女人自摸胸部4大好處

青春期的突出胸部--到了十幾歲上，隨著年齡增長(zhǎng)，乳房的尺寸繼續(xù)緩慢增加;在這個(gè)階段，乳房和乳暈周圍的組織明顯隆起，胸部呈現(xiàn)圓錐形。 女性乳房是疾病最容易打擾的部位，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。然而，現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，許多女性每天忙忙碌碌，幾乎顧不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。其實(shí)，女性乳房一生都需要呵護(hù)，而且在每個(gè)時(shí)期都有其顯著的特點(diǎn)和呵護(hù)重點(diǎn)。

剛成年時(shí)的堅(jiān)挺乳房--人類身體狀況最理想的階段是在二十五歲，在這個(gè)時(shí)期人類的身體條件達(dá)到了頂峰，所有的生長(zhǎng)過(guò)程都已結(jié)束。二十多歲的女性有著最接近于半球形的胸部，雖然胸部的重量比以往增加了，但還沒(méi)有在重力作用下造成乳房的下垂。

成為母親之后的完美胸部--在母性以及突然體形變大的乳腺組織的共同刺激下，充盈著乳汁的胸部更加膨脹，并且開始露出了乳房下垂的苗頭。乳房的下方會(huì)迭在胸部的皮膚上面，形成一個(gè)暗藏的褶皺。

中年婦人的松弛乳房--隨著生殖階段進(jìn)入尾聲，盡管胸部已經(jīng)不再像哺乳期時(shí)那么豐滿碩大，但還是止不住乳房的下垂趨勢(shì)，現(xiàn)在它們更加松垮地懸掛在胸口上。

老年期的下垂胸部--進(jìn)入老年之后，全身的組織都開始收縮，乳房因此變得更加平坦，此時(shí)的乳房還是松垮地懸掛在胸口，不同的是，乳房皮膚的皺紋又增加了很多。

上面所說(shuō)的七個(gè)階段是通過(guò)乳房辨別年齡的最典型的階段，在這些階段當(dāng)中還會(huì)有許許多多的形態(tài)變化。瘦弱的女人經(jīng)歷這些階段的速度會(huì)在一定程度上較為緩慢，而肥胖的女性則會(huì)加快胸部衰老的過(guò)程。外科手術(shù)可以矯正胸部，并且讓年輕女性的乳房更加堅(jiān)挺，而胸衣、乳罩等等衣物也能夠?qū)π夭科鸬胶芎玫闹危瑥耐庥^上強(qiáng)化乳房的美麗，在過(guò)去的很多年間，女性一直在想方設(shè)法，讓她們堅(jiān)挺、突出的年輕乳房減緩衰老的過(guò)程，這樣就能讓她們的外表看起來(lái)比實(shí)際年齡要年輕了。

胸部保健的用藥禁忌

胸部的健康和很多方面的因素都有關(guān)系，不僅包括日常的飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)方式和習(xí)慣等，還包括日常生活中用藥治療的方法，下面就來(lái)看一下胸部保健的用藥禁忌。

首先，有很多藥物對(duì)于胸部的健康是不利的，所以胸部保健的用藥禁忌就是要避免使用或慎重這些藥物，第一，有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來(lái)止住胸部脹痛，這是錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的，因?yàn)樾夭棵浲床荒苁褂镁植啃缘念惞檀枷讋Ａ硗?，避免利尿劑的使用，利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減胸部的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價(jià)的。過(guò)度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。

在針對(duì)胸部問(wèn)題使用藥物的時(shí)候，首先應(yīng)該了解的就是這種藥物是否真的有效，以及其副作用，對(duì)于胸部的疼痛，可以使用一些非藥物方法進(jìn)行治療，如用蓖麻油敷胸，蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì)，這種淋巴細(xì)胞能加速各種感染的復(fù)原，去除疼痛。方法是將蓖麻油滴于折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但勿過(guò)濕，以免四處滴流。將此布敷于胸部上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度，敷一小時(shí)即可。

胸部保健的用藥禁忌不只是這些，而且不僅僅是藥物，在日常生活中的飲食也要避免攝入對(duì)胸部有危害的食物，如咖啡，研究表明，很多有胸部痛及其它良性癥狀的婦女，在戒除咖啡因后，癥狀有明顯的改善。因此為了胸部健康，必須戒掉咖啡，含咖啡因的止痛藥也不能使用。

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