什么是月子病

，會(huì)加重關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶的負(fù)擔(dān)，容易使手腕、手指關(guān)節(jié)等部位發(fā)生勞損性疼痛。

知識(shí)拓展：如何預(yù)防月子病

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、小心寒氣

產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒，不能吹冷風(fēng)或是喝涼水

，飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。產(chǎn)婦平時(shí)要特別注意避免身體勞累或精神刺激。正常分娩的產(chǎn)婦，剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦都有患月子病的可能，因此一定要注意。

2、合理飲食

孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制

，不可過(guò)飽過(guò)饑，不要吃生，涼，辣之物；除糧食以外的食物不可一次吃的過(guò)多，更不可因擔(dān)心肥胖而節(jié)食。在這個(gè)期間，需要避免過(guò)多的勞累，同時(shí)也要避免熬夜，以及性生活。

發(fā)月子俗稱什么病

月子病是什么病呢
每個(gè)生產(chǎn)后的女性都會(huì)進(jìn)入坐月子階段

，這也是產(chǎn)后身體恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，女性要注意這期間的身體恢復(fù)，以免護(hù)理不當(dāng)給身體遺留下小問(wèn)題，如果產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)，就容易落下月子病，那么，月子病是什么病呢