產后乳房下垂矯正手術有幾種,做乳房矯正手術時注意什么

一、簡單常見又豐胸的食物

1.萵筍：它是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養(yǎng)氣血、促進乳房部位的營養(yǎng)供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。

2.木瓜：它是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養(yǎng)顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用。

3.核桃和松仁：富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富，是美容美發(fā)潤膚的佳品。玉米富含維生素E，也是飲食專家推崇的健胸食品。

4.黃豆、青豆和黑豆：它們都是有名的豐胸食品，富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益。

5.酒釀和枸杞：它是非常傳統(tǒng)的豐胸食品，其中發(fā)酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利于乳腺發(fā)育。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，蛋黃中的膽固醇對乳房發(fā)育更有利。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料。

6.花生和黑芝麻：富含維生素E，能促使卵巢發(fā)育和完善，促進乳腺管增長，使乳房增大.

二、乳房矯正手術的注意事項

術前

1、乳房矯正手術前確定身體健康，無傳染性疾病或其他身體炎癥以及乳腺 FK1的家族史;

2、乳房下垂矯正手術前兩周內，請勿服用含有阿斯匹林的藥物，因為阿司匹林會使得血小板凝固的功能降低;

3、月經期、妊娠期、哺乳期6個月內不宜做乳房下垂矯正術;

4、術前24小時內停止飲酒，飲酒加速血液循環(huán)，增加術中出血;

5、對吸煙者，術前停止吸煙2周;

6、停止服用洋參及人參等補品;

7、術前衛(wèi)生整頓，洗澡更衣等。

術后

1、乳房下垂矯正手術后當日應該臥床休息，第二天后可以下地活動;

2、術后口服或注射抗生素2-3天;

3、術后1-2天去除所有引流條，此時也可更換或去除敷料。

4、從術后1周開始，在2周內逐步拆線，同時開始佩帶彈力背心，直至乳房的腫脹和淤斑消失;

5、乳房下垂矯正術后避免上肢上舉動作，必要時在胸上部可用繃帶包扎;

6、乳房下垂矯正術后二周內應避免性生活。其后根據個人恢復的情況，在完全恢復前，對乳房的碰觸要極為小心;

7、術后早期應避免過度用力，彎腰和舉重物，因為這些活動會引起術區(qū)腫脹加重甚至出血;

8、術后睡眠時應當仰臥，避免壓迫乳房。

三、防止乳房下垂的常識

1、哺乳期正確喂奶：在哺乳期內，媽咪要采取正確的喂奶方法，兩個乳房要交替喂奶，當寶寶只吃空一只乳房時，媽咪要將另外一側的乳房用吸奶器吸空，保持兩側乳房大小對稱。同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。

2、沐浴乳房：在沐浴時，使用蓮蓬頭沖乳房，最好進行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環(huán)。

3、堅持戴胸罩：從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內，使乳房看上去豐滿、挺拔。

4、不要節(jié)食減肥：有些婦女面對自己發(fā)胖的身體，急于進行節(jié)食減肥，節(jié)食的后果是使乳房的脂肪組織也隨之受累。乳房隨之縮小是必然。對于產后婦女，體重需要一年左右的時間才能逐漸恢復，因此不要急于節(jié)食減肥，應當采用其它方法。

四、乳房矯正手術

1、乳房上提固定術

乳房上提固定術是切除乳房外上1/4的中厚皮片，然后提緊縫合，上提固定，以矯正乳房的松垂，尤對于紡錘狀乳房下垂有令人滿意的效果。且這種手術所形成的切口瘢痕既不在鎖骨中線，也不在乳房下線，它很容易被一般的乳罩所遮蓋，所以效果令人滿意。

2、乳房真皮固定術

乳房真皮固定術是治療乳房松垂的可靠手術方法，適用于各型各類的乳房松垂。先于術前確定乳房應處的正常部位?；谌榉矿w積適當，但組織分布失常而發(fā)生松垂的原理，切除一部分乳房皮膚的表皮，露出真皮，然后利用縫合方法將真皮向乳房內部卷轉填人，迫使乳頭和乳房向上方移動并向前方凸出，以恢復正常形態(tài)。由于乳房有較強韌的真皮層以及真皮與真皮間的牢固愈合，經過重新安排塑形后的乳腺組織可以保持穩(wěn)定而不致再發(fā)生乳房變形。

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