目錄更年期吃什么藥更年期的食譜推薦更年期吃什么好更年期可以吃什么水果女性隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),是會(huì)慢慢的進(jìn)入到更年期的,在更年期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)非常多問(wèn)題,尤其是容易產(chǎn)生脾氣暴躁等問(wèn)題,是讓人很煩惱的,這時(shí)候會(huì)有人選擇服用藥物,那么具體更年期的時(shí)候我們吃什么藥比較好,大家一起跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來(lái)看看吧。
更年期吃什么藥
在更年期的時(shí)候是可以服用些藥物來(lái)緩解的,首先推薦的就是維尼安,開(kāi)始的生活,每月服用4毫克或5毫克就可以了,也可以選擇每?jī)芍艿臅r(shí)候服用一次,每次服用2毫克就可以了。之后再根據(jù)女性的健康狀況,可以減少成每?jī)芍艿纳罘?毫克,當(dāng)然也是可以維持劑量不變的。
如果選擇服用進(jìn)口藥,現(xiàn)在的選擇也是很多的,利維愛(ài)是其中不錯(cuò)的選擇,不過(guò)服用的劑量是要因人而異的。而如果是倍美力,需要我們每日服用0.625毫克,連續(xù)服用20~25天之后,在最后的10~14天,可以加上安宮黃體酮一起服用,每日服用2毫克,也可以把倍美力和安宮黃體酮這兩種藥物一起服用,連續(xù)口服可以避免周期性出血的問(wèn)題產(chǎn)生。
更年期的食譜推薦
女性進(jìn)入到更年期之后,這時(shí)候推薦吃小麥黃芪大棗粥,需要我們準(zhǔn)備好小麥100克,黃芪20克,首烏藤20克,刺五加10克,桑葉10克,當(dāng)歸10克,三七5克,大棗10粒,還有適量的冰糖。把這些藥物放在砂鍋中,加水之后煎成藥汁,等到煎好之后就可以倒出一碗汁。然后在鍋中加水,在其中放入已經(jīng)洗凈的小麥和大棗,用大火燒開(kāi)之后再用小火繼續(xù)煮成粥,等到粥要熟的時(shí)候就可以倒入之前煎好的藥汁,繼續(xù)煮一會(huì)兒,放入冰糖就可以了。
山藥粥同樣很適合更年期的女性服用,需要準(zhǔn)備好山藥30克,糯米50克。需要我們把山藥和糯米一起放入到砂鍋中,然后用慢火煮,等到粥開(kāi)湯稠的時(shí)候就可以了,早晚的時(shí)候各服用一次,長(zhǎng)期堅(jiān)持食用對(duì)緩解更年期不適有好處。
更年期吃什么好
更年期的時(shí)候推薦吃荔枝,因?yàn)槔笾Τ云饋?lái)的味道好,而且還有生津補(bǔ)氣的功效存在,可以說(shuō)是更年期的時(shí)候最佳的一種滋補(bǔ)水果,可以幫助女性調(diào)理好身體不適情況。
更年期的時(shí)候吃桂圓也可以,這種食物的滋補(bǔ)功效極強(qiáng),其中的各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也非常豐富,是可以幫助女性起到補(bǔ)血益氣功效的,而且桂圓還有很不錯(cuò)的開(kāi)胃益脾、補(bǔ)虛長(zhǎng)智功效存在,對(duì)于更年期的養(yǎng)生很有意義,是緩解貧血、心悸、失眠等一系列常見(jiàn)更年期問(wèn)題的優(yōu)秀食物選擇。
