乳房下垂的程度分類有幾種,下垂后怎么辦

一、乳房下垂的矯正手術(shù)

1、乳房上提固定術(shù)

乳房上提固定術(shù)是切除乳房外上1/4的中厚皮片，然后提緊縫合，上提固定，以矯正乳房的松垂，尤對于紡錘狀乳房下垂有令人滿意的效果。且這種手術(shù)所形成的切口瘢痕既不在鎖骨中線，也不在乳房下線，它很容易被一般的乳罩所遮蓋，所以效果令人滿意。

2、乳房真皮固定術(shù)

乳房真皮固定術(shù)是治療乳房松垂的可靠手術(shù)方法，適用于各型各類的乳房松垂。先于術(shù)前確定乳房應處的正常部位。基于乳房體積適當，但組織分布失常而發(fā)生松垂的原理，切除一部分乳房皮膚的表皮，露出真皮，然后利用縫合方法將真皮向乳房內(nèi)部卷轉(zhuǎn)填人，迫使乳頭和乳房向上方移動并向前方凸出，以恢復正常形態(tài)。由于乳房有較強韌的真皮層以及真皮與真皮間的牢固愈合，經(jīng)過重新安排塑形后的乳腺組織可以保持穩(wěn)定而不致再發(fā)生乳房變形。

二、乳房下垂的原因有哪些

1、胸部在生產(chǎn)和哺乳期內(nèi)，迅速增大，胸部的表面皮膚也延伸了，但是當里面的乳腺萎縮，胸部縮小后，表面皮膚卻沒有辦法消失，所以胸部的胸位線被拉長，加之以上兩者原因，就會出現(xiàn)下垂，松馳，外擴松散的現(xiàn)象。當然，胸部像是漏了氣的氣球，自然也就失去了彈性了。

2、胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發(fā)生變化，這時選購胸罩就要調(diào)整尺碼，試過之后再買。

3、重力的作用。生產(chǎn)時女性因為體內(nèi)激素的變化，胸部體積會迅速增大，這樣，就使得胸部的重量增加，相對的，由于地心引力的作，胸部也比產(chǎn)前更易下垂。（這只是一部分小原因啊，接下來看下面的。）

4、胸部是由脂肪和腺體組成，生產(chǎn)和哺乳過后，由于乳腺停止了產(chǎn)奶作用，所以在腺體停工萎縮后，乳房就會出現(xiàn)縮小，變扁。

三、乳房下垂程度的分類

乳頭與乳房下的皮膚反折線相平為I度、乳頭低于此線為II度，乳頭位于乳房最低部分為III度。乳房松垂嚴重者，可懸垂至下腹部。由于兩側(cè)乳房失去在胸壁聳立前凸的正常外形而向下方牽墜，不僅影響胸部的體態(tài)，還給勞動、生活帶來不便，乳房下的皮膚經(jīng)常發(fā)生糜爛、感染，令人十分痛苦。

據(jù)天津歐菲整形專家介紹：如果病人因乳房輕度下垂，確實影響其自我表現(xiàn)，強烈要求手術(shù)，在排除心理障礙后，也可采用創(chuàng)傷性非常小的手術(shù)，如乳暈周圍乳房懸吊術(shù)等。術(shù)者應根據(jù)病人的身高、體重、體型、肥胖程度、乳房下垂程度選擇確定適當?shù)氖中g(shù)方式。其中包括：單純垂乳上提術(shù)、垂乳上提加乳房縮小整形術(shù)、垂乳上提加隆乳術(shù)、皮下乳房切除、乳頭乳暈上提隆乳術(shù)等。確定手術(shù)方式后，再確定上提幅度，即新乳頭的位置，切除乳腺的多少，選擇多大的假體，采取何種切口。所有這些都應向病人解釋清楚，得到病人的配合。確定乳頭位置的方式很多，應根據(jù)受術(shù)者個人情況而定，沒有統(tǒng)一的模式，應靈活機動，力求達到較好的效果。乳房下垂治療的目的懸吊下垂的乳房。

四、胸部下垂的解決方法

1、堅持戴胸罩

從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。

穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內(nèi)，使乳房看上去豐滿、挺拔。

2、經(jīng)常按摩乳房

在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。

3、洗澡冷熱交替噴灑乳房

在洗澡時，使用蓮蓬頭沖乳房，最好進行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環(huán)

4、多吃富含蛋白質(zhì)的食物和優(yōu)質(zhì)植物脂肪

想減肥也不要以犧牲自己的胸線為代價。而且，吃對蛋白質(zhì)也有利于減肥呢。多喝些豆?jié){牛奶、吃些大豆制品、這些食物既能給你補充優(yōu)質(zhì)蛋白，防止胸下垂，有有利于減肥。

除了蛋白質(zhì)，你還要給自己的身體補充一些油脂。雖然油是減肥的大敵。但是完全不吃油是不利于健康和體型的。適當吃些花生、核桃、杏仁等富含多不飽和脂肪酸的食物吧。

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