豐胸精油有用嗎,如何豐胸才有用

可能很多人都聽過豐胸精油這種東西，但是對于它的效果褒貶不一，基本上大部分都是沒有什么作用的，因為豐胸不可能單純的依靠精油就能實現(xiàn)的，其需要從多方面入手，比如按摩、飲食、運動等多方面下手才有可能讓胸部真正的變大，下面就來說說要如何豐胸才能真正的讓你的胸部變大。

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1、青木瓜燉排骨豐胸。買好青木瓜，然后去皮將其切成塊，準(zhǔn)備好的排骨也一樣，但是要先用熱水燙一下，讓其沒有什么腥味。然后將水煮好，將排骨、木瓜、姜蔥等配料一起放進(jìn)去，用小火去燉3個小時。燉好之后就可以吃了，木瓜含有豐富的木瓜教師和維生素A，它們能夠刺激女性荷爾蒙的分泌，能夠幫助女性的胸部更好的發(fā)育，再搭配肉食一起食用，能夠讓身體吸收更多的蛋白質(zhì)，豐胸效果更加的好。

2、沐浴水療按摩。在洗澡的時候不要閑著，用噴頭來進(jìn)行胸部的按摩能夠非常有效的促進(jìn)胸部發(fā)育，在夏天的時候可以用冷熱水交替的方法去刺激胸部，這樣效果會更加的好。洗完之后要記得涂抹上一些滋潤霜，這樣能夠提供足夠的營養(yǎng)給乳腺組織，讓其更好的生長。

3、豐胸操。平常時多多按摩自己的胸部能夠促進(jìn)乳房血液循環(huán)，對于豐胸是很有幫助的。具體的做法是收腹挺胸，然后由外向內(nèi)的推，按摩的時候盡量往上提拉，這樣能夠保證胸部變大之后不會回出現(xiàn)下垂的問題。除了按摩之外，一些能夠鍛煉胸肌的運動也要多做一些，這樣能夠讓胸型變的更加的優(yōu)美，也變的更加的堅挺。

豐胸不是一件輕輕松松的事情，想要單純的靠一個精油就起到豐胸效果是比較艱難的，一定要多方面的下手，這樣豐胸效果才會好。

豐胸精油的正確使用方法 豐胸精油按摩方法

使用精油按摩胸部豐胸是很受歡迎的一種豐胸方式，市面上有很多好用的豐胸精油，豐胸精油配合正確的按摩手法可以很好的達(dá)到豐胸目的。
豐胸精油的正確使用方法
Step1：用熱水沖洗胸部，水溫稍高些對加速胸腺組織血液循環(huán)，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)向中央推。

Step 2：手保持同樣的形狀，從左胸開始，左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時右手從左乳下方將左乳盡量往上推，就是兩只手交錯著推左乳，重復(fù)30次，換右乳房，此動作可是提升胸部。

Step 3：手彎成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子，要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向做提拉動作。

Step 4：雙手繞著乳房做圓圈形按摩，按摩到胸部上剩下的所以的精油都吸收干為止。

豐胸精油按摩方法
方法一：

1、滴適量精油于手心，搓揉均勻。

2、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。

3、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

4、在雙乳間做8字形按摩。

5、每個動作重復(fù)20次。

功效：刺激胸部組織，讓乳房長大。

方法二：

1.滴適量精油于手心，搓揉均勻。

2.雙手從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。

3.雙手從乳房外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

4.兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。每天洗完澡后花5分鐘進(jìn)行按摩就可以，每個動作重復(fù)8-10次。

功效：刺激胸部組織，拉取副乳脂肪，使胸部自然增大。

方法三：

1、滴適量精油于手心，搓揉均勻。

2、每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3—5分鐘。

3、用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20—50次。

4、只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2—3個月。

功效：可使乳房隆起2～3厘米。堅持使用一個月(每周兩次按摩5分鐘)， 保你胸部從A杯到B杯，幫助胸部保持堅挺，結(jié)實。

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2、芙植妮強(qiáng)效豐胸

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3、千芳匯美胸按摩精油

植物精油疏通胸部經(jīng)絡(luò)+補(bǔ)充與女性自體分泌高度同源的純天然植物異黃酮+促進(jìn)自體雌激素的分泌，讓胸部快快大起來。

4、云南古云草豐胸精油

豐胸效果很好的云南古云草豐胸精油 ，從植物中提煉出來的天然產(chǎn)品更加利于分i福的吸收，有效促進(jìn)乳房的發(fā)展。

5、正品天然之寶嬌韻豐盈精油

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6、花之田正品豐胸精油

疏通乳腺、促進(jìn)乳腺液泡吸收、膨脹細(xì)胞、堅挺胸大肌，創(chuàng)造完美胸型;激發(fā)女性荷爾蒙以及胸部的再次發(fā)育。

7、朵芙雅豐胸精油

豐胸精油按摩是通過芳香療法，把植物荷爾蒙，經(jīng)由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收，促進(jìn)乳房細(xì)胞再次發(fā)育，強(qiáng)化胸部結(jié)締組織，令松弛下垂的乳房緊實有彈性。

8、芙魅正品強(qiáng)效豐胸精油

很多mm用了都說效果好的豐胸精油哦!可以促進(jìn)乳腺發(fā)育，讓胸部更加豐滿有彈性，更大更挺!