更年期的時(shí)候吃核桃也是可以的,因?yàn)楹颂覍儆谧萄a(bǔ)食物的堅(jiān)果食物,而且吃核桃還可以幫助女性很好的補(bǔ)血益氣,還可以調(diào)養(yǎng)內(nèi)臟健康,對(duì)牙齒以及頭發(fā)的健康有好處,是可以幫助女性在更年期的時(shí)候養(yǎng)生的。
更年期的時(shí)候吃枸杞子也不錯(cuò),因?yàn)殍坭阶邮切云轿陡实氖澄铮@是中醫(yī)中非常常用的一種滋補(bǔ)肝腎的中藥,而且對(duì)更年期的女性來(lái)說(shuō)是更適合的,可以幫助很好的解決更年期常見(jiàn)的一些身體不適情況。
更年期的時(shí)候推薦吃百合,因?yàn)榘俸弦矊儆谝环N清補(bǔ)的食品,還擁有潤(rùn)肺、補(bǔ)虛、安神等作用。如果說(shuō)女性在更年期的時(shí)候出現(xiàn)了心神失常、虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安的問(wèn)題,這時(shí)候是很適合吃的。而且百合可以幫助我們促進(jìn)內(nèi)臟健康,也是安神助眠的好選擇,所以更年期的的時(shí)候女性不能錯(cuò)過(guò)。
更年期可以吃什么水果
更年期的時(shí)候是可以吃水果的,首先推薦的就是柑橘,首先吃起來(lái)的味道是非常甜美的,而且還有行氣寬胸的功效存在,再加上橘絡(luò)有一定的藥用價(jià)值存在,這對(duì)于更年期的問(wèn)題,可以起到非常不錯(cuò)的緩解煩躁情緒的作用。
更年期的時(shí)候吃山楂也不錯(cuò),因?yàn)樯介梢云鸬巾槡饣钛?、化食消積的功效,還可以幫助我們促進(jìn)減肥,不管是選擇生吃、熟吃、或者是泡水服用山楂都是可以的。
更年期的時(shí)候我們要注意,這時(shí)候女性容易出現(xiàn)非常多身體問(wèn)題,也是最容易出現(xiàn)婦科疾病的時(shí)候,這時(shí)候需要更年期的女性有所重視,尤其是在飲食和藥物的選擇上都要慎重,吃的健康才可以更好的解決更年期的問(wèn)題,幫女性健康的度過(guò)更年期。
問(wèn)題一:更年期潮熱吃什么藥建議可以使用靜心口服液的??梢院芎玫母纳颇愕陌Y狀的。
問(wèn)題二:更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好香芍顆粒,中成藥,副作用小,專門(mén)針對(duì)更年期潮熱汗出、失眠多夢(mèng)、煩躁易怒等癥狀的,我周圍朋友吃了都說(shuō)不錯(cuò),此外飲食上盡量以清淡為主。
問(wèn)題三:更年期潮熱出汗吃什么中成藥好婦女到了45歲左右,卵巢功能逐步衰退,隨之出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,稀少以至停止。在這期間,因身體暫時(shí)不太適應(yīng)而出現(xiàn)一系列癥狀和體征,稱為更年期綜合征。更年期女性需要有一個(gè)自我調(diào)節(jié)的適應(yīng)階段,此時(shí)應(yīng)合理安排生活,睡眠充足,正確對(duì)待更年期出現(xiàn)的身體變化,而不必過(guò)分為更年期的不適而憂慮,一般不需特別治療。
1、若癥狀比較明顯,如頭痛、頭暈、失眠、情緒不穩(wěn),可對(duì)癥用些鎮(zhèn)靜、安眠藥物治療。如安定2.5~5毫克,每日3次,或5~10毫克睡前頓服。谷維素具有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用,常用10~30毫克,每日3次。維生素B6、維生素E以及復(fù)合維生素B等可酌情應(yīng)用。亦可口服中成藥坤泰膠囊、更年康片或逍遙丸等,對(duì)減輕癥狀亦有效。
