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      ?大笑容易長(zhǎng)皺紋,10個(gè)錯(cuò)誤生活習(xí)慣讓女人越來(lái)越丑
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-23 15:08:47
        
      

        
      
           
      一
      、皺紋
      皺紋是人體表面或皮膚上一凹一凸的條紋。無(wú)論是皺紋
      、魚(yú)尾紋
      、細(xì)紋、眼尾紋都是因?yàn)槠つw表皮層不均一的塌陷引起的
      。
      皮膚抗皺科學(xué)家指出：25歲左右眼角可能出現(xiàn)淺小皺紋、眼袋等;30歲左右額部皺紋加深增多
      、外眼角出現(xiàn)魚(yú)尾紋上下瞼皮出現(xiàn)不同程度的皺紋;40歲則出現(xiàn)鼻唇溝加深
      ，口角出現(xiàn)細(xì)小皺紋，頸部皺紋也跟著顯現(xiàn)出來(lái);50歲則眼袋加深并出現(xiàn)下瞼紋
      ，上下唇也出現(xiàn)皺紋;到60歲則全顏面彈力下降顏面皺紋加深
      。
      二、細(xì)紋
      也就是肌膚暫時(shí)性缺水而出現(xiàn)的表面細(xì)微皺褶
      ，要湊近鏡子才能看清
      。主要出現(xiàn)在外眼角以及眼睛下方
      、包括臉頰上部即顴骨以上的部位
      。細(xì)紋形成的原因如下：
      1、干燥寒冷的氣候 日曬
      、濕度過(guò)高，濕度較低等等因素
      。
      2
      、環(huán)境和化學(xué)因素，如洗衣粉
      、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機(jī)溶劑
      ，以及長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)環(huán)境
      。
      3、飲食睡眠習(xí)慣
      ，如偏食、飲水少
      、失眠等
      。
      4、干性皮膚
      ，或肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長(zhǎng)期收縮等
      。
      5
      、職業(yè)：因工作需經(jīng)常接觸到油脂
      、含氯碳?xì)浠衔?例如多氯聯(lián)苯)。 通常眼角發(fā)干
      ，不做表情時(shí)眼角并沒(méi)有紋路
      ，對(duì)付干紋使用有補(bǔ)水功能的眼霜就可以了
      。
      大笑容易長(zhǎng)皺紋 10個(gè)錯(cuò)誤生活習(xí)慣讓女人越來(lái)越丑
      1、喜怒哀樂(lè)
      ，表情夸張
      。
      夸張的動(dòng)作和過(guò)分的表情會(huì)使面部增多皺紋，所以經(jīng)常大笑
      、皺眉
      、瞇眼、做鬼臉等等對(duì)美麗有害無(wú)益
      。
      2、杞人憂天
      ，愁眉苦臉
      。
      愁眉苦臉，只會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)
      ，臉上的皮膚干枯無(wú)華，出現(xiàn)皺紋
      ，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”
      。俗話說(shuō)，笑一笑
      ，十年少。要想擁有美麗的女人
      ，首先就應(yīng)該擁有一顆溫和寬容心
      。
      3、通宵達(dá)旦
      ，晝夜不分。
      熬夜是皮膚保健的大敵
      。睡眠不足
        ，會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力
        ，這樣很容易表現(xiàn)在皮膚上。女人要想美麗
        ，睡眠充足也是關(guān)鍵
        ，所以每天至少要睡8個(gè)小時(shí)。只要睡好了
        ，就可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常
        ，延緩皮膚的老化
        。
      4
        、何以解憂，抽煙喝酒
        。
      尼古丁對(duì)皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來(lái)
        ，所以
        ，如果你是一個(gè)抽煙者，看上去就會(huì)比同齡人衰老10歲
      。而喝酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水
      ，間接影響到皮膚的正常功能
      。
      5、追求刺激
      ，冷淡果蔬。
      辛辣
      、油炸等等刺激性的食物
      ，對(duì)于皮膚猶如大規(guī)模殺傷性武器。要想越活越漂亮
      ，對(duì)這些食物要適量減少，這樣才會(huì)有助于肌膚內(nèi)分泌平衡
      ，減少暗瘡和油
      膩等皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)機(jī)會(huì)
      。而果蔬中的維生素對(duì)皮膚大有好處，無(wú)論是當(dāng)飲食
      ，還是做成天然面膜，都是極富生活情趣且收效甚好的事
      。
      6
      、不愛(ài)喝水，只喝飲料
      。
      水份如果攝取不夠，會(huì)導(dǎo)致油脂分泌量不足
      ，皮膚就很容易脫水
        。讓肌膚及時(shí)補(bǔ)充足夠的水份，才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在，所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6—8杯的水
        ，而不是喝那些富含咖啡因的飲料
        。
      7
        、經(jīng)常曝曬，不加防護(hù)
        。
      陽(yáng)光直射
        ，吸收過(guò)量的紫外線
        ，會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白
        ，致使面部皮膚變黑變粗，變得松弛無(wú)光澤
        ，出現(xiàn)皺紋，甚至導(dǎo)致皮膚癌
        。所以
        ，要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣，以防止皮膚老化
        。
      8
        、化妝精致
      ，卸妝馬虎
      。
      化妝要精致，這很多人都知道
      。但卸妝不徹底
      ，卻是許多人常常會(huì)犯的錯(cuò)誤
      。要想徹底清除毛孔里那些影響皮膚正常呼吸的污垢
      ，僅僅用洗面奶是不夠的，必須要定期做深層潔面的工作
      。
      9、護(hù)膚用品
      ，拿來(lái)就用
      。
      很多女人并不了解自己的皮膚，一看到護(hù)膚品
      ，也不管適不適合自己
      ，拿起就用。若就機(jī)會(huì)
      ，不妨抽空做個(gè)肌膚測(cè)試
      ，多了解一下自己的肌膚，然后對(duì)癥護(hù)膚
      。
      10、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)
      ，一身懶肉
      。
      適量的運(yùn)動(dòng)能促使全身血液循環(huán)加速，使肌體活動(dòng)張弛適度
      ，從而增強(qiáng)皮膚潤(rùn)滑
      ，也可令全身肌膚有大量流汗的機(jī)會(huì)
      ，讓肌膚達(dá)至健康平衡
      ，大大減低肌膚衰老的機(jī)會(huì)。所以
        ，美麗的女人，也是一個(gè)經(jīng)常鍛煉的健康女人
      。
      

          
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