產(chǎn)后抑郁癥的原因

產(chǎn)后抑郁癥的原因

產(chǎn)后抑郁癥也被稱為產(chǎn)后憂郁癥，它一般表現(xiàn)為緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等等情緒，嚴(yán)重的時候會發(fā)展成絕望，對生活失去了信心，并且對孩子施加傷害，所以產(chǎn)后抑郁癥不可忽視，可是為什么會發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥呢，到底是什么因素導(dǎo)致而成的呢?下面一起來看看。

產(chǎn)后抑郁癥的原因

1、完美主義的性格：有些女性的性格趨向于完美主義，在生產(chǎn)之前會對做母親的期望值很高，即使遇到困難了也不愿意去尋求幫助，導(dǎo)致了她們無法在短時間內(nèi)適應(yīng)做媽媽的角色。

2、懷孕期間有過情緒波動：孕期的時候情緒波動就很厲害，大喜大悲這些情緒也會誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。

3、軀體疾?。寒a(chǎn)婦若是患有軀體疾病、殘疾這些情況也會加大產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率，因為身體的不適會使得情緒低落，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生就會大大增加。

4、遺傳：有些家族有精神病家族史，那么產(chǎn)婦的抑郁癥發(fā)病率會大大增加。

5、內(nèi)分泌：孕婦在妊娠分娩的過程中，體內(nèi)內(nèi)分泌會發(fā)生很大的變化，尤其是在生產(chǎn)后的24小時內(nèi)，體內(nèi)激素的變化會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，若是不能及時調(diào)節(jié)就會引發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。

從本文可以知曉，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生需要引起重視，產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后，應(yīng)該及時調(diào)節(jié)自身的情緒。

產(chǎn)后抑郁癥的原因是什么？

得產(chǎn)后抑郁癥的原因有很多，包括荷爾蒙的變化、身體與精神上的疲勞、產(chǎn)前的心理準(zhǔn)備不足或經(jīng)濟(jì)壓力等等。產(chǎn)后抑郁癥的癥狀包括情緒低落、焦慮、失眠、食欲不振、疲勞等，嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生自殺念頭。
如果已經(jīng)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，需要及時尋求醫(yī)生的治療和輔助，同時跟家人朋友溝通，避免孤獨情緒加重。此外，家人應(yīng)該給予更多的關(guān)愛和支持，尤其是家庭中的丈夫在產(chǎn)后需要花更多的時間和精力與產(chǎn)婦相處，從而有效地緩解產(chǎn)后抑郁癥的癥狀。

產(chǎn)后抑郁癥是什么原因造成的？

記得那一年，我生完孩子之后也有那么一段時間有點抑郁，是在老公的細(xì)心照顧下走了出來
很多的產(chǎn)婦在生完孩子之后，情緒上比較低落，有的是因為第一次生產(chǎn)，沒有什么經(jīng)驗，有的是家人重男輕女，對產(chǎn)婦不是很關(guān)心，這樣一來就造成了產(chǎn)婦容易胡思亂想，加上缺少關(guān)愛，這樣一來的話就導(dǎo)致了產(chǎn)婦的情緒長期地低落，久而久之就造成了產(chǎn)后抑郁癥的疾病。產(chǎn)后抑郁癥嚴(yán)重的話，還會危害到產(chǎn)婦的生命健康。那么接下來我們就和小編一起來看看專家是怎么介紹產(chǎn)后抑郁癥的怎么辦的吧，希望可以對廣大的產(chǎn)婦以及家人朋友們有所幫助。
首先我們來看看產(chǎn)后抑郁癥的心理治療。產(chǎn)婦朋友們可以去正規(guī)的心理咨詢師那里，和心理咨詢師進(jìn)行溝通，有條件的也可以把心理咨詢師請到家里來，和產(chǎn)婦以及產(chǎn)婦的家人朋友一起溝通，排除產(chǎn)婦的一些心理障礙因素，積極鼓勵產(chǎn)婦正確對待生產(chǎn)，尤其是產(chǎn)婦的家人要照顧好產(chǎn)婦，協(xié)調(diào)好家庭關(guān)系，給予產(chǎn)婦哺育方面的指導(dǎo)和幫助，幫助產(chǎn)婦建立哺育的信心，積極把生產(chǎn)期的不良情緒排除掉。
其次我們來看看產(chǎn)后抑郁癥的藥物治療。藥物治療也就是應(yīng)用抗抑郁癥藥，主要是選擇三環(huán)類抗抑郁藥等。例如帕羅西汀，舍曲林，氟西汀，阿米替林等藥物。這類藥物優(yōu)點為不進(jìn)入乳汁中，所以可用于產(chǎn)褥期抑郁癥。由此可見，產(chǎn)婦在選擇藥物治療產(chǎn)后抑郁癥的時候，不能盲目買藥，要在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，以免藥物進(jìn)入乳汁，影響正常哺乳。
最后大家需要知道的是，對于產(chǎn)下的孩子，無論男孩女孩，都是夫妻二人的愛情結(jié)晶，因此我們?nèi)f萬不能因為這個問題而責(zé)怪孕婦們，造成她們產(chǎn)后抑郁。而在患者接受治療的過程中，患者家屬也要多加關(guān)心女性患者，形成一種和睦有愛的關(guān)系，穩(wěn)定患者的情緒，促進(jìn)她們病情的好轉(zhuǎn)，幫助他們得以早日康復(fù)。