2、如果更年期綜合征癥狀嚴(yán)重,經(jīng)上述治療效果不佳,或雌激素減退而發(fā)生的 *** 炎及性生活障礙者,可適當(dāng)補(bǔ)充雌激素,以緩解更年期的部分癥狀。但由于長(zhǎng)期服用雌激素可 *** 子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)而發(fā)生癌變,故應(yīng)慎用。
①雌三醇1~4毫克,每日1次,連用3周,然后停藥一周。
②尼爾雌醇5毫克,每月口服1次,癥狀改善后改為1~2毫克,每月2次口服。
③更年期伴月經(jīng)過(guò)多者,最好做一次診斷性刮宮,以排除其他病變。同時(shí)可用雄激素,如甲基睪丸酮,每日10毫克,分2次舌下含服,連用10~15天?;蛴帽岵G丸酮25毫克,每周2次肌肉注射,共6次,雄激素用量一般不超過(guò)每月200毫克。激素治療均以能緩解癥狀的最小有效劑量為宜,以間斷用藥為主,病情緩解后應(yīng)逐漸減量以至停藥。
問(wèn)題四:更年期婦女潮熱汗出吃什么藥能改善您好,更年期潮熱出汗是腎陰虛所引起的。
平時(shí)可以多吃些滋陰補(bǔ)腎的食物,比如枸杞子、山藥、黑芝麻、黑木耳、桑葚等等,平時(shí)也可以用浮小麥泡水喝,浮小麥有一定的止汗作用。然后滋陰補(bǔ)腎的中成藥都可以,比如知柏地黃丸、坤泰膠囊等等。
問(wèn)題五:更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好潮熱出汗是更年期典型的癥狀,是由于神經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)所致。那么更年期潮熱出汗吃什么好呢?中醫(yī)認(rèn)為多是陰虛內(nèi)熱、津液不固所致。此時(shí),宜食用清涼、養(yǎng)陰生津類蔬菜水果,如西瓜、梨,蘆柑、橙、香蕉、蘋(píng)果、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、鮮藕、銀耳、蓮子等,忌食辛辣 *** 、動(dòng)火之品。老董今天給大家推薦三款能緩解更年期潮熱出汗的食物。
(I)??懊郏荷F遄?0g,蜂蜜30g,五味子log。將??白?、五味子洗凈,放入砂鍋內(nèi),加清水2小碗,煮沸后,改文火煮至1小碗,離火,降溫至30--400C.過(guò)濾去藥渣,加入蜂蜜調(diào)勻即可飲用。適用于陰虛內(nèi)熱所致的潮熱汗出。
(2)鶴鶉蛋奶:鶴鶉蛋2只,鮮牛奶200g,白糖少量。將牛奶煮沸后,放入去殼的鶴鶉蛋,煮至剛熟,加入少童白糖即可食用??芍胃昶跉庋蛔?、心脾氣虛所致的潮熱汗出。
(3)首烏黃芪烏雞湯:烏雞肉200g,制首烏20g,黃芪15g.紅棗10個(gè)。將黃芪、制首烏洗凈,裝棉布袋,封口:紅棗(去核)洗凈:烏雞肉洗凈去脂肪,切成小塊。把全部用料一起放入砂鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮2小時(shí),去藥袋后,調(diào)味即可飲用。適用于更年期氣虛血弱,肝腎不足所致的潮熱汗出。
此外,患者應(yīng)適量喝茶,以綠茶為好。茶具有清心、生津、止渴、除煩等功效。但不宜過(guò)多過(guò)濃,否則會(huì)影響睡眠,加重?zé)┰?、潮熱感?
