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      孕婦食茄子

      中醫(yī)世家 2023-06-27 00:20:07

      茄子還可軟化微細(xì)血管

      ,防止小血管出血,對(duì)高血壓
      、動(dòng)脈硬化
      、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用
      。茄子還具有抗氧化功能
      ,可防止細(xì)胞癌變;同時(shí)能降低血液中膽固醇含量
      ,預(yù)防動(dòng)脈硬化;可調(diào)節(jié)血壓
      ,保護(hù)心臟。另外
      ,茄子對(duì)癌癥有一定的抑制作用
      ,對(duì)痛經(jīng)、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用

      孕婦能吃茄子嗎?從以上的分析看來(lái),是可以食用的.但由于茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物

      ,因此
      ,身體有消化不良、容易腹瀉
      、脾胃虛寒
      、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃
      。孕婦朋友在選擇茄子的時(shí)候
      ,也應(yīng)選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子
      ,特別是秋后的老茄子
      ,含有較多茄堿
      ,對(duì)人體有害,不宜多吃

      總的來(lái)說(shuō)

      ,孕婦是可以吃茄子的,但是也要根據(jù)體質(zhì)來(lái)決定
      ,不能過(guò)度多吃
      。和所有的食物一樣
      ,平衡而適量
      、各種食物均衡搭配才是最健康的飲食。

      孕婦食茄子的好處

      1

      、保護(hù)心血管
      、抗壞血病:茄子含豐富的維生素P,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力
      ,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性
      ,防止微血管破裂出血
      ,使心血管保持正常的功能。此外
      ,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷品愈合的功效;

      2

      、防治胃癌:茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖
      ,對(duì)于防治胃癌有一定效果
      。此外
      ,茄子還有清退癌熱的作用;

      3

      、抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能
      ,常吃茄子
      ,可使血液中膽固醇水平不致增高,對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義

      孕婦可以吃茄子嗎?從以上的分析看來(lái),是可以食用的

      ,但也要根據(jù)體質(zhì)來(lái)決定
      ,不能過(guò)度多吃。和所有的食物一樣
      ,平衡而適量
      、各種食物均衡搭配才是最健康的飲食

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