面部皮膚下垂怎么辦_,,有哪些好的保養(yǎng)方法

一、臉部皮膚松弛下垂怎么辦

飲食調(diào)理法：

很多人以為食用膠原蛋白可以使皮膚美白，素不知膠原蛋白其實(shí)就是普通的蛋白質(zhì)，在人體內(nèi)分解成氨基酸，如果想要你的皮膚變得健康的話一定要先補(bǔ)肺，食療是不錯(cuò)的方法，比如說(shuō)銀耳燕窩就是可以讓肺部得到凈化的作用，同時(shí)也可以提現(xiàn)在皮膚上，因?yàn)槟z原蛋白的食物可以讓皮膚變得更加的細(xì)膩有彈性。

陰陽(yáng)水調(diào)節(jié)法：

用溫水和冷水參合的水清洗面部，因?yàn)闇厮顷?yáng)，冷水是陰，如果陰陽(yáng)結(jié)合的話可以吸收天敵的精華而且還可以使你的皮膚得到提升和光潔，可以有緩解皮膚下垂的作用，所以這樣洗臉有好處。

很多人以為食用膠原蛋白可以使皮膚美白，素不知膠原蛋白其實(shí)就是普通的蛋白質(zhì)，在人體內(nèi)分解成氨基酸，如果想要你的皮膚變得健康的話一定要先補(bǔ)肺，食療是不錯(cuò)的方法，比如說(shuō)銀耳燕窩就是可以讓肺部得到凈化的作用，同時(shí)也可以提現(xiàn)在皮膚上，因?yàn)槟z原蛋白的食物可以讓皮膚變得更加的細(xì)膩有彈性。

陰陽(yáng)水調(diào)節(jié)法

用溫水和冷水參合的水清洗面部，因?yàn)闇厮顷?yáng)，冷水是陰，如果陰陽(yáng)結(jié)合的話可以吸收天敵的精華而且還可以使你的皮膚得到提升和光潔，可以有緩解皮膚下垂的作用，所以這樣洗臉有好處。

二、臉部下垂的原因是什么

肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿(mǎn)緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少，細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時(shí)間而退化，令皮膚失去彈性。

臉部下垂的原因很多，年齡的增長(zhǎng)，使組織內(nèi)自由基增多，支配表情肌的神經(jīng)興奮性和調(diào)節(jié)能力降低，加之面部肌肉能量供給和合成不足，使表情肌無(wú)法有效和適當(dāng)?shù)膶?duì)抗地球引力的作用，表情肌就會(huì)在地球引力的作用下逐漸出現(xiàn)下垂癥狀。附著于下垂的表情肌上的皮膚組織，必然會(huì)隨之出現(xiàn)下垂的“松弛"現(xiàn)象。

臉部皮膚下垂原因是因?yàn)槎嘤嗟钠つw不能一直處于無(wú)處安身的狀態(tài)，它必須找到容身的地方，等這些皮膚找到容身之處時(shí)，也就是我們的臉上出現(xiàn)皺紋的時(shí)候了。另外，表情肌一旦開(kāi)始下垂，貫穿其中的血管必然會(huì)受到壓迫，造成血液流通變差、新陳代謝功能降低，迫使皮膚失去光澤。

三、皮膚松弛下垂有哪些表現(xiàn)

松弛表現(xiàn)1：毛孔變成了橢圓形

這里的毛孔變大絕不是被油脂撐大，而是直接變成橢圓形，好像有股力量一直在拖拽一個(gè)圓圈，早晚有天變橢圓、長(zhǎng)圓。

松弛表現(xiàn)2：法令紋變深了

拿出以前的照片比一比，法令紋比以前深了很多，那完全是顴骨兩頰的肌膚開(kāi)始有松弛趨勢(shì)，直接擠壓的結(jié)果。

松弛表現(xiàn)3：看上去總像不高興

整個(gè)人看起來(lái)總是沒(méi)精打采，說(shuō)不出那里別扭，但整張臉的走勢(shì)已經(jīng)開(kāi)始走下坡路，讓人看起來(lái)總像不高興的樣子。

松弛表現(xiàn)4：側(cè)面的輪廓變得模糊了

也許從正面看不出什么，但側(cè)過(guò)臉就特別容易發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，原來(lái)側(cè)面的輪廓很明顯，可現(xiàn)在卻變得模糊了，有和脖子連成一篇的趨勢(shì)，美膚也漸漸遠(yuǎn)離你。

松弛表現(xiàn)5：嘴角有變成“八”字之勢(shì)

小時(shí)候看港片，老人總說(shuō)周海媚長(zhǎng)得一副苦相，不適合做媳婦，其實(shí)就是因?yàn)樗焐旖窍蛳?，如果嘴角的皮膚開(kāi)始松弛，難免有向下的趨勢(shì)。

松弛表現(xiàn)6：低頭照鏡子不是自己了

把鏡子平放在桌面上低頭照，臉型和正常照鏡子有明顯變化，你已經(jīng)邁向松弛了。你可以先平視自己，這是現(xiàn)在的你，然后將鏡子舉高45度向上看，這是10年前的你，向下45度，低頭看見(jiàn)的是10年后的你。

松弛表現(xiàn)7：眼角突然有了一塊陰影

到了一定年紀(jì)，也許細(xì)紋還沒(méi)來(lái)得及出現(xiàn)，但是眼角已經(jīng)有一塊暗沉的陰影了，其實(shí)這是因?yàn)檠劢堑钠つw松弛了。

四、每天5分鐘提拉緊致的方法

步驟1：先取面霜放在手心里，大約為2粒黃豆大小的量（在按摩過(guò)程中可以適當(dāng)?shù)脑黾樱缓箅p手搓熱揉開(kāi)，分別抹至眼角到額頭、臉頰眼角、下巴輪廓處。

步驟2：從下巴開(kāi)始，以左右手同時(shí)進(jìn)行，首先是拇指抵住太陽(yáng)穴，然后手指包裹住下巴做提拉。

步驟3：用無(wú)名指和中指從下巴處開(kāi)始，沿至耳際方向推拉，重復(fù)3次即可。

步驟4：用中指和無(wú)名指按壓住鼻子丙側(cè)，其他手指順勢(shì)放在皮膚表面，向太陽(yáng)穴的方向輕推按摩。

步驟5：最后用整個(gè)手掌心在額頭中間位置貼合起來(lái)，然后用適當(dāng)?shù)牧Χ茸霭磯海?次即可。

步驟6：然后用雙手手掌完全覆蓋住額頭的部分，力道輕柔，向左右兩側(cè)輕柔推開(kāi)，打開(kāi)肌膚紋路。

步驟7：用雙手的手掌將半邊臉頰和下巴的皮膚，以交替向上的推拉位置按摩。另一邊臉頰的方法同上。

溫馨小提示：做按摩時(shí)，力道一定不要多大，且時(shí)間不要超過(guò)5分鐘，過(guò)度按摩也是會(huì)造成皮膚老化的。按摩時(shí)間選在晚間睡前最好，在潔面后抹上保養(yǎng)品后，用面霜按摩。

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