一
、痛經(jīng)和不孕有什么關(guān)系
痛經(jīng)和不孕的關(guān)系，首先我們先來了解一下痛經(jīng)產(chǎn)生的原因吧，專家介紹：有些女性是由于卵巢和子宮出現(xiàn)先天性的發(fā)育異常導(dǎo)致痛經(jīng)出現(xiàn)的
，這種病癥本身就會影響女性的正常懷孕能力
，所以需要盡快通過相應(yīng)的藥物和手術(shù)進行治療
。
不孕有關(guān)系嗎,吃什么調(diào)理痛經(jīng).png)
如果痛經(jīng)是由于子宮寒涼造成的
，那么也是不利于受孕的
，因為胎兒的正常發(fā)育和子宮的健康是密切相關(guān)的
，建議這部分患者可以吃點活血化瘀的藥物
，能夠有效緩解痛經(jīng)的癥狀，并且更有助于女性懷孕!
女性如果患上子宮內(nèi)膜異位癥的話
，這種情況會出現(xiàn)明顯的痛經(jīng)反應(yīng)
，并且其中的一個危害就是導(dǎo)致女性不孕，建議患者應(yīng)該積極選擇正規(guī)的婦科醫(yī)院配合相關(guān)的治療
。
女性痛經(jīng)早期是可以考慮中西結(jié)合進行治療的
，日常千萬不要貪涼，如果手腳冰冷情況也同時存在的話
，建議和一些暖宮的中藥
，另外還需要檢查一下女性輸卵管是否通暢!
二、痛經(jīng)如何分類
女性痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性
。
痛經(jīng)可以說是常見的婦科疾病
，很多女性都會有或輕或重的痛經(jīng)表現(xiàn)。痛經(jīng)只會發(fā)生在每一次的月經(jīng)期間
，痛經(jīng)嚴(yán)重的女性
，會出現(xiàn)嘔吐等，有時候還會產(chǎn)生昏厥
，這都會嚴(yán)重影響到日常生活和工作
。
女性生殖器官未器質(zhì)性病變的痛經(jīng)稱作“原發(fā)痛經(jīng)”，它具有“先天性”。這部分女性初來月經(jīng)時便開始疼痛
，一般對生育沒有影響
。
既然原發(fā)性痛經(jīng)不會造成女性不孕，那么
，繼發(fā)性痛經(jīng)呢?
由生殖器官病變引起的痛經(jīng)
，稱作“繼發(fā)痛經(jīng)”，即病理性痛經(jīng)
，其病因較復(fù)雜
。此類痛經(jīng)一般是來月經(jīng)一段時間后，才開始出現(xiàn)
，但其疼痛與月經(jīng)周期無關(guān)
，在非月經(jīng)期也有盆腔痛，而月經(jīng)期加重
。子宮內(nèi)膜異位癥
、生殖道畸形、盆腔炎癥(急性
、慢性)等都可能引發(fā)痛經(jīng)
，這需要經(jīng)過系列檢查才能確定原因。繼發(fā)性痛經(jīng)一般由子宮內(nèi)膜等婦科疾病所引起的
，這些都是會對女性懷孕造成影響的
，因此，要盡早到醫(yī)院查明病因
，以得到及時的治療
。
三、常見痛經(jīng)背后的疾病
1
、盆腔炎：盆腔炎是引起痛經(jīng)的重要原因之一
。盆腔炎引起痛經(jīng)的疼痛特點：疼痛涉及范圍廣，行經(jīng)前有嚴(yán)重下腹
、腰背部脹痛
，經(jīng)血來后疼痛減輕，常在勞累
、性交后
、排便時及月經(jīng)期前后加重。
2
、生殖道畸形：較少見
，其疼痛的特點：周期性疼痛，下腹可見增大包塊
。生殖道畸形有處女膜閉鎖
、陰道閉鎖
