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豐胸豬蹄的做法,,,豬蹄湯要吃多久才能豐胸

關(guān)愛女性健康 2023-07-03 00:16:44

俗話說：女人有胸可以不看臉。但是現(xiàn)代很多女性對于胸部都是底氣不足的

，很多愛美的女性都希望可以通過飲食來豐胸
，都知道木瓜可以豐胸
，卻很多人不知道豬蹄也是很好的豐胸食品
。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，吃了不但可以美容
，還能豐胸
。今天，小編就來給大家介紹豐胸豬蹄的做法及豬蹄湯要吃多久才能豐胸
。

1、　豐胸豬蹄的做法

材料：豬蹄

、黃豆
、蔥、姜片
、紅棗
、枸杞
、各種調(diào)味料等各適量
。

做法：黃豆清洗干凈，泡水里6小時撈起放進砂鍋中備用

，接著將豬蹄用火燒去毛
，清洗干凈，用刀剁開成小塊
。鍋中放入適量清水，燒開后將剁好的豬蹄放入鍋中焯水
，撈起放砂鍋中
，再把切好的蔥段、姜片
、紅棗
、枸杞放入鍋中
，加入適量的料酒、老抽
、生抽
、胡椒粉、白糖、精鹽
，放入適量清水
，開大火煮沸
，再轉(zhuǎn)小火慢慢熬
，約2小時即可食用。

功效：豬蹄含有豐富的膠原蛋白

，黃豆脂肪含量高
，可以補充女性雌激素，兩者一起煮來吃
，可以起到不錯的豐胸美容效果。對于女性來說
，不但能能延緩衰老
，美白養(yǎng)顏，還能豐胸
，使胸部及臉部皮膚彈性更好
。

2

、　豬蹄湯要吃多久才能豐胸

我們都知道

，食補并不是馬上能見效的。只有堅持不懈努力
，才會達到理想的效果
。豬蹄湯的確有豐胸的效果，但是必須要堅持吃3個月以上才能發(fā)揮出其作用
。因此，想要豐胸的女性朋友們
，一定要堅持吃豬蹄湯
。

另外，想要豐胸的女性朋友并不是說單單吃豬蹄湯就可以豐胸的

，還可以吃些其他的豐胸食物
，如木瓜
、堅果
、葡萄、花生等食物也要多吃
。最好還能配合一些按摩胸部的手法及做些豐胸運動
，這樣才能獲得更理想的豐胸效果。

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