懷孕能吃雪糕嗎

在炎熱的夏季，很多人都喜歡吃雪糕來(lái)降溫，雪糕的口感好，而且也可以有清涼解暑的作用，所以是很多人的最愛(ài)，對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)是否可以吃雪糕呢，需要注意什么，因?yàn)樵袐寢屖秤厥獾娜巳?，下面的這些小常識(shí)還是很重要的，一起來(lái)看看。

在天氣十分炎熱的時(shí)候,吃雪糕可以解暑,緩解過(guò)度的炎熱。所以準(zhǔn)媽媽們可以適當(dāng)吃雪糕、冰淇淋等涼的食物,但一定要適可而止。如果夏天在冷氣房反而該喝點(diǎn)溫?zé)岬娘嬈?加速循環(huán)。冷飲吃多了以后會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)或者胎兒不穩(wěn)，孕媽媽可以選擇一些鮮榨的果汁來(lái)消暑降溫，這樣的話會(huì)更加的安全，而且也可以避免寒冷食物對(duì)于胎兒和自身的影響。

懷孕吃雪糕有什么影響

1、孕婦胃腸功能較弱,吃過(guò)多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。而且研究發(fā)現(xiàn)了，胎兒對(duì)于刺激性的東西非常的敏感，如果過(guò)量食用雪糕的話就會(huì)導(dǎo)致躁動(dòng)不安的情況，而且對(duì)胎兒健康不利。

2、孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而人,引會(huì)導(dǎo)致一些肺部不適的癥狀，咳嗽聲音嘶啞，或者是頭痛等等的問(wèn)題，對(duì)于呼吸道健康是不利的，而且也會(huì)誘發(fā)扁桃體炎。

孕媽媽是否適合吃雪糕，雪糕屬于冷飲，所以說(shuō)在日常生活中一定要注意冷飲的食物不適合經(jīng)常讓孕媽媽吃，會(huì)對(duì)胎兒有所影響，導(dǎo)致胎兒健康不利的情況出現(xiàn)，所以說(shuō)日常生活中大家都需要注意這些問(wèn)題。

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