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鏈接：兩種食物能抗痛

辣椒：辣椒在1850年時(shí)就被用來(lái)治療牙痛。近年來(lái)

，研究發(fā)現(xiàn)辣椒中讓人覺(jué)得辛辣的成分——辣椒素，可以阻止神經(jīng)將疼痛信息傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，因此可以減少疼痛感。利用這個(gè)原理，辣椒素現(xiàn)在被用來(lái)控制頭痛、神經(jīng)痛、骨關(guān)節(jié)炎及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疼痛，大部分以外貼膏劑治療。

此外

，辣椒里本來(lái)就存在一種物質(zhì)“水楊酸鹽”，它正是止痛藥阿司匹林的成分。這種“天然阿司匹林”也存在許多水果中，例如櫻桃、蘋(píng)果、橘子、柿子、菠蘿等。

莓類(lèi)：美國(guó)密執(zhí)安州立大學(xué)的研究人員用tart cherry(櫻桃的一種)萃取物做研究

，發(fā)現(xiàn)它阻斷發(fā)炎的能力比阿司匹林強(qiáng)10倍。

后續(xù)研究又指出，草莓

、黑莓及其他種類(lèi)的櫻桃也有類(lèi)似效果。而富含強(qiáng)力抗氧化劑的藍(lán)莓，還能加強(qiáng)身體修復(fù)系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力。

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