女性的產(chǎn)后抑郁癥是什么因素導(dǎo)致的？

序言：女性在懷孕的時候，需要注意自己的精神狀態(tài)。等到生產(chǎn)之后，也一定要注意。有很多的女性因為生活環(huán)境的改變，患上了產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥是一個比較普遍的精神疾病，需要家人多關(guān)心關(guān)愛，同時產(chǎn)婦需要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，這樣才能夠恢復(fù)到正常的精神狀態(tài)。下面小編就給大家分享一下，導(dǎo)致女性患產(chǎn)后抑郁癥的原因都有哪些？

一、家人的表現(xiàn)

在女性懷孕的時候，家人把女性當(dāng)做是掌中寶?？墒堑鹊脚陨a(chǎn)完之后，他們會把所有的注意力都轉(zhuǎn)移到孩子的身上，對女性不管不問。女性在經(jīng)歷過這樣的心理落差之后，往往會感覺非常的抑郁。她們想不明白，自己在生孩子的時候非常辛苦，但是家人卻一點都不體諒。所以說小編建議家人一定要將愛平均的分配給孕婦和孩子，這樣才能夠防止產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的情況。

二、生活的改變

對于每一個女性來說，在懷孕以及生產(chǎn)的時候都是一件非常辛苦的事情。那么生產(chǎn)完之后自己的身材發(fā)生了很大的改變，不再像年輕時那么苗條。而且孩子每天夜晚的哭鬧聲也非常的吵鬧，這讓身體比較虛弱的女性沒有辦法得到充足的休息。如果在這種情況下，丈夫依舊不管不問，只在意自己的睡眠質(zhì)量的話，那么將會加重女性的產(chǎn)后抑郁癥情況。

三、其他方面的影響

對于很多女性來說，有自己的工作，而在懷孕生產(chǎn)的時候都會休產(chǎn)假。等到生完孩子之后，會發(fā)現(xiàn)自己的事業(yè)已經(jīng)發(fā)生了一定的改變。而且同事之間的關(guān)系也不再像以前那么融洽，女性的生活面臨著許多的挑戰(zhàn)，她們的精神以及身體都受到了一定的傷害。小編建議家人一定要多多關(guān)注女性的心理健康，這樣才能夠防止女性患上抑郁癥。

產(chǎn)后為什么容易得抑郁癥呢？

產(chǎn)婦之所以會發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，主要還是因為家庭不和睦。如果婆家特別重男輕女那么產(chǎn)婦在產(chǎn)后如果生下了女孩兒就特別容易產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥的另一個原因就是女性在懷孕生產(chǎn)哺乳期內(nèi)分泌失調(diào)。體內(nèi)激素分泌不均衡導(dǎo)致精神異常，容易產(chǎn)生抑郁狂躁和其他一些精神問題。產(chǎn)后抑郁癥患者容易變得悲觀絕望。對于遇到的事情，總是用負(fù)面的心態(tài)去解讀，所以容易變得不快樂，容易激動，恐懼記憶力下降，失眠等情況也時有發(fā)生。
產(chǎn)后抑郁的主要解決方法是產(chǎn)婦自我調(diào)節(jié)同時加強(qiáng)家人的關(guān)懷。夫妻之間要多一些交流溝通。實在不行也可以咨詢專業(yè)的心理干預(yù)和藥物治療。產(chǎn)婦自我調(diào)節(jié)是最重要的一個方法，要盡量消除抑郁心結(jié)平復(fù)情緒，用開朗的心態(tài)面對生活，要通過安慰法比較法和自我麻醉的方法來消除抑郁癥狀。照料嬰兒是一件非常勞心費力的事情容易使。新任媽媽抑郁。如果家人能夠把產(chǎn)婦從照料嬰兒這個重?fù)?dān)中解脫出來，那么產(chǎn)婦能夠得到充分的休息緩解產(chǎn)婦抑郁癥狀就能夠很容易實現(xiàn)，要加強(qiáng)夫妻之間的交流溝通。
受過專業(yè)培訓(xùn)擁有專業(yè)技能和臨床實踐經(jīng)驗的心理醫(yī)生也能夠?qū)Ω?。如果產(chǎn)婦在家中自我調(diào)節(jié)效果很差，會為了確保產(chǎn)婦和新生兒的身心健康。說服產(chǎn)婦接受心理咨詢和治療。
產(chǎn)婦生產(chǎn)之后要注意調(diào)節(jié)飲食，吃一些清淡的食物，不要再大魚大肉。高脂肪高蛋白高熱量的食物對產(chǎn)婦生產(chǎn)之后并不好。可以多吃一些甜食。雖然可能會讓產(chǎn)婦身體繼續(xù)發(fā)胖，但是產(chǎn)后可以下地行走鍛煉呼吸新鮮空氣，看一看鳥語花香色彩鮮艷的世界，這對于讓產(chǎn)婦度過產(chǎn)后抑郁期也是極大的幫助。

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