米酒什么時候吃豐胸,經(jīng)期豐胸吃什么

一、米酒豐胸什么時候吃最好

最好是在晚上下班之后，姐妹們在這時候吃算是比較不錯的了!早上早餐肯定不宜吃米酒雞蛋、中午是午餐也是人一天能量補充最為多的時候，也最好不要吃米酒雞蛋，最適宜吃米酒豐胸的時間是晚上，晚上下班回家，這個時候吃效果會比較好，晚上睡覺也能得到充分的吸收。

米酒豐胸在下列情況下不適宜吃!

1、比如說月經(jīng)來了，如果你來月經(jīng)了，那就最好別吃米酒雞蛋了，月經(jīng)這段時間應(yīng)該避免吃米酒豐胸!

2、還有就是產(chǎn)后，產(chǎn)后女性是身體需要注意的非常階段，對于米酒豐胸在這個時候也是不宜吃的，最好是等身體養(yǎng)好了再吃也不晚吧!

2款米酒豐胸食譜

米酒雞蛋

材料：米酒3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。

做法：

1、在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進雞蛋，跟著即可熄火。

2、將蛋與湯盛入碗中，放入米酒即可食用。

貼士：雞蛋不要煮得太老，米酒是不用煮的。

功能：月經(jīng)來之前，早晚各一碗，滋陰養(yǎng)顏又豐胸，一舉數(shù)得。

米酒花蛋

材料：鴿蛋12只、白糖175克、米酒50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。

做法：

1、炒鍋置中火上，加水燒沸后端離火，取小碗1個，將鴿蛋磕在碗中，下入鍋，其余按此法將鴿蛋逐個磕入下鍋，然后將鍋移中火上，稍帶一會，用手勺輕輕推動，水沸后離火，氽至鴿蛋外層呈玉白色時，撇去浮沫。

2、另取鍋置水上加水、白糖燒沸，撇去泡沫。放入米酒攪散，出鍋盛入荷葉碗內(nèi)，再撈入鴿蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。

特點：湯清色雅、醇香撲鼻，鴿蛋甜嫩，營養(yǎng)豐富。

為什么吃米酒雞蛋能可以豐胸

米酒發(fā)酵產(chǎn)生的酶類、活性物質(zhì)和B族維生素非常有利于乳腺發(fā)育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循環(huán)，如果和蛋白質(zhì)豐富的雞蛋一起烹飪，不僅可以讓胸部變得豐滿起來，對膚質(zhì)也有很大的改善。

米酒雞蛋有很多種做法，比較普遍而可口的是將雞蛋煮熟，剝殼放入米酒中，加入紅糖和適量水，到微波爐里加熱2分鐘即可。在月經(jīng)前早晚食用一次，對胸部的豐滿效果更佳。臺灣美女天心能有魔鬼身材，米酒功不可沒。

如何選購米酒

1、超市有米酒賣米酒在超市買得到，用一小瓶玻璃罐裝著的。

2、米酒有新舊米酒有新有舊，選購的時候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一個洞，洞大的比較老，洞小的是新發(fā)酵的。

此外，老米酒的米也比較膨漲，所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的，“年輕”米酒的米看起來就不是發(fā)得很大，米粒間的空隙也比較松。選擇時，最好用老一點的米酒，因為老米酒的味道較濃、較香。第一次吃米酒的人可能會不習(xí)慣那種味道，可以先買新一點的米酒試試。

二、自然豐胸的方法

一、正確選擇自己的內(nèi)衣

內(nèi)衣的選擇是很重要的，內(nèi)衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發(fā)育。所以我們在選擇內(nèi)衣時，一定要選擇脅側(cè)邊加高加寬能完整包覆胸部的內(nèi)衣，或者是具有矯正效果的調(diào)整型內(nèi)衣，這些對于調(diào)整好胸部的胸型是有很大幫助的。

還有就是，在選擇內(nèi)衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內(nèi)衣規(guī)格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

二、保持正確的“三姿”

所謂的“三姿”，即睡姿、站姿、坐姿。站立時眼睛自然平視前方，抬頭挺胸，肩膀要自然向上拉直不要彎著。頭和頸部都要和肩膀保持自然垂直的狀態(tài)，耳朵、肩膀、手盡量保持直線狀態(tài)。

一定要時時刻刻保持挺腰的姿勢不要駝背，否則就會胸下垂;坐著的時候抬頭挺胸，腰背要挺直，最好和臀部保持垂直，含胸的姿勢會讓胸部慢慢失去挺拔的感覺，造成胸下垂;右側(cè)睡是最好的睡眠姿勢，不但對胸部好，對心臟也好。千萬不要趴著睡，這樣不但壓迫心臟還會壓迫胸部。

三、按摩

按摩能夠疏通人體穴位，讓血液循環(huán)更加暢通，這也是按摩成為自然豐胸的最好方法的緣故所在。按摩豐胸做法有三種：

第一種：左手沿著右乳房下側(cè)向右上側(cè)方向滑動，直到左乳房為止，然后再換另一只手進行;做完這組動作之后，在用雙手輕輕拍乳房下半部，重復(fù)該動作十五次，然后換手。