、完全性陰道橫隔、子宮發(fā)育異常
、子宮體過分前傾
、處女膜閉鎖等機械性阻塞等，均可引起痛經(jīng)
。
3、盆腔炎：是引起女性痛經(jīng)的少見原因
，其疼痛的特點：疼痛進行性加重
。30-50歲且有生育史的女性，當(dāng)痛經(jīng)逐漸加重且難以忍受時
，要趕緊排除子宮肌腺病的可能
。
4、子宮肌瘤：是痛經(jīng)的常見原因之一
，痛經(jīng)的特點：下腹墜脹
、腰背酸痛。子宮肌瘤是女性的常見問題
，當(dāng)痛經(jīng)常伴下腹墜脹
、腰背酸痛等表現(xiàn)，且有月經(jīng)周期縮短
、經(jīng)量增多
、經(jīng)期延長、不規(guī)則陰道出血時
，需警惕子宮肌瘤
。
5、子宮內(nèi)膜異位癥：是女性常見的疾病
，也是引起痛經(jīng)的常見原因
。其疼痛的特點：逐漸加劇、難以忍受
。痛經(jīng)程度逐年逐月加劇
，疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放射至陰道
、會陰
、肛門或大腿。常于月經(jīng)來潮前1～2日開始
，經(jīng)期第1日會痛得更厲害
，直到月經(jīng)完全干凈疼痛才會消失。少數(shù)人伴有性交痛
，不孕及月經(jīng)失調(diào)
，個別人有便血或便秘
。
6、其他：其他的疾病也會引起痛經(jīng)
，如子宮頸內(nèi)口或?qū)m腔粘連
、或先天的宮頸管狹窄、子宮黏膜下肌瘤
、放置避孕環(huán)等
，會引起痛經(jīng)。
四
、治療痛經(jīng)的四款食療妙方
龍眼煮桑葚
材料：龍眼肉
，桑葚，冰糖等各適量
。
做法：1
、將龍眼肉去雜質(zhì)，洗凈
。
2
、桑葚洗凈，去果柄雜質(zhì)
，冰糖研碎成屑
。
3、將龍眼肉
，冰糖
，桑葚同放在燉鍋內(nèi)，加入適量的水表
，放在火上燒開
，再用小火煮幾分鐘就可以出鍋了。
提示：此食療方有滋陰補血
，調(diào)經(jīng)安神的功效
。適用于心悸失眠，月經(jīng)不調(diào)的患者食用
。龍眼有壯陽益氣
，養(yǎng)血安神，補益心脾
，潤膚美容等多種功效
。可治療貧血
，心悸
，失眠，健忘
，神經(jīng)衰弱及產(chǎn)后體虛等病癥
。
歸芪雞煲
材料：當(dāng)歸
，黃芪，枸杞子
，活雞一只
，菜膽，雞精
，料酒
，胡椒粉，蔥
，生姜
，鹽，雞油
，味精，蜂蜜等各適量
。
做法：1
、將黃芪潤透，切片
，加蜂蜜與開水少許
，稍燜，放在鍋內(nèi)用小火炒至變成黃色
，以不粘手為好
，取出放涼。
2
、將當(dāng)歸潤透
，切片，放上料酒
，放在鍋內(nèi)用微火炒
，取出放涼。
3
、將活雞宰殺后
，去毛，處理好后洗凈
，枸杞子去雜質(zhì)洗凈
，菜膽洗凈，生姜切片
，蔥切段
。
4、將雞
，當(dāng)歸
，黃芪
，料酒，生姜
，蔥同放在燉鍋內(nèi)
，加入適量的清水，放在大火上燒開
，再用小火燉煮35分鐘
，加入鹽，雞精
，枸杞子
，菜膽，胡椒粉
，雞油
，煮熟后加入味精調(diào)味即可。
提示：此食療方有補氣補血
，調(diào)經(jīng)止痛
，利水消腫的功效，適用于月經(jīng)不調(diào)
，便秘
，月經(jīng)過多等病癥的輔助治療。
白果燉白鴨
材料：白果
，枸杞子
，活鴨一只，料酒
，生姜
，鹽，味精
，胡椒粉等各適量
。
做法：1、將白果去外殼
