葉酸片的副作用,,,其危害孕婦需慎用

懷孕對于女性來說是幸福而又辛苦的事，很多女性都知道，在懷孕前3個(gè)月及懷孕早期應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，以防止胎兒神經(jīng)管畸形，但是也有不少女性提出疑問，吃那么長時(shí)間的葉酸沒有副作用嗎?下面，我們就介紹葉酸片的副作用。

首先，我們需要明白的是，平常我們口服使用的葉酸片是沒有副作用的，服用葉酸片最大的問題不是葉酸片副作用的問題，而是葉酸片服用過量而出現(xiàn)的問題。葉酸，屬于一種水溶性的維生素，一般服用過量會引起中毒反應(yīng)，但是必須是超出成人最低需要量20倍以上才會中毒，如果還是20倍以內(nèi)是可以從尿中排出的。由此可以看出，如果一個(gè)人大量的服用葉酸片是可能產(chǎn)生毒性的，目前的孕婦服用葉酸的標(biāo)準(zhǔn)是每天400ug即可，除非患有葉酸代謝癥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下加大劑量服用。

孕婦在服用葉酸時(shí)，要注意不能過多服用，因?yàn)檫^多服用葉酸會影響身體對鋅的吸收，從而導(dǎo)致鋅缺乏，影響胎兒正常發(fā)育，使胎兒發(fā)育遲緩，造成胎兒出生時(shí)低體重。而且如果葉酸服用過量，會掩蓋維生素缺乏的早期表現(xiàn)，從而使神經(jīng)系統(tǒng)受到損害。正常的人長期大劑量服用葉酸，會出現(xiàn)消化道等胃腸反應(yīng)癥狀，可出現(xiàn)厭食、惡心、腹脹、尿液色黃等。葉酸可以治療巨幼紅細(xì)胞性貧血，但是不能阻止因?yàn)榫S生素缺乏所導(dǎo)致的精神損害，如果沒有及時(shí)停止服用葉酸，還會進(jìn)一步降低血清中維生素的含量，反而會使神經(jīng)損害向不可逆轉(zhuǎn)方向發(fā)展，由此可見服用葉酸過多對人體的危害是非常大的。

另外，經(jīng)研究癥狀，很多綠葉蔬菜中含有天然的葉酸成分，而且很容易被腸道所吸收，如：菠菜、萵筍、小白菜、芹菜等蔬菜。而人工合成的葉酸只能被肝臟所吸收，肝臟所吸收的葉酸劑量很有限，未被吸收的葉酸就會進(jìn)入人體的血液中，可誘發(fā)白血病及關(guān)節(jié)炎等疾病的發(fā)生。

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