問(wèn)題六:更年期潮熱怎么辦,吃什么藥可以緩解這個(gè)是更年期主要特性之一,有一部分婦女在更年期內(nèi)雌激素的下降,血中鈣水平也有所下降,會(huì)有全身一陣陣地發(fā)熱、臉紅,經(jīng)常會(huì)有頭暈、內(nèi)心慌亂,持續(xù)的時(shí)間大多數(shù)為一兩分鐘或十分鐘左右。出現(xiàn)這個(gè)情況還是屬于中醫(yī)肝腎陰虛所致的燥熱等情況,得及時(shí)補(bǔ)肝腎滋陰敗火來(lái)治療一下。平時(shí)一定注意少吃油膩溫燥等食物,可以及時(shí)去中醫(yī)院,四診辯證后服用和顏坤泰膠囊來(lái)治療,配合著平時(shí)多吃些山藥及芡實(shí)等滋陰食物,這樣潮熱的癥狀就能改善了。
問(wèn)題七:更年期潮熱吃什么中成藥好?婦女到了45歲左右,卵巢功能逐步衰退,隨之出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,稀少以至停止。在這期間,因身體暫時(shí)不太適應(yīng)而出現(xiàn)一系列癥狀和體征,稱為更年期綜合征。更年期女性需要有一個(gè)自我調(diào)節(jié)的適應(yīng)階段,此時(shí)應(yīng)合理安排生活,睡眠充足
問(wèn)題八:更年期潮熱出汗吃什么藥比較好不用吃藥,建議服用蜂王漿。
蜂王漿味甘、酸,性平,主要功能是養(yǎng)生保健,促進(jìn)生長(zhǎng),延緩衰老,強(qiáng)腎,養(yǎng)顏,益肝健脾,提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)節(jié)機(jī)體,抗菌消炎,抵御輻射,增進(jìn)食欲,改善睡眠。
輔助治療:糖尿病、高血壓、癌癥、肝病、腎病、肺病、貧血、外傷、褐斑、風(fēng)濕、失眠、胃炎、動(dòng)脈硬化、神經(jīng)衰弱、病后虛弱。不孕不育、性功能低下、老年癡呆、骨質(zhì)疏松、疲勞綜合征、更年期障礙、兒童營(yíng)養(yǎng)不良和白細(xì)泡減少癥等。
活性冷凍蜂王漿保健用量每日2-4克,蜂王漿凍干粉1.0克,每日1次,早或晚服用均可。治療用量可加大到每日10克(凍干粉3-4克),對(duì)于癌癥和垂危病人不受此限。
癌癥患者:每天清晨服用蜂王漿25克左右、蜂蜜25克,加服蜂膠2克和蜂花粉25克,有益于患者病情的改善,提高自身免疫力。蜂王漿中的癸烯酸具有抗癌、抗菌和消炎作用,核糖核酸、?;撬?、脫氧核糖核酸、超氧化物歧化酶、微量元素以及維生素等有提高免疫力和抗放射和化療的效果。
蜂王漿、蜂王漿片(或粉)以口腔含服為好。長(zhǎng)期食用蜂王漿者,不宜選膠囊,否則膠囊殼將是一個(gè)負(fù)擔(dān)。
問(wèn)題九:更年期潮熱吃什么藥建議可以使用靜心口服液的??梢院芎玫母纳颇愕陌Y狀的。
問(wèn)題十:更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好香芍顆粒,中成藥,副作用小,專門(mén)針對(duì)更年期潮熱汗出、失眠多夢(mèng)、煩躁易怒等癥狀的,我周圍朋友吃了都說(shuō)不錯(cuò),此外飲食上盡量以清淡為主。
指導(dǎo)意見(jiàn):
更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期,通常在40歲至50歲之間,這時(shí)卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,要緩解更年期病癥 , 建議口服更年康+逍遙丸+谷維素 嚴(yán)重者可采用激素或中草藥來(lái)調(diào)理。
更年期綜合征嚴(yán)重時(shí)可以吃雌激素聯(lián)合孕激素用藥,減少副作用。
更年期是女人一生中必經(jīng)的階段,是生育期到老年期過(guò)渡的一段時(shí)期,其重要標(biāo)志是絕經(jīng),因此更年期也稱圍絕經(jīng)期。更年期綜合征就是由于更年期由于卵巢功能減退,雌激素水平下降引起體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào),神經(jīng)系統(tǒng)紊亂等一系列心理和生理方面的癥狀。所以治療更年期綜合征最有效的發(fā)法就是吃雌激素,常用藥有戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、尼爾雌醇片,輔以孕激素,常用藥有醋酸甲羥孕酮分散片、黃體酮膠囊,要在醫(yī)師指導(dǎo)下合理用藥。
一般更年期綜合征的治療以緩解當(dāng)前癥狀為主,早期及時(shí)發(fā)現(xiàn)更年期綜合征,可有效預(yù)防一些老年疾病。在治療期間,家屬要充分理解患者,讓患者積極配合醫(yī)師指導(dǎo)用藥,并做一些心理咨詢及時(shí)疏導(dǎo)。
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