，浸泡一夜去心
，枸杞子洗凈，鴨子宰殺后處理好洗凈
，姜拍破蔥切段
。
2、將 白果仁
，鴨子
，枸杞子，料酒
，生姜一起放在燉鍋內(nèi)
，加適量的清水
，用大火燒開，再用小火燉至肉熟
，加上鹽
，味精，胡椒粉調(diào)味即可
。
提示：此藥膳有調(diào)經(jīng)養(yǎng)血
，止帶的功效，適用于月經(jīng)不調(diào)
，白帶增多的患者服用
。
糖漬加味紅棗
材料：干紅棗，花生米
，紅糖等各適量
。
做法：1、將干紅棗洗凈
，用溫水泡發(fā)
。
2、花生米略煮一下
，放涼
，把皮剝下
。
3
、把泡發(fā)好的紅棗和花生米皮一起放在煮花生米的水中，再加入冷水適量
，用小火煮半個小時左右
，撈出花生米皮加入紅糖，待糖溶化后
，收汁即可
。
提示：此藥膳有補氣生血的功效，適用于產(chǎn)后體虛
，營養(yǎng)不良等病癥
。
女性痛經(jīng)吃什么最好？治療痛經(jīng)的藥膳有哪些？
痛經(jīng)是一種對健康影響非常巨大的疾病
，會對女性生活造成很多不利的影響
，也會帶來很大的痛苦，這主要是由于生活護理不當(dāng)導(dǎo)致的
，因此可以通過一些方法調(diào)理恢復(fù)
，那么女性痛經(jīng)吃什么最好
？治療痛經(jīng)的藥膳有哪些？下面就來詳細(xì)了解能治療痛經(jīng)的藥膳食物吧
。
1、治療痛經(jīng)吃這些藥膳
(1)元胡益母草棗蛋材料：元胡10克，益母草30克
，大棗10枚
，雞蛋3個。
做法：將元胡
、大棗
、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后
，去殼再煮片刻
，去渣取汁，飲湯食蛋
，每次1個
，每日3次。
功效：可活血理氣
、化瘀止痛
。適用于經(jīng)行量少，血瘀作痛
，舌質(zhì)紫暗有瘀點或瘀斑者
。
(2)枸杞山藥云豆雞材料：枸杞10克，鮮山藥150克
，云豆50克
，雌仔雞1只，調(diào)料適量
。
做法：將云豆泡軟
，山藥去皮，洗凈
，切塊
；雌仔雞去毛雜、洗凈
、飛水
，切塊。然后一同放入盆中
，加入枸杞
、蔥、椒、姜
、鹽
、料酒及清湯適量，封口
。上籠蒸熟服食
，每周1～2劑。
功效：可養(yǎng)肝益精
，健脾養(yǎng)血
，適用于肝腎虧虛，精血不足之經(jīng)來腹痛
、腰膝脹墜
、酸軟無力、經(jīng)來量少
、色淡
，或伴潮熱、耳鳴等
。
(3)黃芪烏骨雞材料：黃芪30克
，烏骨雞1只，調(diào)料適量
。
做法：將烏骨雞去毛雜
，洗凈，切塊
，與黃芪同放在鍋中
。加水適量燉熟，味精
、食鹽調(diào)服
，每周1-2劑
。
功效：可益氣養(yǎng)血
、調(diào)經(jīng)止痛，適用于氣血虧虛之經(jīng)前
、經(jīng)期或是經(jīng)后小腹隱痛
、氣短乏力、心悸失眠
、腰膝酸軟等
。
(4)富貴羊肉材料：羊肉500克。小茴
、肉桂
、白芍、當(dāng)歸、桂枝
、制附片各10克
，鮮山藥150克，調(diào)料適量
。
做法：將羊肉洗凈
，切塊；鮮山藥洗凈
，去皮
、切塊、同入砂鍋
，加清水適量煮沸后
，下諸藥（布包），生姜
、胡椒
、花椒等，文火燉至羊肉爛熟后
。去藥包
。加食鹽、味精
、豬脂適量調(diào)服
，每日1劑。
功效：可溫陽散寒
，通經(jīng)止痛
。
(5)姜棗花椒湯材料：生姜30克，大棗10枚
