孕婦吃巧克力的好處(孕婦吃巧克力有什么影響)

孕婦吃巧克力的好處

巧克力是一種常見的食物，雖然人們都愛吃，但是不知道吃了有什么好處，尤其是對于一些特殊人群來說，吃巧克力的好處還是有很多的，比如說孕媽媽吃巧克力的好處就有很多，來看看這些你還不知道的小常識。

一項研究表明，在懷孕期間吃巧克力的孕婦，生出的嬰兒可能會比其他嬰兒活潑。

研究小組對300名孕婦分娩前后的情況進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。研究人員請孕婦按等級記錄她們的巧克力食用量和她們感到緊張的程度。孩子出生之后半年，研究發(fā)現(xiàn)了母親們按不同分類記錄下嬰兒表現(xiàn)，比如是否膽小、是否可以哄、是否會笑的情況等等，然后分析這些表現(xiàn)與母親懷孕期間食用巧克力的量有無聯(lián)系。每天孕媽媽吃巧克力的嬰兒的微笑活潑率會高一些，而且不會害怕會積極的做出反應(yīng)。而沒有在經(jīng)期吃巧克力出生的嬰兒，會對新的事物感到畏懼和害怕。

研究小組的專家推測，這主要是由于巧克力中含有緩解緊張、促進(jìn)積極情緒的化學(xué)成分，這些成分被孕婦吸收后又輸送給胎兒，這樣的話對于孩子的情緒來說也有一定的積極的影響，不過研究也和其他的影響也有關(guān)系，所以說巧克力也是或多或少也會有一定幫助的。

關(guān)于孕媽媽吃巧克力的好處，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，吃巧克力的好處還是有很多的，對于出生以后的嬰兒來說態(tài)度會更加的積極，而且對新鮮的事物也不會感覺害怕，所以說巧克力對于孕媽媽的影響很大。

孕婦吃巧克力有什么影響

孕婦吃巧克力對胎兒有什么影響
孕婦對巧克力的爭議主要來自巧克力所含的咖啡因。這種讓人興奮減輕痛感的物質(zhì)，在巧克力中有一定含量。但它對胎兒的發(fā)育是有一定影響的，咖啡因攝入過量，會導(dǎo)致早孕期間胎兒畸形，神經(jīng)發(fā)育異常。
所以，懷孕三個月前的孕婦還是少吃巧克力為佳。 但是準(zhǔn)媽媽們也不要因為偶爾吃過一次巧克力耿耿于懷，少量的攝入是不會產(chǎn)生影響的，不必過度擔(dān)心。 懷孕四個月后，胎兒內(nèi)臟及神經(jīng)發(fā)育基本完善，這時候孕婦膳食的選擇就可以寬泛一些，這時候可以適量吃一些巧克力。
孕婦吃巧克力的好處
1、孕婦吃巧克力，寶寶愛笑
吃巧克力可以調(diào)節(jié)情緒，研究人員對300名孕婦在妊娠期間食用巧克力的情況及懷孕后的心理壓力情況進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，巧克力中含有的令人“感覺良好”的化學(xué)物質(zhì)可以通過母親傳遞給小寶寶。
2、產(chǎn)前吃巧克力，容易分娩
在美國，許多醫(yī)生和營養(yǎng)學(xué)家把巧克力譽(yù)為產(chǎn)婦最佳的分娩食品。一般來說，正常產(chǎn)程約需要12-16小時。所以，產(chǎn)婦要保證有足夠的體力，才能順利分娩。每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白質(zhì)5克以上，還有較多的鋅、維生素以及碳水化合物，能在很短時間內(nèi)被人體吸收和利用。
如果孕婦在懷孕時想要吃巧克力，適當(dāng)適量的吃一些是沒有問題的，但不宜過度食用，以免對寶寶造成影響。

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