的攝入量，平均葉酸攝入量為400微克/天，香蕉，橘子，獼猴桃等都含有豐富的葉酸，維生素。

一、懷孕兩個(gè)月的癥狀

女性在懷孕初期因雌激素，孕激素的變化，會(huì)出現(xiàn)各種妊娠反應(yīng)，如惡心，嘔吐，嗜睡，食欲不振，疲勞，尿頻，乳房增大，乳暈顏色變黑，這些是正常的生理現(xiàn)象，但反應(yīng)的程度因人而異，一般在三個(gè)月后有所改善。

二、懷孕的注意事項(xiàng)

1、注意分娩檢查，需要做B超檢查，以檢查宮內(nèi)妊娠，胚胎發(fā)育是否正常，胎兒心臟和胎芽是否沒(méi)有變異。然后，孕婦需要測(cè)量一般狀況，例如身高，體重和血壓。需要進(jìn)行血液檢查，例如血常規(guī)，肝腎功能，血型和感染。

2、在懷孕兩個(gè)月時(shí)，孕婦應(yīng)注意用藥安全。如果需要針對(duì)特定疾病的藥物，應(yīng)該咨詢(xún)醫(yī)生。

3、盡量不要在懷孕的前三個(gè)月接種疫苗，不要接觸寵物，不要抽煙，避免飲酒，不要讓自己過(guò)度疲勞。

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