，花椒20克
，紅糖適量。
做法：將姜
、棗
、花椒水煎取汁，納入紅糖烊化飲服
，每日2次
。
功效：可溫經(jīng)散寒止痛，適于寒凝氣滯
，經(jīng)行不暢
，色黯有塊，畏寒肢冷之痛經(jīng)
。
(6)姜棗紅糖湯材料：干姜5克
，大棗10枚
，紅糖30克。
做法：將三者加水同煎飲服
。每日2次
，溫?zé)犸嫹B續(xù)5-7天
。
功效：可暖宮散寒
，適用于寒凝痛經(jīng)。
2、痛經(jīng)怎么快速解決
1
、服用止痛藥：當(dāng)經(jīng)痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥
。止痛藥約在20-30分鐘后起效
，且持續(xù)12小時。這種方法不建議長期使用
。
2
、艾灸法：選用三陰交、足三里等穴位
，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度
，使局部溫?zé)岫鵁o灼痛。每穴10-15分鐘左右
，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度
。
3、按摩法：病用雙手掌互相摩擦
，直至發(fā)熱
，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次?div id="4qifd00" class="flower right">
；螯c揉足三里
、三陰交穴，各1分鐘
。
4
、熱敷法：下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環(huán)
，能夠緩解痛經(jīng)
。如果用加熱的中藥熱敷
，活血通絡(luò)
、行氣止痛的效果會更好。
痛經(jīng)吃什么調(diào)理最好 ？
女性痛經(jīng)主要可能是因為月經(jīng)期間經(jīng)血排出不暢，所以導(dǎo)致子宮頻繁收縮引起疼痛。在月經(jīng)期間痛經(jīng)的女性可以用生姜水沖服紅糖喝
，可以起到溫中散寒
、止痛、補血活血的效果
，有助于經(jīng)血排出通暢
，或者是可以吃一些活血祛瘀、調(diào)經(jīng)的藥物
。如果是宮寒所引起的痛經(jīng)可以選擇一些溫經(jīng)散寒
、止痛的藥物，在痛經(jīng)期間女性應(yīng)該多喝熱湯
、熱水
，注意腹部保暖。
現(xiàn)代社會由于生活
、工作壓力等，很多女性都有痛經(jīng)的癥狀
，很多人認(rèn)為每個月忍過了那幾天就好
，其實這是錯誤的觀念，因為痛經(jīng)太嚴(yán)重的話會影響到生活
。那么
，痛經(jīng)吃什么?痛經(jīng)不能吃什么?一起來看看吧。
痛經(jīng)吃什么
面對痛經(jīng)
，很多女性想到的緩解方法就是吃止痛藥等
，其實緩解痛經(jīng)除了吃藥外，還可以進行食療
，日常生活中常見的一些食物對緩解痛經(jīng)是很有效果的
。
1、紅棗
紅棗的功效相信大家都知道
，它有著豐富粉鐵元素
、氨基酸和維生素，是制造人體血紅蛋白必須的微量元素
，而且紅棗很容易被人體消化吸收
，所以在經(jīng)期時多食用紅棗，能有效的改善因為經(jīng)血流失而導(dǎo)致的貧血體虛現(xiàn)象
，從而起到緩解痛經(jīng)的作用
。
2、牛奶
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)
