月經(jīng)量少就一定是“卵巢早衰”嗎！

“卵巢早衰”最直接影響女性的健康和美麗，因?yàn)槁殉卜置诘拇萍に兀c月經(jīng)來(lái)潮有關(guān)，因此，很多女性一旦月經(jīng)失調(diào)了，月經(jīng)量少了，就開(kāi)始自我診斷是“卵巢早衰”，事實(shí)上，卵巢早衰是有明確指標(biāo)的，不只是一出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，特別是月經(jīng)量少就是早衰了?！奥殉苍缢ァ钡臉?biāo)準(zhǔn)是：年齡尚小于40歲，但已經(jīng)閉經(jīng)超過(guò)6個(gè)月，兩次抽血化驗(yàn)時(shí)“卵泡刺激素”（英文縮寫是fsh），都大于40iu/l，雌二醇（英文縮寫是e2）小于100pg/ml，如果這些標(biāo)準(zhǔn)你都滿足，那才有可能是卵巢早衰。因?yàn)樵陆?jīng)量的多少和子宮的狀態(tài)有關(guān)，和之前是不是做過(guò)人流有關(guān)，但卵巢的狀態(tài)，除了月經(jīng)量之外，還要通過(guò)月經(jīng)的周期體現(xiàn)出來(lái)，因此，單純的月經(jīng)量少并非意味著卵巢早衰，除非少到已經(jīng)停經(jīng)的程度。

一旦確證“卵巢早衰”，是需要用激素替代療法治療的，但一說(shuō)到激素，很多人抵觸，的確，濫用激素是可以致癌的，特別是婦科癌癥，但是，在正確控制劑量時(shí)，可以有效緩解卵巢早衰一系列癥狀，畢竟這些癥狀就是因?yàn)榇圃屑に胤置诘媒^對(duì)不足造成的，所以是一種“根治”。

除了雌激素的上述作用，它還可以保證骨質(zhì)中的鈣不流失，因此，“卵巢早衰”或者更年期之后的女性，都有骨質(zhì)疏松甚至因此骨折的問(wèn)題，為此要重視補(bǔ)鈣，每天應(yīng)補(bǔ)充鈣1000～1500mg，維生素d400～800iu/。如果你能保證牛奶和豆腐，而且保證每天曬足夠的陽(yáng)光，這個(gè)補(bǔ)充量可以酌減。

擴(kuò)展閱讀:一、卵巢早衰的病因1.免疫因素，約占20%，在血中可以檢出卵巢抗體，這類患者常常合并其他自身免疫性疾病如紅斑狼瘡，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，先天性體中缺乏一種酶。

2. 細(xì)胞遺傳學(xué)因素，先天性生殖細(xì)胞數(shù)少，卵泡閉鎖加速，X染色體異常，10%患者有家族史。

3.物理因素，如手術(shù)，化療，感染等導(dǎo)致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受體或受體后缺陷。

4. 特發(fā)性卵巢早衰，患者無(wú)明確原因，染色體正常，性激素測(cè)定血FSH(卵泡刺激素)，LH(黃體生成素)升高，E2(雌激素)低下，PRL(泌乳素)正常，患者不僅雌激素缺乏，還有潛在的卵巢雄激素分泌不足，或腎上腺產(chǎn)生甾體激素能力輕度缺陷，腹腔鏡檢查多見(jiàn)小卵巢或萎縮性卵巢。

