孕期防輻射的注意事項(xiàng)(孕婦怎么樣防輻射才好？有什么方法防輻射？)

孕期防輻射的注意事項(xiàng)

現(xiàn)代科技的發(fā)展速度十分迅速，以至于輻射無(wú)處不在，它是一種能量，長(zhǎng)時(shí)間暴露在人的周?chē)蜁?huì)在身體中積聚著，到達(dá)了一定程度后就會(huì)產(chǎn)生不良影響。而孕婦此時(shí)的身體狀況比較特殊，對(duì)于輻射要進(jìn)行預(yù)防，因?yàn)樗鼤?huì)傷害到腹中胎兒的健康。那么孕婦在預(yù)防輻射的時(shí)候有哪些事項(xiàng)需要注意呢?下面一起來(lái)看看。

孕期防輻射的注意事項(xiàng)

1、電器不要堆在一起，保持環(huán)境通風(fēng)：孕婦在懷孕的時(shí)候依然會(huì)上班，不過(guò)辦公環(huán)境一定要注意，對(duì)于那種密集式的辦公樓，其通風(fēng)性比較差，會(huì)加劇輻射對(duì)于身體的傷害，所以孕婦在工作1―2個(gè)小時(shí)后應(yīng)該及時(shí)走到窗戶(hù)邊進(jìn)行透氣，呼吸新鮮的空氣，若是在家中，那么就需要遠(yuǎn)離各種電器，有效避免輻射。

2、懷孕早期需減少接觸輻射的時(shí)間：懷孕初期的時(shí)候胎兒極其不穩(wěn)定很容易流產(chǎn)，家中的電器多多少少都存在一定的輻射，這些輻射對(duì)于正常人而言是沒(méi)有多大的影響，不過(guò)孕婦會(huì)接觸電腦，它的電腦輻射會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，所以孕婦在初期的時(shí)候應(yīng)該避免接觸電腦。

3、不要過(guò)度依賴(lài)防輻射工具：孕婦在預(yù)防輻射的時(shí)候不要過(guò)度依賴(lài)防輻射的工具，因?yàn)榉垒椛涔ぞ卟皇侨f(wàn)能，也不能百分之百阻礙輻射的影響。

孕婦怎么樣防輻射才好？有什么方法防輻射？

1、從飲食上預(yù)防
孕婦懷孕，飲食要特別注意，因?yàn)橛械氖澄飳?duì)孕婦來(lái)說(shuō)，百害而無(wú)一利，所以要謹(jǐn)慎。而有些食物不僅對(duì)胎兒發(fā)育有好處，還可以預(yù)防電磁輻射的危害。比如：番茄、卷心菜等，所含有的番茄素和維生素成分，都可以有效的防電磁輻射。
2、注意室內(nèi)空氣流通
電腦、電視等電子產(chǎn)品在使用時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)人體有害的致癌物質(zhì)，進(jìn)而影響到胎兒的健康成長(zhǎng)。所以，孕媽們?cè)跀[放電腦、電視等電子產(chǎn)品的房間應(yīng)該注意室內(nèi)的通風(fēng)。
3、飲用熱牛奶或酸奶
牛奶中含有大量人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素。孕媽們?cè)谠衅陲嬘煤蟛粌H可以提高人體免疫力，牛奶中色氨酸元素還能夠改善孕媽們的睡眠質(zhì)量，有效的緩解了電磁輻射對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。
酸奶是一種神奇的美白養(yǎng)顏圣品。它含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，并實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)效美白效果，賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵御輻射的傷害。相關(guān)調(diào)查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細(xì)胞數(shù)目下降的作用。從而達(dá)到修復(fù)，解決了由于電腦輻射而產(chǎn)導(dǎo)致皮膚暗黃等問(wèn)題。
4、穿戴防輻射服
穿防輻射服，可以說(shuō)是最受準(zhǔn)媽媽歡迎的一種防輻射產(chǎn)品，是專(zhuān)門(mén)針對(duì)電磁輻射研制出的防輻射產(chǎn)品。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，市場(chǎng)上有專(zhuān)門(mén)為孕婦研制出的婧麒孕婦防輻射服，常見(jiàn)的有金屬纖維和銀纖維兩種，都用了金屬導(dǎo)電的這一原理，能夠有效的屏蔽掉我們?nèi)粘Ｉ钪械碾姶泡椛洹?/p>

