女人腎虛的癥狀有哪些,吃什么補(bǔ)腎最好

，時(shí)間一久就會(huì)病及腎臟。因?yàn)槟I為五臟之首，其它器官長(zhǎng)期處于病變狀態(tài)就會(huì)造成腎虛甚至是導(dǎo)致腎病。所以，女人天生就是腎臟類疾病的高發(fā)者。

三

、女人患腎虛的8大危害

1

、導(dǎo)致出現(xiàn)尿頻尿急

每次逛街，即使憋著不喝水

，還是老想上洗手間。可是每次尿量又特別少，心里時(shí)時(shí)刻刻都在惦記上洗手間。

2、導(dǎo)致變胖變水腫

發(fā)胖也是腎虛的一種表現(xiàn)

，中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進(jìn)一步說，就是由于腎氣虛導(dǎo)致了女性的發(fā)胖。

3

、導(dǎo)致出現(xiàn)黑眼圈

中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示腎虛

。腎主水，腎虛則人體的水分代謝不利，導(dǎo)致水腫，通常眼瞼是最先被人發(fā)現(xiàn)的。

4

、導(dǎo)致失眠多夢(mèng)

失眠是腎虛的主要癥狀表現(xiàn)，腎陰虛則虛火內(nèi)擾

，讓人煩躁;心腎不交則導(dǎo)致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食物之后，都可能出現(xiàn)腎陰虛。

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