月經(jīng)量少可能是卵巢早衰？卵巢早衰的表現(xiàn)是什么？

月經(jīng)量少是較為常見(jiàn)的惡病質(zhì)，很多女性都有這種情況，需要及時(shí)做好調(diào)理工作，而且月經(jīng)量少也需要警惕是否是疾病引起的，卵巢早衰就會(huì)引起月經(jīng)量過(guò)少，而且這種病癥很容易出現(xiàn)，因此女性月經(jīng)量過(guò)少，就需要了解是否是卵巢早衰，并且及時(shí)做好調(diào)理工作。
1、月經(jīng)量少可能卵巢早衰
“卵巢早衰”會(huì)直接影響女性的健康和美麗，婦科專家表示月經(jīng)量的多少和體內(nèi)性激素水平有一定的關(guān)系，這正是卵巢分泌的雌激素。月經(jīng)是女性健康的“晴雨表”，“凡看婦人病，入門先問(wèn)經(jīng)”。所以當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，要有意識(shí)的確認(rèn)一下是不是卵巢早衰了。
2、卵巢早衰的常見(jiàn)癥狀
1、月經(jīng)紊亂：可表現(xiàn)為三種形式：月經(jīng)周期延長(zhǎng)或間斷性閉經(jīng)，月經(jīng)量減少，經(jīng)期縮短，最后至絕經(jīng)；或月經(jīng)周期縮短、頻發(fā)，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增加，甚至表現(xiàn)為女性私處大量出血或淋漓不凈，以后逐漸減少而至絕經(jīng)；或月經(jīng)突然停止，此種較少見(jiàn)。
2、皮膚與毛發(fā)癥狀：皮膚邊薄，喪失彈性，出現(xiàn)皺紋；皮膚色素沉著，多見(jiàn)于面部、手背、小腿；毛發(fā)逐漸脫落并出現(xiàn)白發(fā)。
3、精神癥狀：憂慮，記憶力減退，注意力不集中，易激動(dòng)，失眠，甚至喜怒無(wú)常等。尤其是過(guò)去精神狀態(tài)不穩(wěn)定的婦女癥狀更加明顯。
4、生殖道變化：同房疼痛及困難；女性私處燒灼感，白帶色黃有臭味，甚至帶血，此為老年性女性私處炎表現(xiàn)；子宮頸管萎縮閉鎖而出現(xiàn)子宮積膿；或有子宮等生殖器官萎縮。
5、尿道癥狀：尿頻、尿急、尿失禁或尿潴留，為雌激素減少使尿道和膀胱萎縮所致。
6、骨與關(guān)節(jié)癥狀：骨質(zhì)疏松癥是絕經(jīng)期后婦女最重要的并發(fā)癥、表現(xiàn)為頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的酸痛；骨折發(fā)生率大幅度上升，常見(jiàn)部位為肋骨、椎體、髖骨、四肢及股骨頸。
7、心血管病變：出現(xiàn)更年期高血壓，特點(diǎn)是以收縮壓升高為主，波動(dòng)大；或出現(xiàn)“假性心絞痛現(xiàn)象”，常自訴有心前區(qū)痙攣感、心悸、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速或過(guò)緩。因雌激素可降低血脂，防止血管硬化，故絕經(jīng)后婦女患高血壓、冠心病絕經(jīng)前有所增加。
8、血管舒縮綜合征：常見(jiàn)為皮膚潮紅、潮熱、出汗、眩暈等。最典型癥狀為潮熱汗出，發(fā)作頻率為陣發(fā)性發(fā)作，每天數(shù)次甚至數(shù)十次不等；持續(xù)時(shí)間為數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘。
3、卵巢早衰對(duì)女性的影響
1、骨質(zhì)疏松：卵巢早衰逐漸走向了低齡化，并且發(fā)病率也是很高的，在一家醫(yī)院中從1500名女性的體檢記錄中發(fā)現(xiàn)，因?yàn)槁殉补δ懿涣紝?dǎo)致的提早進(jìn)入更年期的女性占有12人。女性雌激素下降會(huì)引起骨痛、駝背、身高變矮等。
2、血管功能失調(diào)：有些女性出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象會(huì)表現(xiàn)出陣發(fā)癥潮紅和潮熱的情況，有些患者還會(huì)有出汗、畏寒的現(xiàn)象，有時(shí)還會(huì)伴有心悸、胸悶，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)這樣嚴(yán)重影響了日常的生活，所以要及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，這是卵巢早衰的危害之一。
3、欲望的減退：有些女性會(huì)出現(xiàn)陰毛和腋毛的脫落，尤其明顯的是欲望減退，有些女性還會(huì)出現(xiàn)女性私處分泌物減少的情況，對(duì)女性的夫妻生活造成很大的影響，可能也會(huì)對(duì)女性的生育造成威脅，患者也可以先了解下卵巢早衰如何自我診斷，再進(jìn)行治療。
4、懷孕困難：這是卵巢早衰最為嚴(yán)重的危害，既然女性出現(xiàn)了閉經(jīng)的行為，那么排卵就會(huì)受到一定的影響，孕育生命是由受精卵著床而形成的，卵子出現(xiàn)了問(wèn)題，就無(wú)法形成受精卵，從而影響受孕。
5、體型改變：卵巢的功能不佳，就會(huì)直接影響雌激素的分泌和性功能、體型、膚質(zhì)、膚色，如果卵巢功能不佳，身材就會(huì)變得臃腫、面部發(fā)黃、女性私處干澀，但會(huì)進(jìn)入衰老時(shí)期。
6、影響精神癥狀：一般卵巢早衰的女性都會(huì)出現(xiàn)一些類似更年期的癥狀，比如像憂慮、抑郁、易激動(dòng)、失眠等等，對(duì)女性的情緒影響是比較大的，有時(shí)還會(huì)喜怒無(wú)常，給生活造成危害，這也是卵巢早衰危害所包括的。
4、日常卵巢保養(yǎng)要怎么做
1、少熬夜
“黑白顛倒”的生活，會(huì)使生物鐘發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，激素分泌不平衡，不僅會(huì)對(duì)卵巢功能產(chǎn)生影響，還會(huì)增加子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此，女性最好少熬夜。
2、科學(xué)減肥
很多女性朋友為了追求“骨感美”，飲食限制過(guò)于嚴(yán)格，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)卵巢萎縮、功能減退。愛(ài)美減肥沒(méi)有錯(cuò)，前提是要科學(xué)減肥。
3、戒煙限酒
有研究顯示，吸煙、過(guò)量飲酒會(huì)對(duì)卵巢功能產(chǎn)生影響。吸二手煙的效果也一樣。因此，女性最好拒絕煙酒。
4、多吃魚蝦
研究發(fā)現(xiàn)，女性每周吃魚2次或2次以上，能減慢更年期的“步伐”?？磥?lái)女性多吃魚蝦對(duì)身體健康有好處。
5、避免久坐不動(dòng)
其實(shí)，活動(dòng)可以在“見(jiàn)縫插針”中完成，并不需要專門留時(shí)間。比如干家務(wù)，上下樓時(shí)走樓梯，上下班的路上走一兩站地，工作累了起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)筋骨等等。建議女性每天至少活動(dòng)30分鐘以上。
6、每年至少查體一次
卵巢早衰并非毫無(wú)征兆。一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或突然停經(jīng)，就應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生。建議女性朋友每年至少檢查一次身體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。
5、卵巢早衰的預(yù)防方法
1、堅(jiān)持喝牛奶，多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免過(guò)多飲用咖啡，濃茶及酒類制品。
2、保證睡眠。良好的睡眠是恢復(fù)身體疲勞，也是延緩卵巢早衰的方法之一，每天應(yīng)該至少睡7到8個(gè)小時(shí)。有些女性長(zhǎng)期睡眠不足，因加班，聚會(huì)，泡吧，通宵達(dá)旦上網(wǎng)，在不知不覺(jué)中透支了自己的健康。
3、減少人工流產(chǎn)。一些年輕女性錯(cuò)誤地認(rèn)為人流只是對(duì)肉體的損傷及疼痛，而未認(rèn)識(shí)到其后引起的體內(nèi)激素改變對(duì)人體的影響。
4、關(guān)注月經(jīng)。要重視月經(jīng)的改變，卵巢早衰有一個(gè)緩慢的發(fā)生，發(fā)展的過(guò)程。
5、學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)?，F(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏越來(lái)越快，工作和生活壓力越來(lái)越大。這就需要女性學(xué)會(huì)把握良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)排解不良情緒。
6、科學(xué)減肥。眼下減肥已成一種時(shí)尚，女性在節(jié)食過(guò)程中切不可減少富含蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素的食物的攝入。