懷孕期間需要注意哪些輻射？

1.手機(jī)其實(shí)是可以用的，但是最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用，還有在信號(hào)低的時(shí)候盡量不要使用，以防萬(wàn)一，也圖個(gè)安心嘛。其實(shí)測(cè)孕婦裝是不是防輻射，不是看手機(jī)放在口袋里打不打的的通，而是放衣服口袋里30秒左右，拿出來(lái)看看有沒(méi)有信號(hào)，這才是正確的。
2.對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)使用電腦一星期不要超過(guò)20個(gè)小時(shí)，特別是懷孕前期，因?yàn)槊啃瞧诔^(guò)20個(gè)小時(shí)，寶寶的健康程度有可能會(huì)有下降。間隔最好是每天平均，因?yàn)槟阋恍瞧谝淮涡杂?0個(gè)小時(shí)比每天3個(gè)小時(shí)更不好。當(dāng)然越少用越好。
3.電視和DVD你看的時(shí)候都會(huì)有一定的距離，而且這個(gè)輻射也沒(méi)多大，所以不用擔(dān)心，只是不要一直保持一個(gè)動(dòng)作看了好幾個(gè)小時(shí)不動(dòng)，也不通風(fēng)，這樣不好，最好還是中間有休息，動(dòng)一動(dòng)，出去走走，通通風(fēng)。
4.電吹風(fēng)有一些孕婦比較忌諱，但我覺(jué)得沒(méi)什么，就是不要貼著頭皮用，保持距離，吹到不滴水就可以了。如果不放心的話(huà)前3、4個(gè)月不用好了。
5.護(hù)膚品，沐浴乳其實(shí)沒(méi)關(guān)系的，只是不要涂太多東西，現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就出個(gè)什么超標(biāo)的，萬(wàn)一對(duì)寶寶不好。我覺(jué)得清清爽爽，補(bǔ)補(bǔ)水就可以了。
其實(shí)你不用太擔(dān)心的，一般我們生活中的輻射都很小，電器在不開(kāi)、不通電源的情況下幾乎是沒(méi)什么輻射的，不過(guò)你要硬追究的話(huà)還是有暗電流的（可以忽略）。只是平時(shí)不要站的離電器太近，微波爐、冰箱、打印機(jī)、電視機(jī)什么的，注意穿著防護(hù)服，就這樣可以了。
光也是輻射的一種，但沒(méi)有光寶寶也會(huì)不健康，所以不用太刻意，避免明顯會(huì)有的輻射就OK了。

防輻射服對(duì)孕婦真的有用嗎 穿的時(shí)候需要注意什么

1、孕婦防輻射服是有一定作用的。它是可以去隔離一定的輻射線(xiàn)的。在懷孕期間，孕婦要避免長(zhǎng)時(shí)間處于輻射環(huán)境中，但是生活中，不可以避免的輻射還是會(huì)存在。如電腦，手機(jī)，以及電磁爐的使用，甚至一些來(lái)自室外的帶有輻射的物質(zhì)。

2、所以孕婦穿防輻射服，可以起到一定的保護(hù)作用。它可以讓孕婦腹中的胎兒避免受到輻射的干擾，避免因?yàn)檩椛鋵?dǎo)致的流產(chǎn)，早產(chǎn)以及胚胎發(fā)育問(wèn)題出現(xiàn)。

3、如果有條件的話(huà)，可以穿防輻射服去更好的保護(hù)自己。注意孕期要注意休息，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，水果蔬菜也要多吃。

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