孕婦能吃保健品嗎

保健品現(xiàn)如今被很多人熟知，很多人也一直吃著保健品，有些人的體質(zhì)弱，所以需要通過一些物質(zhì)以此提高自身的免疫力，但是孕婦可以吃保健品，對于胎兒的發(fā)育是否存在影響呢?下面一起來看看。

孕婦能吃保健品嗎

懷孕本身這件事兒不是生病，而是一種正常的生理過程，所以孕婦可以根據(jù)身體情況來選擇是否需要吃保健品。

孕婦懷孕期間對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求比較大，因?yàn)橐獫M足胎兒的發(fā)育和自身的健康，但是在懷孕期間，身體會出現(xiàn)不適感，從而導(dǎo)致食欲的下降。那么就很難從食物中汲取足夠的維生素、礦物質(zhì)，這時孕婦可以通過一些營養(yǎng)品進(jìn)行補(bǔ)充，本身懷孕期間身體就較為缺乏礦物質(zhì)，所以在選擇保健品上有一定要根據(jù)自身的情況來選擇，每種保健品的功效都不一樣，不要盲目食用。

保健品與藥品的性質(zhì)不一樣，所以孕婦對此不要混淆，保健品的功效是比較單一，不會，安祖孕婦均衡營養(yǎng)的需求，所以孕婦不能一味的相信保健品的功效，而且保健品也不能過多的服用，購買的時候也要辨別真假，避免傷害到自身與胎兒。

從本文可以得知，保健品不是我們想象中那么好，藥物還有三分毒，更何況保健品，所以想要補(bǔ)身體，那么不如食補(bǔ)。

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