，生理期來的時候喝一杯熱牛奶能夠緩解痛經(jīng)
，穩(wěn)定心神
，并且對提高人體抵抗力有著極好的作用;同時，牛奶中富含的色氨酸能緩解緊張情緒
，穩(wěn)定心神
，讓人不至于對痛經(jīng)產(chǎn)生更強烈的恐懼感。
3
、桃仁
桃仁味苦性甘
，具有破血型與，潤燥滑腸功效
。桃仁用做藥引具有抗炎作用
，桃仁中所含的脂肪油，提取物能有效潤腸通便
，擴張血管
，除了可以用于緩解痛經(jīng)，治療跌打損傷
，還能抗過敏，鎮(zhèn)痛止咳
，促進產(chǎn)婦子宮收縮
，止血等。
4
、蘋果
一個蘋果含有約30毫克以上的類黃酮，以及碳水化合物和果膠
，維生素A,C,E，抗氧化劑等
。生物類黃酮能有效調(diào)節(jié)血脂
，降低血液粘稠度，擴張血管
，女性生理期期間將蘋果和紅酒一起燉煮
，待蘋果在紅酒中浸泡兩小時后服用，能起到活血化瘀的極佳效果
，同時也能緩解痛經(jīng)現(xiàn)象。
5
、紅糖
紅糖素來被認(rèn)為是女性生理期的滋養(yǎng)佳品
。它具有健脾暖胃，活血化瘀
，祛風(fēng)散寒
，益氣養(yǎng)血的功效
，女性月經(jīng)來時喝一杯紅糖水
，能讓身體變得溫暖
，氣血活絡(luò)，血液循環(huán)加快
，增加能力
，改變氣色，除了緩解痛經(jīng)之外
，還能讓月經(jīng)排的更加順暢
。
6、葡萄酒
處在月經(jīng)期的女性不妨適量飲用一點葡萄酒
，對于痛經(jīng)的預(yù)防和治療能起到一定作用
。這是因為，酒能擴張血管通經(jīng)活絡(luò)
，而葡萄酒味甘性溫
，女性適量的飲用可有效散寒祛濕，活血痛經(jīng)
，對氣血虛弱引起的痛經(jīng)起到了緩解作用
，并且葡萄酒中含有乙醇，對人體有興奮作用
。
7
、榴蓮
榴蓮堪稱“水果之王”，其性熱
，活血散寒
，緩解痛經(jīng)功效極強，并且還能改善腹部寒涼癥狀
，促進體溫上升
，特別適合長期遭受痛經(jīng)傷害的女性食用，同時也被用來當(dāng)做病愈
，產(chǎn)后女性滋養(yǎng)身體的補品
。要注意的是，榴蓮一次不能吃太多
，以免引起身體燥熱
，導(dǎo)致腸胃無法完全吸收引起上火，吃榴蓮的時候最好喝些淡鹽水或者吃點水分較多的水果來平衡
，消除燥熱
。
痛經(jīng)不能吃什么
相信很多女性都深有體會，當(dāng)月經(jīng)來臨時
，不痛經(jīng)還好
，一痛經(jīng)就辛苦的要命
，坐也不行，站也不行
，躺也不行
，各種不適。但你可知在月經(jīng)期間對飲食不稍加注意的話
，會加重痛經(jīng)癥狀
。因此，女性同胞們
，一定要注意痛經(jīng)不能吃什么
，要對自己好點。一起看看吧!
1
、生冷寒涼食品
女性平時或經(jīng)期
，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝
，以致血行受阻
，不通則痛，可致痛經(jīng);此類食品包括：各類冷飲
、各種冰凍飲料
、冰鎮(zhèn)酒類、生拌涼菜
、螃蟹
、田螺、蚌肉
、蛭子
、梨、柿子
、西瓜
、黃瓜、荸薺
、柚
、橙子等。
2
、酸澀食物
酸性食品味酸性寒
，具有固澀收斂作用，使血管收縮
、血液澀滯
，不利于經(jīng)血的暢行和排出，故痛經(jīng)者忌食此類食物。酸性食物包括米醋