9、媚西乳腺疏通豐胸精油

每天使用兩次，每次用15滴精油來按摩，堅持一個月就可以見效!胸部真的可以大起來哦!超級好用的精油!

10、古奈氏豐盈麗人風(fēng)豐胸精油

吸收快、見效也快的豐胸精油是最受歡迎的，現(xiàn)在也很多女生在使用的產(chǎn)品，想豐胸的話一定不要錯過哦!

豐胸秘籍食療類
甜酒沖蛋、鯽魚湯、黃花菜瘦肉湯、干豆角開湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食物等等

原理：補(bǔ)充膠原蛋白，脂肪堆積達(dá)到豐胸目的

優(yōu)點：無副作用，不反彈

缺點：效果慢

適應(yīng)人群及最佳時機(jī)：骨感女性有條件煲湯的環(huán)境

建議組合方法：適合搭配運動和精油按摩

操作簡易程度：簡單，平時飲食就能補(bǔ)充

Tips:平時一定要做運動，促進(jìn)血液及微系統(tǒng)循環(huán)，加上運用中國古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺暢通，血液加快流動，打通阻塞的穴道，真正把營養(yǎng)輸送到位。

自己怎么用精油豐胸？豐胸精油怎么用效果好？

生活中很多女人的胸部存在很多問題，對于年輕的女孩子來說，更多的是關(guān)注胸部豐滿這樣的話題，而對于產(chǎn)后的女人來說，則關(guān)注的是如何使自己的胸部變得堅挺，不下垂。對于這些情況我們都可以使用豐胸精油，那么自己怎么用精油豐胸？豐胸精油怎么用效果好？
1、正確的使用方法
豐胸按摩手法主要有以下幾步驟：
1、首先我們要將除大拇指之外的四指并攏，從胸部兩邊的外側(cè)往中間推，這樣可以有效的預(yù)防胸部外擴(kuò)，沒次做的時候每邊進(jìn)行30下。
2、將手保持著和上個動作同樣的形狀，從右邊的胸部開始，右手從外側(cè)將右乳向中間推，然后再用左手在右乳下方將右乳向上推一直到鎖骨部位，做完一邊之后換另一邊做。
3、此外兩只手輪在右乳的下方往上方輕輕拍打30次，此后兩手做圓狀輕輕按壓右乳，重復(fù)動作30次，而左乳也是一樣的。
4、兩只手并攏，從兩乳的外側(cè)向中央輕輕推摩，此動作重復(fù)20次之后，在兩乳的下方輕輕上抬乳房，此方法重復(fù)20次，手背相合在兩乳中間輕輕向上推摩，重復(fù)20次。
這些豐胸按摩手法的在一定程度上是可以起到改善胸部血液循環(huán)的效果的，但是值得注意的就是這些方法的效果比較緩慢，需要我們保持耐心長時間的堅持才會見效，如果想要快速改善胸部過小的現(xiàn)象的話我們不妨可以嘗試手術(shù)的方法。
2、健康豐胸習(xí)慣
熱敷按摩乳房
用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘后，用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。MM們現(xiàn)在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天來的時候你就能感覺到胸部的變化啦。
擴(kuò)胸運動
1、伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十至于胸前，這時徹底撐開肘部，雙肩不要擺動，要平心靜氣。
2、始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當(dāng)手到達(dá)中心位置時，進(jìn)行吸氣，左右交互動作10至20次。
眼下最流行的豐胸按摩法
正確的胸部按摩方法：用右手掌托住右乳房，手指并，再將左手輕放在右乳房上，手指亦并攏。右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托，左手順勢輕輕放下。這個動作重復(fù)10次以上，然后換用左手托住左乳房，右手進(jìn)行同樣按摩。這樣能促進(jìn)胸部代謝，還可以防止胸部下垂和外擴(kuò)。
女性朋友須知正確穿戴胸罩
不要覺得胸部不大就可以對胸罩的問題掉以輕心了，胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發(fā)育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側(cè)乳房下緣一周測量。
飲食豐胸切記不可過度、暴飲暴食
豆類的食品具有豐胸的效果，這些種子的衣膜部分有促進(jìn)生腺的發(fā)育的功效，富含磷脂的黃豆、花生，還有豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻都是極佳的的豐胸食物。含有維生素B群的蛋類、牛奶，能助于激素的合成，能加快豐胸。還有海參、豬腳、蹄筋這些食物富含膠原蛋白，平時要多吃，不僅能豐胸，還能美容。
良好的睡眠質(zhì)量很是關(guān)鍵
女性難入睡，這樣的不規(guī)律生活對于胸腺發(fā)育有很大的阻礙作用。足夠的休息時間內(nèi)能夠很好的養(yǎng)生，而且對于豐胸提供了很好的保證。在結(jié)束晚餐之后，可以下樓去散步，這樣能夠很好的擺脫這一情況，這對于提供良好的睡眠有很好的保障。

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