第二種：配合豐胸產(chǎn)品的按摩。

第三種：不對稱按摩法。用左手托住乳房，然后垂直向上運動，反復(fù)六次，換另一邊，注意另一邊需要做七次;做完之后用右手握住乳房，做八次逆時針圓周運動，之后換左手，做九次。這樣可以預(yù)防胸部變形，同時還能夠豐胸。

四、飲食

女性節(jié)食的目的是為了瘦身，殊不知這樣的做法會導(dǎo)致胸部缺乏營養(yǎng)，自然就不能實現(xiàn)再次發(fā)育，因此專家建議女性朋友最好不要節(jié)食。

與此同時在飲食方面，還要加強營養(yǎng)，比如多食用一些豆奶蛋白質(zhì)高的食物以及鋅鉻含量比較高的食物，這類食物能夠促進人體性征產(chǎn)生，同時還能夠形成重要的元素。

尤其是鉻元素，能夠促使乳房豐滿，經(jīng)常食用含有這種元素的食物，胸部發(fā)育會更快。

除此之外，木瓜、豬蹄、黃豆、牛肉、牛奶以及甘藍(lán)菜、花椰菜等等，這些都是豐胸極好的食物，每天來一碗雪耳燉木瓜或者是黃豆花生紅棗豬蹄湯，不僅補充膠原蛋白，實現(xiàn)豐胸的目的，同時還能讓肌膚更加光滑、有彈性。

三、豐胸的食材有哪些

當(dāng)歸

功效：當(dāng)歸既能補血又能活血，而胸部的發(fā)育和氣血是否充足有相當(dāng)?shù)年P(guān)聯(lián)，所以想要豐胸的話，吃補血的當(dāng)歸是最佳的選擇。但是當(dāng)歸比較燥熱，所以朋友們在食用的時候要注意適量。

人參

功效：人參可以大補元氣，補肺益脾，所以對于想要豐胸的朋友，人參也是不二之選。但是人參補氣的作用很強，所以發(fā)熱、火氣旺、感冒、發(fā)燒等都不宜實用。平時可以直接用2-3公克人參沖熱開水喝。

酒釀蛋

功效：甜酒釀含有醣化酵素，屬于天然的荷爾蒙，而雞蛋的營養(yǎng)也是十分充分的，一般在月經(jīng)前早、晚各吃一碗，這樣持續(xù)一段時間，胸部就有明顯的長大。

山藥

功效：山藥擁有補脾胃、益肺腎的作用，而且還含有豐富的女性荷爾蒙，對于想要豐胸的朋友來說是最適合的，一般在月經(jīng)來潮前7天食用。

枸杞子

功效：乳頭、乳腺、乳暈都屬于肝、脾、胃，而枸杞子能夠補腎益精、養(yǎng)肝明目，所以對于想要豐胸的朋友來說，枸杞子也是不錯的選擇。在平時煮甜湯或者泡茶的時候可以加入一小撮枸杞子。

四、經(jīng)期吃什么豐胸

米醋生姜燉木瓜

這個搭配可以調(diào)整腸胃功能，不僅能夠瘦身，還能豐胸，幫你打造前凸后翹的曲線。

材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。

做法

1、將生姜洗凈切小片，木瓜切塊。

2、然后將木瓜、生姜和米醋一起放入鍋內(nèi)，用文火燉熟即可。

tips：米醋不能與味精一起吃，否則可能會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。

豆腐木耳燴豬血

材料：豬血腸200克，豆腐半塊、水發(fā)木耳150克、胡蘿卜適量、荷蘭豆適量、清水適量、鹽、雞精、生抽醬油、蔥姜末、五香粉少許、香油少許、料酒少許、水淀粉適量。

做法

1、豆腐切成2厘米的方塊。豬血腸去皮切成豆腐大小。胡蘿卜切成菱形片，荷蘭豆切成菱形片，木耳撕成小朵。

2、鍋里倒入油預(yù)熱，放入姜蔥末和五香粉爆香，然后倒入豆腐略炒。再加入血腸塊略炒。炒的時候動作要快，否則血腸和豆腐會碎爛。

3、到時適量的清水，大概和豆腐平齊。加入鹽、生抽、少量料酒用大火燒開。轉(zhuǎn)為中火煮2-3分鐘。帶湯汁快收干時加入胡蘿卜、木耳、荷蘭豆略炒。最后加雞精調(diào)味，水淀粉勾芡，淋上少許的香油即可。

木瓜紅棗燉鮮奶

材料：木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖。

做法

1、紅棗洗干凈，木瓜去皮切成塊。

2、鍋里加入少量的水，放入冰糖煮到融化。

3、將冰糖水和鮮奶倒入紅棗和木瓜中。放入蒸鍋里，隔水燉40分鐘即可。

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