月經(jīng)量減少是卵巢早衰的表現(xiàn)嗎？

女性卵巢具有周期性變化，隨之而來(lái)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，就是平常所說(shuō)的月經(jīng)。月經(jīng)量的多少受到幾個(gè)因素的影響：激素水平和子宮內(nèi)膜的厚度、面積。

對(duì)此，我們要知道一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，月經(jīng)量不足5毫升才能稱為經(jīng)量過(guò)少，這意味著整個(gè)經(jīng)期連一片日用衛(wèi)生巾都不能濕透。月經(jīng)量在20到80毫升都是正常的。

年齡的增長(zhǎng)確實(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少。女性年齡不斷增長(zhǎng)，卵巢功能會(huì)有所下降，就算還有排卵，卵泡發(fā)育所分泌的雌激素也會(huì)相對(duì)減少，子宮體積也會(huì)相應(yīng)地縮小，子宮內(nèi)膜的增殖速度變小。

除了年齡，一些疾病、內(nèi)分泌因素也有可能會(huì)造成激素分泌不足，進(jìn)而使得經(jīng)量減少。子宮內(nèi)膜可能會(huì)因?yàn)檠装Y粘連、人流等手術(shù)創(chuàng)傷而變薄，或是對(duì)激素的反應(yīng)變?nèi)?，影響到?jīng)量。

所以，如果不是因?yàn)榧膊∫蛩兀?jīng)量較少也不用過(guò)于擔(dān)心，可以改善一下生活方式，有空進(jìn)行一下瑜伽、舞蹈等活動(dòng)，保持年輕、愉悅的身心狀態(tài)。

卵巢早衰只是可能造成月經(jīng)量減少的一個(gè)原因，不可能所有的月經(jīng)減少都是卵巢早衰造成的，還有其他的可能性：

如果你月經(jīng)本來(lái)一直挺正常的，那么偶爾一次出現(xiàn)的月經(jīng)量減少可能是生理性。比如你這個(gè)月經(jīng)周期生活作息不夠規(guī)律，晝夜顛倒，壓力大，長(zhǎng)時(shí)間處在焦慮和緊張之中，那這種情況下就有可能造成月經(jīng)不正常。我就經(jīng)常遇到擔(dān)心自己懷孕的妹子，別說(shuō)減少了，整天焦慮不安，月經(jīng)干脆不來(lái)了！

如果你的月經(jīng)本來(lái)正常，但是在人流手術(shù)后，忽然發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量明顯減少，本來(lái)持續(xù)一周左右，忽然變成了兩天就沒(méi)了。本來(lái)應(yīng)該是波濤洶涌，忽然間變得如同涓涓細(xì)流還總是中斷，那么就得考慮是不是人流后出現(xiàn)了宮腔粘連的情況，需要進(jìn)行b 超或者宮腔鏡進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

卵巢早衰是因?yàn)槁殉策^(guò)早地衰老，造成了內(nèi)分泌功能的紊亂，雌激素水平降低，從而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不能正常地生長(zhǎng)，出現(xiàn)月經(jīng)量減少。如果是這種情況，我們需要進(jìn)行一下性激素六項(xiàng)的測(cè)試，來(lái)看看體內(nèi)的激素水平是否正常。

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